原來6個月寶寶第一口面泥這樣吃，補鐵又營養，你學會了嗎？

很多媽媽都會問，寶寶6個月除了米粉，蔬菜泥，寶寶還可以吃什麼？寶寶還可以吃麵面啊，你們都給寶寶試過嗎？

寶寶從6個月開始，就要給寶寶添加含高鐵的米粉，6個月寶寶一要重點補鐵，吃一周純米粉之後，媽媽們就要給寶寶添加蔬菜泥，與米粉一起攪拌來吃。

但是，有些寶寶天天吃米粉，都吃到膩了，這個時候，我們就可以給寶寶吃麵條，一周也可以吃2次左右，這樣輔食不停地變化著，寶寶也不會出現厭食之類。

隨著寶寶年齡慢慢增長，寶寶有吃的東西也必須不停地增加，這樣營養才會均勻，寶寶也會對輔食越來越感興趣。

媽媽又說，我家寶寶還不會咽下去，顆粒面也不行， 對呀，所以遇到這些情況，我們也不用擔心，6個月的寶寶，雖然已經開始添加輔食，但是，咀嚼能力還是要慢慢學習，我們就可以把麵條做成面泥。

像今天介紹的菠菜顆粒面，也很適合作為寶寶的第一口麵條，因為寶寶吃菠菜的好處也是很多。

首先，菠菜是鐵、鎂、鉀、鈣和維生素A、維生素C的上等來源之一，再次，菠菜還能促進寶寶生長發育、增強抗病能力。

菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長發育。

菠菜中含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用，所以，平時媽媽給寶寶做輔食時，菠菜也是很不錯的選擇，就像今天介紹的菠菜顆粒面。

好了，下面就介紹一下今天的輔食菠菜面泥的教程如下：

1：準備好食材，麵條，我選了菠菜顆粒面

2：輔食鍋裡面放進適量的清水，水開了，把菠菜顆粒面放進去

3：麵條煮熟之後，就可以倒出來，如果是7個月以上的寶寶，也可以嘗試這樣食用，要看著自家寶寶的實際情況而定

4：如果6個月的寶寶，建議放進輔食機裡面打一下泥，這樣寶寶更容易接受，像以下圖片這樣，就是在輔食機裡面打泥一遍，非常細膩

5：好了，這樣一種超級細膩又補鐵的菠菜麵糊就做好了，6個月寶寶就可以食用，所以，媽媽從寶寶添加輔食後，一定要多花心思，讓寶寶對輔食越來越愛

6：如果是7個月以上，媽媽們可以慢慢不用打泥，煮熟之後，就可以直接給寶寶食用，媽媽們，也可以在顆粒面上，加上肉泥，這樣就更營養了

好啦，今天的輔食菠菜麵糊就介紹完畢了，大家學會了嗎？做法都是非常簡單，一看就會，媽媽們，有時間一定要給寶寶做起來，讓我們的寶寶都成為一個健康的小吃貨。

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媽媽們，也可以觀看以下視頻，教程更詳細。