老話說「有骨頭、不愁肉」，是指只要新生兒出生，不管胎兒大小，一樣可以長大成人。說到新生兒體重，很多人認為「大胖小子」最好養，有人也安慰自己孩子小點沒關係，孩子小孕期的肚子也小，這樣更好生一些。其實，這兩種想法都有點自欺欺人。
01孕婦肚子小別高興太早
部分孕媽媽肚子小，覺得這樣胎兒沒那麼大，就會更好生一些，但有些情況可別忽視了。
有些孕媽媽本身偏小，或子宮後位顯得肚子小，甚至有可能胎兒並不健康，出現發育遲緩等問題，最終導致肚子看起來比較小。
胎兒如果發育晚，要當心：
①染色體異常：因為胎兒染色體異常，導致胎兒畸形，甚至是發育受阻。
②羊水過少、孕媽脂肪太薄等，均可能引起胎兒發育比正常晚。
③孕媽媽營養不良：如果孕期長期飲食不當，或營養不良，腹中寶寶自然生長會慢。
④胎盤發育異常：如果胎兒的胎盤發育有問題，也會導致胎兒發育較晚。
如果是因為以上幾種原因引起的肚子小，建議及時就醫，找到具體原因，該增加營養就增加營養，該治療早治療。
02胎兒出生體重多少合適？
老一輩總認為胖點更紮實，將來寶寶也更有福氣。其實，我們平時看稍微胖點的寶寶，確實很可愛。但任何事情都有一個度，胎兒過重或過輕，均不利於健康。
新生兒體重大於8斤，也就是我們常說的巨大兒。巨大兒確實會讓產婦生產更加困難，而且新生兒出生以後也會面臨長大後罹患肥胖，患糖尿病等風險。新生兒體重小於5斤，就是我們常說的低體重兒。低體重兒一般是在子宮內沒有發育好，包括TA的各個器官都沒有得到較好的發育，如果出生以後遇到不科學的養育方式，很難追上同等年齡的寶寶。所以，「有骨頭、不愁肉」這種說法顯得有點過於輕鬆了。
那麼胎兒出生的體重到底多少合適呢？相信孕媽媽們在產檢的時候，醫生也經常重複提到6斤。
調查顯示：出生體重在6斤左右的孩子是最健康的，智力的發育也最好。
當然，這只是一個統計學數據，準爸媽們只能作為參考，畢竟影響孩子身體健康以及智力的因素太多了，例如環境、睡眠、營養等。
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03新生兒5斤、6斤、8斤，差距在哪裡？
如果新生兒體重不足5斤
前面也提到了新生兒體重不足5斤，表示胎兒吸收營養可能還不夠全面，導致身體發育不夠成熟。或者是懷多胞胎的情況下，因為孕期營養補充不夠全面，或提前分娩等原因，最後胎兒生下來全重很輕。
身邊就有很多例子，因為各種原因吧，寶寶生下來不足5斤，醫生建議送進保溫箱，一直住到一切正常後才能出院。當然，也有生下來不足5斤，但各方面評分較高，生完就出院回家的情況。
溫馨提示1
不管怎麼說，還是希望孕期適量補充營養，注重自身營養補充，定期產檢，隨時與醫生溝通了解寶寶發育情況，了解寶寶發育最佳狀態。
如果新生兒體重不足超過8斤
新生兒「胖嘟嘟」「圓滾滾」，人見人愛，老一輩都認為這樣的新生兒更好養活。進入孕晚期，婆婆們也鼓勵孕婦多吃一些，每天燉上雞湯補品給喝上，就想生個「大胖小子」。
但是，如果新生兒體重超過8斤，可能是一些孕婦盲目進補，造成能量與某些營養攝入過多，妊娠期增重過多，導致胎兒生長過度。
巨大兒不僅在分娩易造成產傷，給分娩帶來困難，還與嬰兒成年後慢性病如肥胖、高血壓、糖尿病的發生有密切相關。
溫馨提示2
都說生孩子猶如進鬼門關，孕期媽媽們一定要控制自己的飲食，切勿盲目進補，以免胎兒過胖。
新生寶寶體重在5-8斤之間
排除一個最高值，排除一個最低值，如果新生兒體重在5-8斤之間，這個重量間的寶寶全重則剛剛好。TA們身體各項機能發育都很不錯，分娩也不會因為過大增加產傷風險。
另外，有的研究數據中也提到這個重量間的孩子，無論是體能還是智力方面，發育或更為理想一些。所以，如果你家寶寶的體重在這之間，那就先恭喜了。
04孕期合理飲食，控制體重
整個孕期包括早、中、晚三期，應隨著孕婦生理變化和胎兒預估體重變化進行合理調配。妊娠期婦女膳食指南在一般人群膳食指南基礎上，增加五條關鍵推薦：
①補充葉酸，常吃含鐵豐富的食物，選用碘鹽。
②孕吐嚴重者，可潲量多餐，保證攝入含有必要量碳水化合物的食物。
③妊娠中、晚期適量增加奶、魚、禽、蛋、瘦肉的攝入。
④適量身體活動，維持妊娠期適宜增重。
⑤禁菸酒，愉快孕育新生命，積極準備母乳餵養。
溫馨提示3
尤其是進入妊娠中晚期，為防止孕媽媽們出現便秘，可多選用含有膳食纖維豐富的蔬菜、水果及薯類。有些孕媽媽如果出現水腫的情況，應注意限制含有鈉鹽過高的食物，如鹹菜等醃製品。
05寫在最後
關於不同新生兒體重間的區別，孕媽媽是否GET到了呢？你家寶寶出生多重？歡迎評論區留言。
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