文丨飯飯媽
不知道你有沒有發現,在生活中那些我們記憶深刻的東西,大都是帶有情緒的。不管是開心的還是憤怒的,人們對於這些狀態之下發生的事情總是記憶深刻。
比如明明是個路痴,但是今天想要去買自己喜歡的東西,必然會記住路線以便下次再來;如果上班的時候被點名批評,我們也會永遠記住較為尷尬的時刻。這是為什麼呢?
前幾天帶孩子出去玩,想著呼吸呼吸新鮮空氣。因為周邊也沒有什麼比較好的遊樂園,就帶孩子去了公園。
沒想到孩子剛到就說了這樣一句話:"媽媽,這個我們來過。"聽到這話我也是非常的驚訝。畢竟因為平時忙,基本不會來公園玩。
孩子要是來過,也是比較早之前的事情了,沒想到孩子接著說:"我記得當時我和爸爸媽媽還有美美一家人一起來的,好像還有一個好玩的滑滑梯,那時候我們玩的可開心。"
聽完孩子的話後我也沒有記得太清楚,只知道小時候確實帶孩子來過。
不知道大家在生活中是否發現過這樣的事情?
自家孩子明明記憶力一點也不好,就像是個人魚公主一樣,只有七秒的記憶。但是有些時候到了某個場景,孩子就會突然記起來當時的事情,而且把它形象地描繪了出來,太意外了。
這是為什麼呢?心理學家表示,這是情緒記憶。
過去幾十年來發生較為重要的事情會在人們心中留下相應的痕跡。有較為開心的,比較不幸的。
對於孩子來說,有可能是第一次去幼兒園,有其他小朋友給自己一個糖果,或者說當時和最好的朋友打鬧,友情出現了裂痕。因為情緒較為激烈,所以孩子內心記憶就比較深刻。
從心理學的角度來看,我們可以探討為所謂的情緒記憶功能,其實就是將我們日常生活中所經歷的一些比較重要的事情標籤化,甚至進行相應的歸類。
我們在接觸到這樣情境之後必然會搜索,甚至是幾十年前的事情也可以立馬思考,這種長久的記憶也是孩子現階段需要。
而上面說的孩子像是一個人魚公主,只有7秒的記憶就是說明了記憶的短暫性。
但是上面所謂的情緒記憶,它的特點必然具有持久性。一些心理學家經過相應的研究,還認為情緒記憶是在軀體和身體感覺中體驗到的。
實際上,我們內心會存在一種程序性記憶之後,又通過情緒將此聯繫起來,等到某種情境之下,必然會使得記憶被陳述,自然而然又變成了一種需要被記憶的事情。
如果我們只是利用一種較為生硬的方式,去讓孩子機械式的記憶,那麼孩子的記憶能力其實會逐漸衰退,甚至對於這些需要記憶的東西毫無興趣。
可是如果處於一種較為激烈的情緒之下,讓孩子記憶相應的東西他們自然而然就會記住。如果利用情緒記憶的功能,相信會給孩子帶來這些正面影響。
1)讓孩子的記憶更加持久
你可以記起來寶寶出生之後,你的感覺嗎?自打寶寶有記憶起,他能夠記清楚什麼事情對他最重要嗎?這時候是不是和情緒相關?為什麼孩子總是對自己曾經傷心過的事情耿耿於懷呢?
就像我們上面所問到的幾個問題,其實它都帶有相應的情緒,所以我們應該了解到,如果孩子想要讓自己的記憶有持久性,必須考慮利用相應的情緒而不是隨意的機械式記憶。
2)情緒記憶具有生動性
有一部分父母會通過實地考察的方式,去讓孩子接觸他們課本之中所學習的東西,我們也會發現這些身臨其境的人,確實比那些只懂得生搬硬套課本的人更加清晰地了解本質事物。
除此之外,就像孩子在做實驗一樣。當孩子對於一些化學反應較有興趣,同時感受到了在自己實驗之下反應的真實性,他們會對於這些化學實驗,以及數據有著更加明顯的認知。即使後來進行相應的回憶,他們也能較為生動地描述出來。
3)情緒記憶就有具體性
因為孩子本身對於情緒的把控能力並不強,所以自己一旦遭受情緒失控的事情,將永遠也抹不開他在心中的痕跡。
有一部分孩子永遠記得自己上課第一次舉手回答問題的情景,他們會感受到那時候自己表現出來的緊張、不安。
或者說一些孩子在查高考成績時候表現出來的心情,他們任何時候都能向別人生動,而又具體地描述出來,可是其他的事物就不會有這樣的情形出現。
我們在了解情緒記憶的同時,也應該分析情緒記憶所存在的特點,有一部分人利用機械式的記憶,他們能夠將所學到的知識非常清晰地記在腦子裡。
可是這些記憶差的孩子就應該考慮情緒記憶,會讓記憶更加持久、具體、生動,畢竟並不是所有人都適用死記硬背的方式。
在孩子的成長過程中,如果能夠正確地利用情緒記憶的方法,將更好地幫助孩子理解知識和運用。
❶讓孩子處於樂觀積極的情緒當中
如果孩子長期處於比較鬱悶悲傷的情況之下,他們自然不會對學習感興趣,所以,作為父母我們也應該考慮讓孩子處於樂觀積極的情緒當中。
而這裡父母需要做的就是給孩子營造一個比較有愛的環境,讓孩子在家裡感受到的是爸爸媽媽的愛護,而不是爭吵、爭執、矛盾。
❷認識孩子的情緒了解他們的需求
我們上面所說的大都是一種積極的情緒,但實際上在生活之中好壞各有一半。
父母也應該考慮孩子有可能遇到的壞情緒,比如孩子在暴躁的時候,他們表現出來的狀態多半是極端的。不管是更加暴力,還是更加退縮,父母都應該陪在孩子身邊。
我們要讓孩子在情緒之中感受到父母的存在,這種陪伴也會讓孩子越來越樂觀,而不至於被情緒控制。
❸開發孩子的情緒潛能,讓他們懂得表現出各種各樣的情緒
人的情緒並不僅僅只是正面以及負面,它也可以進行相應的細分。孩子在成長過程之中表現出來的情緒,也不像我們所想的這樣簡單。
所以,開發孩子的情緒潛能是非常重要的,任何對於孩子較為重要的事情,如果能夠被情緒標籤化,相信未來他在記憶搜索之時也能快速的得知。
❹身臨其境般的情緒記憶
如果一個孩子說自己去電玩城,並且將此繪聲繪色地描述,班級其他同學便會十分羨慕。
孩子也會對這種記憶進行相應的強化,他對於電玩城的記憶必然是比其他孩子要更為明顯。
我們上面所說的其實就是一個孩子對於較為具體環境記憶的能力,所以在這種條件的影響之下,我們也可以考慮在孩子學習過程之中多多去接觸真實的事物,能促使他們更好的思考。比如孩子在學化學物理知識進行相應的實驗能夠強化記憶。
孩子本身的記憶便是比大人更好,可是因為大人更加善於利用情緒,所以顯現出來孩子記憶力差的情況。
在學習過程之中,父母也應該認識到孩子身上所存在的缺點,同時考慮的情緒記憶對於孩子的幫助。相信父母能夠激發孩子內心的情緒,促使孩子對學習有興趣。