新生兒睡眠特點及睡眠注意事項？

2020-09-05 美媽錦囊

新生兒睡眠特點

　　早期新生兒睡眠時間相對長一些，每天可達0小時以上；晚期新生兒睡眠時間有所減少，每天約在16～18小時左右。日齡增加，睡眠時間減少。

　　早期新生兒睡眠時間大多不分晝夜，而晚期新生兒如果媽媽有意在後半夜推遲餵奶，一次睡眠時間可延長到五六個小時。但新生兒糖源儲備少，延長餵奶間隔，容易導致低血糖，所以新生兒期，餵奶間隔最好不要超過4小時。

　　新生兒採取仰臥位睡姿最合適。俯臥睡姿可以在新生兒覺醒狀態下，有媽媽看護方可嘗試，以促進大腦發育，鍛鍊胸式呼吸。側臥睡姿很容易轉變成俯臥睡姿，如無人呵護，極易造成新生兒猝死，釀成不幸。

　　新生兒仰臥溢乳時，應迅速把寶寶變為側臥，並輕拍其背，避免奶液嗆入氣管。新生兒不能自己單獨睡眠，要與媽媽同睡，以降低新生兒猝死發生率。








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