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#育兒有招#
孕媽從孕育開始就特別牽掛寶寶的健康，頻繁關注體重希望得知寶寶的發育情，但要知道，體重不僅僅是一個數字，更蘊含著很多學問，過輕或者過重都會影響寶寶發育，新手媽媽需要了解。
煒煒最近有些煩惱，已經懷孕35周了，寶寶很快就要出生。但是醫生告訴她寶寶體重有些超標，建議剖腹產。原來是公婆想有一個大胖小子，就每天給煒煒一日三餐準備很豐盛，導致營養過剩寶寶發育太大。醫生建議不要過度飲食，否則會影響寶寶身體。一旁的丈夫心裡犯嘀咕：不是寶寶越重身體就更健康嗎？新生兒的標準體重有一定範圍，不是越重越好，而且不同體重代表不同的健康狀態。
寶寶出生後5斤、8斤差別大，看看你娃多少斤
1、體重大於8斤
隨著生活水平提高，出現了很多巨大兒，這是孕期媽媽吸收太多營養造成的。寶寶長得過大，不僅不能順產，孩子將來長大了也會增加肥胖的機率。媽媽要注意合理飲食，不可以暴飲暴食，影響寶寶發育。
2、5-8斤
這個重量是新生兒的標準體重，代表身體素質良好，發育完全，有一定的抵抗力。隨著時間增加，寶寶體重也會慢慢增長。就是俗話經常說的「有骨頭不愁肉」，家長不需要擔心。
3、體重小於5斤
這類寶寶發育不完全，心肺部功能不佳，屬於早產兒，出生後不能適應外界環境，可能直接被送去保溫箱，給予專業人工的護理，嚴重情況下還存在生命危險。這種情況常見於多胎，還有的媽媽肚子發生碰撞，會引起早產。
寶寶的情況是可以提前了解的，想要確保胎兒健康發育，孕媽該如何做呢？
1、孕期合理飲食，控制體重
寶寶的營養來自媽媽，孕媽飲食攝入影響寶寶發育。有些孕媽偏愛海鮮，一旦孕期攝入過多，嚴重情況會造成胎兒發育異常，這種做法特別不提倡，建議平時不要暴飲暴食，要控制體重，也不要偏食。肉類、豆製品、奶類、蔬菜水果營養搭配充足，適量補充葉酸，保證胎兒發育正常。
2、禁菸酒，少熬夜
在最初妊娠反應時，菸酒對寶寶的危害很大，嚴重可能會造成畸形，也會損害孕媽的健康，是不好的習慣。孕期要保持良好的作息習慣，遠離菸酒少熬夜，高質量的睡眠有利於體內各項激素調節，能促進寶寶健康發育。
3、適量的體育鍛鍊
很多孕媽在懷孕期間，營養攝入過多胎兒發育較快，體重增重過快，這時候積極鍛鍊可以幫助增強身體素質，維持良好的身材，也有利於寶寶發育，促進產後修復。孕期媽媽們不要因為行動不方便變「懶」，適量運動不論在什麼時期都對身體有好處。
寶寶健康發育是很多孕媽關心的大事，需要時刻關注。平時要積極鍛鍊，合理搭配飲食，定期產檢，全面了解寶寶的發育情況，確保安全。
我是幫媽，一名高級育嬰師，幫您解答帶娃路上的困擾~
（配圖均來自網絡，侵權刪。）