性心理學研究發現：和諧的性生活主要取決於男人的態度

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《心理學簡報》本期內容簡介

本期《心理學簡報》將為讀者們揭秘女人的身體密碼，從性心理學的角度解釋一個善解人意的男人對於和諧的性生活有多重要。

（全文共計兩千餘字，閱讀時間約4分鐘）

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「性」對於男女的差異：男人是攻擊者，女人是被侵犯者

從生物性分析，在人類的性行為中，男性使用外生殖系統和女性的內生殖系統進行結合，因此，男人承擔了主動攻擊者的角色，女人則是被侵犯者。

• 性之於女人：心身性的融合

由於生理的不同，造就了男女對「性」的心理不同。作為被侵犯者，女人只有在「心身」（psychosomatic）需求得到滿足後，才會同意「進攻者」入侵到自己的體內。

所以，女人的性是心身性的融合，沒有感情基礎的進攻很難讓女人達到身體上的服從，所以沒有身心服從的性生活，女人將不能從中體會到歡愉的感受。

女人體會到的歡愉強烈程度低於男人

參考文獻首頁截圖。

美國印第安納大學的性心理學研究人員Justin Garcia等人在2014年的研究中發現：只有約4%的女性在最初的幾次性生活中能體驗到快感，不到65%的女性在數月或數年之後才能體會到高潮；但超過85%的男性從始至終都在性生活中能夠體會到快感[1]。

• 生物性解釋

「性」可以看作是動物繁衍子嗣的本能，但「性快感」並非是每一次本能都能產生的感覺。在大多數通過體內受精繁衍後代的哺乳動物中，只有在定期的發情期時動物們才有對性的需求，而大多數雌性動物在性行為中並不能體會到歡愉，「性」對於雌性動物更像是為了滿足生育的欲望以延續種族利益的本能。

人類通過現代文明逐漸克服了獸性，突破了生物性的發情期局限，人類在外界刺激和情緒渲染下似乎隨時都能產生性衝動。但和大多數雌性動物相似，女性在性中能體會到的歡愉不如男性強烈。

• 進化角度解釋

耶魯大學和美國辛辛那提兒童醫院醫療中心的兩位研究人員Mihaela Pavlicev和Gunter Wagner在2016年的研究中發現：從進化的角度分析，男人的性快感對繁衍種族有益，而女人的高潮對種族進化沒有幫助[2]。也就是說，無論女人在性生活中的感受如何，都不會對人類的進化造成影響。所以，從進化的角度分析，男人對性的感受似乎比女人更為重要。

男人在「性」中的態度非常重要

由於女人性心理的特殊，心、身的感受影響了女人對性的感知，因此男人在性生活中對女人的態度就顯得尤為重要。

• 努力討好女人的男人會引起女人的牴觸和反感

專注於研究性心理的心理學家Wilhelm Stekel在1908年的研究中就已經發現[3]：

使他人獲得快感，意味著支配他人，委身於某人意味著放棄自己的意志。

因此，如果男人在性生活中過於努力討好女人以求使女人獲得快感，反而會使女人從心理上認為自己受制於人，而迫使放棄自己的意志，這會使女人產生逆反心理，引起女人的反感和反抗。

所以，Wilhelm Stekel發現，男人試圖用手對女人敏感部位進行刺激的行為會適得其反。因為手是工具，並非是與自然欲望相關的器官。

• 強烈私慾或過於克制的男人得不到女人的愛

如果男人的欲望過於強烈且行為野蠻，女人就會感覺自己只是伴侶洩慾的「物」。Wilhelm Stekel指出，只有當女人感受到性伴侶並非為了私慾而徵服她從而進行性行為時，女人才會展示出服從的意願[3]。

但男人若是表現得過於克制和超然，女人由於從心理方面感受不到熱情，因此將不自主地降低身體的服從度，從而不能盡興。

所以，男人在性生活中的態度很重要，但也不易拿捏。

建議及啟發：怎樣的男人才是「善解人意」的好伴侶呢？

Wilhelm Stekel在研究中發現，從女人的角度分析，其實女人的要求並不複雜，只要到達兩個指標女人就能滿意[2]：

• 自然流露的情感；
• 正常的性行為。

但Wilhelm Stekel同時指出，女人所謂的「自然」和「正常」並非是從男人角度體會到的主觀感受，女性視角對於「自然」和「正常」的定義對於男人而言，會變得非常複雜。

• 女性視角解讀：自然流露的情感

女人認為的「自然」，是基於女人對於愛情的理解，是男人對她帶有溫存的愛意，過於激烈和克制的欲望對於女人而言都是不自然的（雖然有可能這樣的感受本就是男人的自然流露）。女人認為的性應該是溫暖的、深情的、靜謐的，這就是女人所謂的「自然」。

• 女性視角解讀：正常的性行為

而女人認為「正常的性行為」是指什麼？Wilhelm Stekel通過大量觀察和研究發現這種「正常」是指：女人的快感是從男人的快感中自然感受到的；女人更注重精神需求的滿足，長期缺乏這種滿足，就會引起女人產生怨恨感，而怨恨是女人性冷淡最常見的原因[3]。

男人可能並不能準確地理解女人期待的「自然」和「正常」，因為這是女人對於愛情和性的理解，只有男人善解人意地達到了她們心中所願，才能解鎖女人身體的束縛，變得服從。因此Wilhelm Stekel才說這種理解對於男人而言會很複雜。

• 女人該怎樣做？

雖然根據性心理的研究，心理學家們總結出了女人在性生活中的普遍規律，但這樣的規律實施在每一個人身上時因人而異。所以，女人要根據自己的具體特點與男人溝通細節，讓男人知道你喜歡什麼，討厭什麼，以坦誠和自然的心態進行交流，會讓雙方更快達到和諧的狀態。

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寫在最後：和諧源自差異中的共識

所謂和諧，是在差異中尋找到的平衡點，達成的共識。將兩個不同「出廠設置」的設備調試到相同頻率，才能產生怦然心動的共振。

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參考文獻

[1] Garcia, J. R., Lloyd, E. A., Wallen, K., & Fisher, H. E. (2014). Variation in Orgasm Occurrence by Sexual Orientation in a Sample of U.S. Singles. The Journal of Sexual Medicine, 11(11), 2645–2652.

[2] Pavlicev M, Wagner G,2016. The evolutionary origin of female orgasm. J. Exp. Zool. (Mol. Dev. Evol.) 326B:326–337.

[2] Stekel, W. (2014). Conditions of nervous anxiety and their treatment. Routledge.

原創作者｜吉夕心 （《心理學簡報》總編輯）

審稿｜心上田 （《心理學簡報》審稿人）

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