關注:高效的學習習慣該如何養成

2020-12-25 上海復讀高復指導

前言:

相信許多同學都有過這樣的想法:我學的已經很努力了,在家也複習了,但每次一到考試總是會遺忘知識點,是我真的不適合學習嗎?其實不然,很多同學是因為學習習慣的不正確才導致的,一個良好的學習習慣能幫助考生事倍功半。以下是三種方法,僅供參考。

一、學習的正向激勵

所謂正向激勵,其實就是給自己點壓力,當然這壓力是偏向好的方面,我們可以舉個正向激勵的粟子:如果我認認真真學習1個小時,那我就可以玩半個小時的電腦。當然,我個人是不建議將遊戲設為獎勵的,原因很簡單,畢竟遊戲10分鐘時間1小時嘛。這個獎勵可以設置成個人喜歡的小零食或者一些小玩意兒等等。

二、監督學習和組隊學習

這個辦法應該是最為有效的如何高效學習的辦法了,監督和組隊學習的方式無形中提供了一個安靜的環境,同伴之間也能形成一個良好的互相激勵的關係,學習的高效性能很快的養成。

找一個或者多個(最好不要超過4人)願意和你一起學習進步且志向相同的好朋友,與他籤訂契約,成為學習小組吧!因為這樣一來,一旦你在學習過程中開了小差,學習落後的話,就會顯得很沒面子。同時你也要和你的好朋友互相監督,出現了走神,或者注意力不在學習上時要立即組織,這樣解決了開小差的問題。朋友之間也會形成一種無形的正向激勵,良性競爭,這也可以使得你們之間的友誼慢慢上升,成為更加要好的朋友。

三、堅持學習

如果說第二點是最有效的話,那麼這一點便應該是核心中的核心了吧,沒有它,任你有千般變化也使不出來。

堅持學習,顧名思義就是一定要養成學習的習慣!不管是風吹雨打,還是什麼狀況,每天都要雷打不動至少沉浸式學習半個小時,這聽起來似乎很簡單,有些人會說:「這有什麼難的。」「這不是擺明了瞧不起我嗎?」但真的這麼容易做到嗎?諸位真的能保證自己在電腦或者遊戲機面前歡樂地玩耍了一整天后還能心平氣和抱起書來看半小時嗎?真的能在外運動一天後有足夠的精力再去將知識複習一遍嗎?堅持學習並不是一件嘴上說說的事,他不僅需要精神和毅力上的堅持,它還要依靠科學的作息與活動安排,需要對自己有充分的了解。

這一點是最重要的,一定要養成習慣,當你養成後,你會慢慢發現學習是一件快樂的事情,如果你今天想偷懶、不開心、或者感覺無力,你也必須去堅持這半個小時,讓它成為你的習慣。

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