如果平時有不良的飲食習慣，比如經常不吃早餐或者暴飲暴食、抽菸喝酒等，就會導致腸胃遭殃，非常容易出現胃疼等症狀。而胃疼反覆發作不僅影響正常生活，還導致患者食慾變得更差，因此應該及早採用合適的方法進行調理治療。
胃痛有哪些原因？
胃痛主要有三大原因，分別是胃寒痛，胃氣痛和胃虛痛。胃寒痛主要的症狀就是疼痛感持續，並且還會有畏寒、手腳冷、舌苔白膩的症狀出現。
如果在胃寒痛的時候還沒有注意，就會更加讓疼痛加劇，有些胃寒痛的人情況嚴重還有可能會口吐白沫。可以採用桂枝來治療胃寒痛，因為桂枝可以通陽化氣治理虛寒證最合適了。
胃氣痛主要是因為飲食所引起的，因為人們平時的飲食不但所以就容易導致胃氣阻滯。常見的症狀是胸悶痞寒，有時候還會有腹脹、大便困難等情況。
也有很多的胃氣痛，是由肝氣引起的，因為人在惱怒之後，肝氣會刺激人體的胃部，並且很難好起來。胃虛痛主要的症狀就是空腹痛，並且還伴有胃寒、胃酸、舌苔發白等症狀。餵食痛的人，主要偏重於脾氣虛寒，所以要想讓魏旭通更快的好起來，就要先將脾虛調養好。
胃痛應該如何緩解呢？
深呼吸在胃痛襲來的時候，最好要停下手中的工作，保持靜止不動，選擇舒適的地方，或是平躺或是坐立，先讓自己放鬆下來。
有一些人在胃痛的時候，會把自己所有的精力集中在胃痛上，感覺非常的緊張，這樣胃痛就不會緩解，持續很長一段時間。所以應該保持鎮靜，反覆的進行深呼吸，大約持續10分鐘到20分鐘左右的時間，胃痛就能夠緩解。
讓胃暖起來
經常胃痛的人都知道，胃痛起來的時候喝一點熱水就能夠有所緩解，所以在胃痛的時候，讓胃暖起來是一個非常不錯的方法。
除了喝熱水之外，也可以常備一個插電的暖寶寶，胃痛的時候把暖寶寶放在胃部，胃部暖洋洋的，就能達到緩解胃痛的效果。
治胃疼、胃脹氣、消化不良很簡單，用1種葉子泡水喝就可以了
一種東北常見的樹木，它整棵樹都有很好的藥用價值，它的葉子、樹皮、花蕾、果實等等都具有不錯的藥用價值，古代的醫書也有記載。這種樹也是丁香樹，一般指紫丁香。
丁香葉中含有大量的茶多酚、丁香酚，能夠抑制幽門螺桿菌的活性，從而達到阻止病菌繁殖傳染的效果，改善和阻隔胃炎、胃潰瘍等胃病。也能增加胃液分泌促進消化，改善消化不良、胃脹。
這款茶的顏色相對黃綠色，碎葉也很少，幾乎沒有，喝起來很乾淨，不苦。丁香茶不僅適合養胃，還具有促進消化、消除口臭的作用哦。