太可怕了！
你以為現在的90後
只是有人掉發、禿頭嗎？
NO！
已經有人開始掉牙了！！！
廈門一個26歲年輕女生
一口牙竟被拔掉11顆！！！
重新種植10顆！！！
所有人警惕！
醫生發出緊急提醒！
牙齒鬆動竟咬不動肉！
她拔除11顆牙種了10顆牙
26歲的莉美（化名）很早就發現自己的牙齒越來越難看了，牙齒有些移位，牙縫一點點變大，但因為對咀嚼沒有太大影響，她沒有在意。
然而，在之後的幾年裡，莉美的牙齒開始鬆動，最近連肉都咬不動了，莉美這才到廈門大學附屬中山醫院口腔科就診。
可怕的是
就診的結果
經過主治醫師診斷
莉美患上的竟然是——
嚴重牙周炎！
醫生前後為其拔除了11顆牙齒
又為其種植了10顆牙齒
而據莉美回憶
早在中學時她就已有
刷牙流血的症狀
沒有在意，也沒有就診
這樣的情況並非個例！
28歲姑娘上半口牙全部拔除鑲假牙原因跟刷牙有關
因刷牙時突然一顆門牙脫落，28歲的小萌（化名）到杭州口腔醫院就診，當醫生告知上排牙已全部不能保留時，她如同遭遇晴天霹靂。
△牙片中清晰可見小萌的上口牙已搖搖欲墜
據悉，小萌的牙齒大部分有不同程度的鬆動，近幾年來，已逐漸喪失了咀嚼功能，她一日三餐只能吃點軟的或是糊的東西，偶爾嘴饞時喝點肉湯或是吞塊肉，早已不知道吃肉是什麼味道。每次跟同事聚餐，她基本都不動筷子，就稍微喝點湯羹意思一下，大家招呼她多吃點，她只能尷尬地笑笑說：「減肥。」
醫生說，導致小萌半口多牙鬆動至功能喪失的是重度牙周炎。醫生檢查後，也很震驚：「上排的牙齒已經幾乎是懸在口內了，明明才28歲，但你說她80歲，甚至90歲都不為過。90後缺單顆或者多顆牙的不算少見，但像小陶這麼嚴重的我還是第一次碰上。」
為此，小萌上排牙被拔除，鑲上了假牙。而拔掉沒用的牙齒僅是治療的第一步，為小萌今後的生活質量考慮，她還得種牙，需花費十五六萬。
看完這些病例
有沒有隔著屏幕感到一陣「牙痛」？
令人心驚的是
他們全都是20多歲的年輕人
卻都患上了嚴重的牙齒疾病
難以想像會對今後生活造成多大影響
為什麼年紀輕輕的90後
就開始掉牙了呢？
甚至一掉還是半口牙？
今天就為大家揭示
這一切的罪魁禍首
它就是牙周病！
什麼是牙周病？
牙周病，是牙齒支持組織所發生的病變。它是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一，也是危害人類牙齒和全身健康的主要口腔疾病。
牙周病的危害有哪些？
讓我們看看牙周病到底長什麼樣子吧，剛剛出現的是牙周病的前身：牙齦炎，它的到來意味著我們會時不時牙齦出血，慢慢地牙齦會出現輕微的紅腫。
隨後，長期的牙齦紅腫，出血，牙齦萎縮（顯得牙齒變長了），牙槽骨吸收，牙齦溢膿，牙齒鬆動......故事的結尾，就是完好無缺的牙齒，卻慢慢脫落了。
很多人不知道，齲齒只會壞掉一顆牙，牙周病會導致一排牙齒脫落，而且除了牙周病，牙髓炎也能掉牙。
導致牙周病的原因有哪些？
列舉如下：菌斑、牙石、創傷性咬合、食物嵌塞、不良修復體、口呼吸以及全身因素如內分泌失調、長期服用某些藥物等。
總結一點：菌斑和牙結石是大多數牙周病患者的罪魁禍首。簡而言之，就像是茶杯裡的茶垢，牙結石就是我們牙齒上的水垢。
如何預防和治療牙周炎？
要想預防和治療牙周炎，應該這樣做：
1、關鍵是控制和消除牙菌斑，最有效的方法是每天堅持正確刷牙。
