南方媳婦北方婆婆，月子飲食究竟聽誰的好？

2020-08-13 月來悅好國際月子會所

我國是擁有56個民族融合的大國，地大物博，不同的地區環境氣候，風土人情、民俗文化，飲食文化等都各有差異。



隨著社會人口流動，越來越多的家庭夫妻雙方是南北結合的。結婚之後有了小寶寶，可問題來了，產後媽媽坐月子，「北方婆婆」或「南方婆婆」對於坐月子的爭議蠻大。


南方婆婆說月子要花生燉豬腳、酒黃雞、雞蛋米酒……北方媳婦說坐月子都是吃小米粥、鰱魚湯、清燉肘子……



月子飲食這件事情上，南北方雖然有很大的差異，但關鍵是產婦要吃得營養均衡一點，產後新媽媽心情順暢了，乳汁也會分泌得更多。


下面是整理的有關南北方坐月子適合吃的食材，供大家參考：



看完上面的食材，其實南北方坐月子的飲食都各有優勢，出發點都是為了產後媽媽的身體能得到更好的恢復~


所以，媽媽們不必糾結於南北方習慣，把好的月子飲食方式相結合，做到營養均衡、保證充足的睡眠、適當的運動、保持良好的情緒，這樣才能讓媽媽更好的恢復哦~

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    是人人都羨慕的模範夫妻，在懷孕的時候小菊的婆婆對小菊也是百般「疼愛」，甚至有種母慈子孝的感覺，但是從孩子出生小菊回到婆婆家坐月子開始，小菊對婆婆的態度就發生了天壤之別的變化，而引起這些變化的就是婆婆的「毒月子餐」。
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    按照老人們的說法，月子沒坐好「到老了渾身都是病」；如果月子坐好了，今後將身強體壯。　　無論這些說法有多少科學性，反正中國女人祖祖輩輩都是這樣過來的，誰也不敢拿自己的身體去挑戰這些傳統。現在讓我們看看南北都有些什麼樣的月子法寶。　　地域的差異性，導致南北方產婦坐月子的方式有所不同，在各地傳統的坐月子習俗裡，由專家總結了一套南北方產婦坐月子的法寶，供你借鑑，很值得一看哦！
  • 月子裡飲食注意事項，不吃這幾類食物，身體恢復快而且奶水更充足
    平時聽我哥們聊起家裡那些破事我都不愛參與，不就是媳婦和婆婆，婆婆和丈母娘的關係嗎，我總覺得這些事都不會發生在我家裡，因為我媳婦通情達理，我老媽知書達理，而我丈母娘，待我就像親兒子。可這一些自信都在我媳婦生孩子以後發生了驚天逆轉。這話還要從我媳婦回家坐月子說起。
  • 月子期間婆婆和親媽誰來伺候月子，你如何選擇？
    李瑾玫老師說過「做月子一定要自己的親媽來伺候」，月子期間到底是婆婆和親媽，誰來伺候比較好？我來說說個人的經歷。這個問題真的困擾我們很多人，我也想了再想，考慮到媽媽的年齡比較大，擔心身體支撐不下去，最終跟老公商量讓婆婆來。
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    最後一種婆婆幫忙帶，其實這種通常是矛盾最多的。當然如果你是非常大度脾氣好心也寬的人，可能也沒什麼問題，但是遇上像我開頭說的那個婆婆也是不容易的，多數會有家庭矛盾。這時候就需要你多給自己寬心了，除了錯誤的育兒方式要杜絕，其他時候多想想婆婆來幫忙也確實不易，要感恩。其實月子裡可能主要就聽不得如下這些話吧：生了女孩之後馬上說要準備生二胎。
  • 產婦曬圖:婆婆做的豐盛月子餐!網友:羨慕,我的月子餐難以下咽
    女人產後身體虛弱，坐月子期間的各種飲食照顧至關重要，而很多女人坐月子除了少數人會請月嫂或者去月子中心，大部分家庭還都是婆婆來照顧月子，在這期間婆媳之間經歷的各種好和各種不如意，很多人都會記一輩子，特別是和婆婆之間發生的一些小摩擦也會終身難忘。
  • 坐月子期間婆婆應該照顧嗎？聰明的婆婆會這麼做
    @奇缺：我和婆婆的關係也不好，我坐月子期間，婆婆只來照顧了兩天，後來老公臨時有事出差，所以整個月子基本是我一個人度過的。其實日常的婆媳矛盾大都能夠修復，但如果是因為坐月子而導致的婆媳關係不和，一般很難修復，畢竟月子對女人來說是很重要的。因此，兒媳坐月子期間，婆婆要多擔待些，做好這4件事，媳婦會感激你一輩子的。
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    坐月子是女人產後最為關鍵的時刻，而選擇一名合適的人陪伴則是重中之重。可能條件好一點的會選擇請月嫂或者去月子中心；而更多的則是家人或者愛人陪伴，但是卻有很多家庭就是因為坐月子而導致家庭關係緊張，那坐月子到底讓誰來照顧呢？
  • 「別讓婆婆照顧自己月子!」95後寶媽的經驗之談,不聽你會後悔
    這些原因要了解首先，婆婆最關心的人其實是自己的孫子孫女，其次才是媳婦在坐月子的時候，其實產婦很容易因為一些細微敏感的小事情，而產生抑鬱。但是如果讓婆婆來照顧的話，婆婆的重心基本上都是在孩子身上，一切都是以孩子為主。
  • 「坐月子婆婆不伺候,養老成媳婦的義務?」媳婦的遭遇讓男人醒悟
    ，這讓小芳覺得很不開心，但為了胎兒的生長發育，也沒有和婆婆生氣，好在丈夫還算體貼。在小芳生完孩子後，需要婆婆照顧坐月子，結果發現婆婆用各種理由推脫，還說特別難聽的話：以前我都沒坐過月子，生完孩子後的三天就下地幹活，不用那麼矯情，小芳有一次洗頭髮被婆婆看見，正好碰到孩子一直哭鬧，婆婆說了她兩句，小芳頂了嘴，覺得自己很委屈，婆婆不管坐月子，還一直指責她，後來，小芳決定回娘家坐月子，但是回娘家引來了周圍鄰居的指指點點