柏拉圖說，最重要的不是活著，而是活出美好。用高質量的生命狀態去影響另一個生命，是媽媽送給孩子最好的禮物。用美好的生命之光照亮孩子的成長之路，這才是「好媽媽」該有的樣子。第一次看到這段話，就如覓知音，欣喜若狂，似乎心中的那個夢想又被點燃了，還找到了理想的方向。
越來越多的媽媽，在成為媽媽之後，不斷地走出舒適區，努力精進自己，在養育好孩子的同時，也日益成為越來越好的自己。不過，在光鮮成功的背後，也許都有著許多不為人知的艱辛和苦楚，誰沒有初為人母的慌亂和迷茫呢？誰沒有過進退兩難的糾結呢？對完美的執著，對高質量陪伴的渴望，對事業的追求……都曾讓我們處於兩難的境地，如果你正處於這樣的階段，我建議你可以讀一讀這本《你是孩子的光——智慧媽媽成長法則》 （以下簡稱《你是孩子的光》）。
《你是孩子的光》的作者張小桃畢業於清華大學，是DISC國際認證顧問，Genos EI 國際認證顧問，踐行「用自己的成長照亮孩子成長」的職場媽媽。作為諮詢顧問，張小桃創造性地將商業諮詢方法應用於孩子教育和親密關係中，並提出「感性決策，理性行動」的女性成長理念和「GOLD」女性成長體系，破解困擾媽媽工作和生活的難題，幫助媽媽覺察自我、發展自我、成就自我，活出光彩，照亮孩子成長的路。
《你是孩子的光》通過正向的思維引導，細緻的方法工具，練習的策略途徑等，幫助媽媽們找到自我，活出精彩，為自我成長、輕鬆育兒、職業發展等都提出了很好的建議和實施方案，與其說是一本育兒書，不如說是一本女性成長與發展的規劃書，非常值得學習與借鑑。
轉變思維 做自信溫暖的媽媽
初為人母的時候，我們往往對自己有著較高的要求，希望自己事事完美，但現實和理想總有著遙遠的距離，而我們也因此越發的焦慮，與其焦慮讓一切變得一團糟，不如轉變思維，重新梳理思緒，在強調養育部分的時候，同樣重視媽媽作為獨立個體的需求，在追求自我、成就自我的同時，養育出優秀的孩子。
在《你是孩子的光》一書中，作者張小桃在揪出阻礙媽媽們追求自我的根本原因之後，從果斷、自信、目標、包容、思考等五個方面，指導媽媽們逐漸轉變思維，幫助媽媽們深挖內心渴望，建立自我認同，找準目標，從而和自己更好的相處，和家人更融洽的合作，和孩子更順暢地溝通。
果斷，重塑信心。猶豫不決往往是因為對標準答案的依賴，事實上，在日常生活中，我們更多的是需要根據自己的實際情況，選擇最為合適的解決方案，與其深陷標準答案的泥潭中猶豫不決，倒不如分析利弊，權衡目標，果斷的做出決定之後，制定行之有效的行動方案並開始行動，逐漸達成自己的目標，過上自己期待的生活。
自信，奔向幸福。在成為媽媽之前，我們也曾在職場叱吒風雲，我們也曾對自己信心滿滿，成為媽媽之後，因為對完美追求的執念，走著走著就迷失了自己，變得手足無措、焦慮崩潰、信心全無……放下對「完美媽媽」標準的執念，重視自己和孩子，分清自己的優劣勢，在相信自己的同時相信孩子，相信一個自信的媽媽，更容易培養自信不急不躁的孩子。
目標，滋養希望。有時候，我們對現狀不滿，非常急於改變，卻一時半會找不到改變的方向，遇到這樣的情況，不妨從深層次分析和自省，找到真正的目標和內心的渴望，然後腳踏實地地行動，讓目標滋養心中希望的種子。
包容，溫柔有力量。事業和家庭有衝突，對孩子的教養方面不能達成一致，不妨尋找擁有一顆包容的心，尋找第三種解決方案，在不斷的練習中，減少言語的衝突和意見不和帶來的關於對與錯抑或是輸與贏的爭論，而是基於事實，理智分析，共同探求都大家都好的解決方案。