2、除去局部刺激因素， 定期清潔牙齒和刮除牙周的牙石。（切勿隨意相信具有治療牙齦出血功能的牙膏及牙粉，會掩蓋病情的。）
3、牙周病發病後應積極治療，初期療效尚好，晚期療效較差，可能喪失牙齒。
好好刷牙，愛護牙齒！
這是個嚴肅的健康問題！
為了大家的牙齒健康
請做好以下筆記！
活到80歲時
至少要有20顆功能牙牙科醫生推薦的九大愛牙法則
如何科學護牙以及預防牙病？浙江大學醫學院附屬第二醫院口腔內科副主任孫偉蓮給出了九個建議。
1.早晚各刷一次牙，晚上刷牙更重要。
每天兩次刷牙是必須的，每次2-3分鐘，力度要輕。尤其是晚上的這次刷牙，一定要刷，不要因為懶惰不去刷，晚上不刷牙比早上不刷牙更不衛生。
2.飯後要漱口。
飯後漱口能避免食物殘渣殘留，減少細菌滋生。而每頓飯吃完刷牙，對大多數人來說沒有必要，刷多了反而損傷牙釉質。
3.學會使用牙線。
一般的刷牙方法只能清潔40%-60%的牙面，牙縫是清潔不到的，這些刷毛無法觸及的角落，只能通過牙線或牙縫刷才能解決。飯後還可以使用一次性牙線，深入齒縫，清潔口腔。
4.用了衝牙器還要不要刷牙？
刷牙不可替代。有些人用了漱口水或水牙線等衝牙器後，覺得自己口腔很乾淨了，不用刷牙了，這是個誤區，沒有什麼能夠代替刷牙這件事。衝牙器的作用相當於漱口。
5.牙刷怎麼選？
首先，刷牙時要選用小頭、軟毛的牙刷。牙刷最好3個月就換新的，每次刷好牙後，將刷毛朝上擺，並放置在通風的地方，減少細菌的滋生。
如果擔心普通牙刷刷不乾淨，可以試試電動牙刷，但功率不要太大。
6.半年或一年檢查口腔，沒事也要檢查。
口腔一定不要等到出問題了才治，預防是最關鍵的。孫偉蓮建議大家，沒事也要定期檢查口腔，防患於未然。
7.洗牙有沒有必要？
半年或一年牙周治療一次，可以有效預防牙周炎，及時發現口腔疾病，儘早治療。牙周基礎治療主要包括潔治和深部刮治。牙周潔治就是所謂的「洗牙」，定期潔治能夠保持口腔健康。
8.硬的不要吃，但吃得太軟也不行。
除了刷好牙，愛護口腔更要「吃好」。孫偉蓮提醒，餅乾等又膩又甜的食物是大忌，食物黏在牙齒上，刷牙都刷不乾淨。硬的不要吃，如山核桃不要直接牙齒咬。但吃得太軟也不行。「現在很多孩子需要正畸，吃得太軟是一個原因，頜骨發育不足，缺乏鍛鍊。」
9.少吃糖、少喝碳酸飲料。
這些食品和飲料會導致牙齒脫礦，促進齲病的發生。如果實在忍不住一定要喝，可在吃完、喝完半小時後，再刷牙和漱口。
牙齒到底該怎麼刷？醫生最建議轉圈刷每次刷兩到三顆牙
說了這麼多，那麼牙到底該怎麼刷？浙江大學醫學院附屬口腔醫院牙周科主任李曉軍說，目前，最為推薦的還是巴氏（Bass）刷牙法，因為它的普適性最高。
來學正確刷牙姿勢——
巴氏（Bass）刷牙法
怎麼刷牙才對？
這個1分鐘視頻教你 ↓
總結起來就是四點：
① 刷牙時間不少於2分鐘，牙刷3個月左右更換一次。 ② 刷牙齒內、外表面時，保持刷毛與牙齒表面呈45°角斜放；輕壓在牙齒和牙齦交界處，來回顫動牙刷；上牙往下拂刷，下牙往上。 ③ 清潔前牙裡側時，把牙刷豎起，上下輕刷。 ④ 不要忘記輕刷舌頭表面。
來源：廣州日報、海峽導報、廈門晚報、央視新聞、浙醫在線、健康時報、科普中國
編輯：方洪秀、謝韻寧
責編：陳廣泰
【來源：廣東衛生健康委官方】
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