雖然每個月只有一個小卵成熟排出，但其實有幾個到十幾個卵泡姐妹在當月和她一起發育，殘酷的是只有一個佼佼者（優勢卵泡）能夠發育成熟最終排卵。
那什麼是「卵巢多囊」呢？
我們知道每個月幾個到十幾個卵泡姐妹一起發育，但如果有某些遺傳基因與環境因素合夥搗亂，這些卵泡都不願意發育成「優勢卵泡」。
多囊卵巢症候群通常會表現為：
月經間隔時間長、不規律、閉經即不排卵；
化驗發現雄激素水平高，或有高雄激素表現如多毛、痤瘡等；
B超提示「卵巢多囊改變」。
那麼，我們平時怎麼做才能幫助多囊恢復順利的懷孕呢？
1、監控排卵：正常女性一般來說每月會有一個優勢卵泡，但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有優勢卵泡的發育。因此，對於排卵的監控十分重要。監控排卵的方法有很多種，不過針對多囊卵巢囊腫的女性朋友，最好是選擇B超監控排卵，因為陰道B超監測法目前最為準確的測排卵方法，通常來說B超監測排卵，能正確預知排卵日期，升高受孕時機。注意的是在此之前可以不要同房，頻繁同房會影響精子的質量。
2、早生育：女性最佳生育年齡是25-30歲，年齡越大，受孕機率也會減小。多囊備孕的女性最好選擇在最佳生育年齡受孕，成功受孕的機率會相對高一些。
3、促排卵治療：促排卵治療的方法有多種，常見的有打針促排卵、服用藥物、中藥調理等，通過促排卵治療，促排以後繼續監測並同房，讓患有多囊卵巢綜合症的女性受孕機率更大。
4、調整生活方式
如果你只寄希望於醫生的治療，而忽視自己的生活方式的調整，那就犯了致命的錯誤。
大多數的多囊卵巢症候群的朋友伴隨短時間內快速長胖的問題。如果能夠很好的控制好體重，對於多囊卵巢症候群的恢復是有著非常積極的作用的。
做到「禁糖、少油、多運動、降體重」，能使有一部分多囊姐妹自行恢復月經，自然受孕！即使沒有恢復正常月經，調整生活方式也會為後面的治療打下堅實的基礎。
5、適當運動：多囊備孕的女性朋友需要積極鍛鍊身體，增強身體素質，對成功受孕也有幫助。但應注意運動得當，儘量避免劇烈運動。
6、積極治療：當然在自我狀態調整的最好的前提下，最重要的還是要積極治療
（本文來自：百度寶寶知道 孕育那些事兒）
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