孕婦感覺頭暈,除了胎兒缺氧外,還有可能是這4個原因,別疏忽

懷孕後，有好多準媽媽都出現頭暈眼花的現象，有的甚至眼前一黑，一片模糊，就差暈倒。有的準媽媽認為這只是早孕的反應，過一段時間就好了。殊不知，還有許多孕晚期的準媽媽也出現頭暈目眩的症狀，那麼孕婦頭暈除了是胎兒缺氧外，還有可能是以下這4個原因。

血糖過低

之前看過這樣的新聞，一個孕婦突然暈倒在公交車上，好心的大姐遞給她一塊糖，準媽媽吃完糖後就緩解過來了。其實這種情況並不罕見，孕婦對飲食營養的需求本來就很高，新陳代謝非常旺盛，若一日三餐不規律，尤其是不吃早餐的情況，很容易發生低血糖症狀，突然暈倒也就不難解釋了。為了避免低血糖，準媽媽一定要加強營養，還要根據自身情況適當加餐。

貧血

孕期的女性在懷孕6周後血容量會逐漸增加，其目的就是為胎兒補充所需養料和氧氣，幫助生長，因此孕期血容量比平時會增加1500ml左右，達到這個標準才能保證胎兒的養分吸取。如果不注意補充維生素和蛋白質以及鐵的攝取，是很容易發生貧血的，孕婦也會時常出現下蹲後站起來就頭暈的情況。

精神緊張

準媽媽在懷孕期間常會感覺煩躁、焦慮、緊張、悶熱等，這些不良情緒會誘發頭痛、頭暈等症狀，這是由於全身小血管突然擴展，回心血量減少，導致短暫性的頭部缺血。

換氣過度

即由於呼吸過快和深度呼吸會導致血液中二氧化碳的流失。過度的鍛鍊和焦慮有時也可能讓你換氣過度，並感到眩暈。儘管鍛鍊能夠幫助你促進血液循環，但如果你累了，或者覺得不太舒服，千萬注意不要過量運動。開始的時候，要慢慢地、循序漸進地進行。如果鍛鍊時開始感到頭暈，你應該停止運動，然後躺下。