思考，找到專屬答案。在每個人的人生選擇中，沒有標準答案，所以無論面對何種選擇的時候，我們都應該靜下心來，認真的思考，尋找專屬於自己的最佳答案。如是全職還是換工作？找什麼樣的家政阿姨？如何為孩子選擇興趣班等等，都不能人云亦云，而是要通過理性的分析與對比，找到適合自己的答案，因為沒有不夠好的答案，只有不夠周全的考量。
掌握方法，找到理性成長路徑
在思維上認同「用自己的成長照亮孩子成長」的觀點之後，該如何行動呢？除了使用的理論和觀點之外，作者張小桃在《你是孩子的光》中提供了20多種自我提升模型，從目標管理、溝通管理、以及情緒管理等多方面為媽媽們提供了可實操的方法。
關於目標管理，書中提供了果斷三角、SMART原則、大事決策評分表，小事可選「決策甜蜜區」、找到目標的五個問題等，讓媽媽們可以輕鬆有效的區分欲望與目標，並逐步達成自己的目標，通過這些方法在不同場景的運用，能讓媽媽們清晰的找到自己的目標，並且可以果斷的進行決策，減少糾結和焦慮，並能馬上行動起來，而且卓有成效。這些方式，不管是運用於生活，還是應用於工作，都是行之有效的方法策略。
關於情緒管理，書中提供了樹洞模型、「三不」原則、就事論事「四步法」等等，讓媽媽在遇到事情的時候，更好的管理好自己的情緒，從而更好的解決問題。比如在王琴遇到母乳餵養受阻的時候，張小桃提供了樹洞模型，有效的解決了情緒上的問題。
這個樹洞模型一共有八個小的問題，按照這個問題清單，自問自答就很容易自己找到答案，情緒得到了疏解，問題也得到了解決，而且這種結構化的模型，可以舉一反三，在遇到類似的問題的時候，都可以採用這種方式，久而久之，就可以形成思維的改變。
關於溝通管理，無論是跟伴侶的溝通，還是跟孩子的溝通，一旦溝通不暢，都會引發更深的矛盾，有時候甚至會讓自己的情緒崩潰，如果掌握了正確的方法，則可事半功倍。在《做孩子的光》一書中，張小桃提供了家庭協作四葉草、GSR法則獨立養成計劃、引導孩子的三個「一點原則」、如何訓練孩子的主動思考能力？怎麼與孩子找對共識？「星星樹」，解決實際問題等等，給媽媽們的溝通提供了很多行之有效的模型，讓溝通變得簡單又高效。
關於精力管理，很多人都在說時間管理，我認為與其說是時間管理，不如說是精力管理，每個人的精力都是有限的，如果各方面都想做到完美，顯然是不可能的，也會徒增我們的焦慮和煩惱，如果通過SWOT分析模型，找到自己的優勢，摒棄自己不擅長的部分，在自己擅長的領域深耕，是不是會更輕鬆和更有成就感呢？CAR決策法讓我們快速做出決斷，避免不必要的精力耗費。將有限的時間用於更有意義的事情中，不糾結，不盲從，我想我們更容易活出自己想要的狀態。
加強練習，解決成長育兒迷津
有人說，聽過了太多的道理，卻依然過不好這一生。的確如此，在思想上，我們轉變了，工具和方法也有了，如果不實踐不練習，一切也只是枉然。基於此，《你是孩子的光》一書中，針對提到的理論和方法，作者也給了詳細的練習題目，並且有案例有理論，讓我們在不斷的練習中應用理論，確實是考慮得特別周到。
除了書中的練習設置之外，還附贈了一本《光彩人生蛻變手冊》，讓媽媽們更有效的練習。通過學習與實踐，不斷的將書中的知識內化成習慣，我想無論是自我成長，還是親子關係，都會得到有效的提升。
結語：
《你是孩子的光》一書有感性的感動，感動於作者對媽媽的理解與包容，感動於作者的誠懇與智慧，有理性的行動公式，用各種行之有效的公式來解決生活中遇到的各類問題，相信通過不斷的練習，媽媽們都能成為閃閃發光的自己，從而照亮孩子，照亮他人。