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收到兒子班級群的假期通知,文字不多,打擊卻不小,本以為熬到周末可以嗨起來了,但是因為熊孩子今天正式放假了,心情怎麼也輕鬆不起來。掐指一算,寒假假期居然長達45天!往年幼兒園是可以一直堅持上課到除夕的前一天的,今天因為眾所周知的特殊原因,全市幼兒園和小學一起,1月16日準時開啟寒假模式,校外培訓班也都歇業了,爺爺家和姥姥家封閉管理中,真是花錢都找不著可以接收孩子地方,自己生的自己帶吧!除了一日三餐,小零食也要隨時安排。今天為大家分享的是香蕉一口酥,不用揉面就能做,感興趣的收藏試試吧!
寒冬臘月,因為有暖氣,北方和南方的差距就凸顯出來了,室外氣溫低至零下,雖然沒實力穿不起貂,但室內溫度完全可以露著腰。有暖氣的烘烤,水果也和我的皮膚一樣極度缺水,前天才買的香蕉放兩天就「人老珠黃」了,香蕉皮看起來黑黑的,兒子嫌棄的不肯吃,所以我就換個做法,手抓餅卷一卷放烤箱,上桌就被搶光。香蕉是大家都很熟悉的一種水果,果肉軟糯,口感香甜,其富含的維生素能幫助人體分泌一種血清素,使人放鬆心情,緩解疲勞,從而起到愉悅身心的作用,所以香蕉又被稱為「快樂水果」。剝一根香蕉,裹一層手抓餅,切開烤一烤,簡單方便,一口一個,孩子放假在家也可以隨時享用的快手小零食。
01香蕉一口酥:
主食材:香蕉2根、手抓餅2張
輔食材:雞蛋1個、黑芝麻3g
02詳細做法:
1、首先我們來準備一下做這道【香蕉一口酥】需要用到的食材:2根香蕉,2張手抓餅。基本一張手抓餅裡面卷一根香蕉剛剛好,準備1個雞蛋,用手抓餅把香蕉裹起來,切成小胖墩,在橫切面刷一層蛋液,撒幾粒黑芝麻,放入烤箱,無需油炸,美味轉瞬即成。
2、手抓餅自帶油脂,撕開上面一層隔油紙,脫去香蕉的外衣,放在手抓餅上面。我買的國產大個頭香蕉,長度和手抓餅差不多,如果用小身材的芝麻蕉或者皇帝蕉,可以兩根拼一起。
3、從手抓餅的一邊開始卷,將香蕉裹緊後分切成小胖墩。手抓餅緊緊包裹著香蕉,切的時候不容易鬆散開。香蕉一般都是自帶弧度的彎曲狀,一邊卷一邊塑形,把香蕉捋直了。手抓餅一般都是放冰箱中冷凍的,做這款小零食因為要卷香蕉,所以需要提前將手抓餅從冰箱取出來軟化一下。
4、烤箱180度提前預熱5分鐘,烤盤取出來,鋪一張乾淨的隔油紙,將切好的手抓餅香蕉卷均勻碼放在烤盤內。因為手抓餅烤制的過程中會蓬鬆起酥,所以碼放的時候儘量留一點間距,防止餅皮烤熟後距離太近發生粘連。
5、將準備好的1個雞蛋蛋黃分離磕入2個碗中,蛋清留著炒菜,刷蛋液只用蛋黃更容易上色。將烤盤中的香蕉卷刷一層蛋液,表層撒一些黑芝麻,不僅看起來更有食慾,烤熟之後外酥裡糯,吃起來也更香濃。
6、將處理好的手抓餅香蕉卷推入烤箱,上下火200度烤18分鐘左右,看到表層變成金黃色即可。每家的烤箱都有差異,最後幾分鐘看著上色,顏色太淺就說明手抓餅沒烤透,太生就加時間多烤幾分鐘,別烤糊了就行。
7、香甜誘人酥掉渣兒的香蕉一口酥就做好了,手抓餅層層酥脆,香蕉烤熟後綿軟爆漿,奇妙的味覺在口腔中瀰漫,主要是超簡單,可以給孩子當加餐的小零食。怎麼樣?做法是不是超簡單?聰明如你,一看就會。有時間也為家人做一道愛心牌的【香蕉一口酥】吧,再簡單的食材浸潤了愛的心意也會變得更加美味哦!
03小貼士:
1、手抓餅平時都是需要冷凍的,做這款香蕉一口酥之前把手抓餅從冰箱取出來解凍至軟化再用,不然卷香蕉的時候裹不緊。
2、烤盤中一定要墊一層隔油紙,不然香蕉加熱之後會滲出很多糖稀,手抓餅中的油也容易流的滿盤皆是。
3、每款烤箱都有自己的小脾氣,根據自家烤箱的溫度適當增減時間,別烤糊了就行。
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