新生兒睡眠不足10小時好嗎 讓媽媽們非常的擔憂

2020-12-23 川北在線網

新生兒睡眠不足10小時好嗎 讓媽媽們非常的擔憂

時間:2018-07-24 16:26   來源:趣味百曉僧   責任編輯:凌君

川北在線核心提示:原標題:新生兒睡眠不足10小時好嗎 讓媽媽們非常的擔憂 大家都知道才出生的寶寶沒有其他的事情可以幹,基本上都是吃了奶就睡的,偶爾會哭鬧一陣。但是有些寶寶就很特殊了,因為這些寶寶平常不怎麼愛睡覺,加起來的睡眠時間連10個小時都不足,這張讓媽媽們非常的擔憂,

  原標題:新生兒睡眠不足10小時好嗎 讓媽媽們非常的擔憂
 

  大家都知道才出生的寶寶沒有其他的事情可以幹,基本上都是吃了奶就睡的,偶爾會哭鬧一陣。但是有些寶寶就很特殊了,因為這些寶寶平常不怎麼愛睡覺,加起來的睡眠時間連10個小時都不足,這張讓媽媽們非常的擔憂,就會感到非常的疑惑,新生兒睡眠不足10小時好嗎?

  新生兒睡眠不足10小時好嗎

 

  新生兒大部分時間都在睡覺,一天累計的睡眠時間大約在18~22小時。隨著寶寶年齡的增長,其睡眠時間也會逐漸縮短。2~5個月的寶寶睡眠時間大致是15~18個小時,6~12個月的寶寶睡眠時間大致在14~16個小時,1~3歲的寶寶睡眠時間大致在10~12個小時。建議是寶寶剛出生時吃飽了就會睡著的,對照上面時間長短看相差多少,相差不多就沒有問題,如果相差太多就要找原因了。

 

  新生兒睡眠不足該怎麼辦

 

  第一,適當補充微量元素。寶寶如果缺乏微量元素,那麼寶寶的血鈣就會降低,而這情況直接引起寶寶大腦神經興奮,進而讓寶寶睡覺減少,睡覺也不安穩,正確的方法就是補充鈣、鋅和維生素D等。

 

  第二,調節室內空氣溫度。

 

  如果寶寶感覺室內的溫度不適宜,溫度過低或者溫度過熱,都有可能讓寶寶睡覺睡得不舒服,所以儘量保持室內溫度,通過空調來調節效果更加理想。

 

  通過上文的內容相信大家可以看到,隨著寶寶的逐漸成長,睡眠的時間也會漸漸的有所下降,但是一般都不會低於10個小時的。如果寶寶的睡眠時間連10個小時都不足的話,媽媽們需要重視起來,帶孩子去看看醫生,聽聽醫生怎麼說,從而來有效改善寶寶睡眠不好的問題。

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