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01.孩子的顏值和媽媽孕期習慣相關
最近一部電視劇大火，這部電視劇就是正在熱播的《三十而已》，裡面堅強有魅力的女主顧佳，被許多的女性觀眾所喜歡，而作為顧佳的兒子，許子言也被許多的觀眾所熟知。
劇中的許子言就是一個小天使一樣，陪伴安慰著媽媽，還記得給外公買禮物，每一次的出現，都讓人從心底感到暖暖的，並且小子言長相精緻可愛，大大的眼睛和筆挺的鼻子，一頭小捲髮，真的是非常天使了，再加上本身溫暖的貼心性格，真的是讓絕大多數的人羨慕他的媽媽，到底是怎麼養出這麼可愛的寶貝的呀。
而不久之前，陳天雨的媽媽開了一個直播，雖然帶著口罩，但是依舊可以看出媽媽的高顏值，而且陳天雨媽媽也在微博上大方跟大家分享了自己的孕期飲食，從微博中我們可以看到，其實最重要的就是多吃蔬菜水果，保持良好的心態，保證充足的睡眠，不抽菸，不喝酒。
在看清了內容後，網友們也都紛紛表示：難怪孩子那麼好看，陳天雨媽媽常吃的青菜水果對寶寶的發育是很好的，所以陳天雨長大才會這麼可愛了。
所以說孩子的顏值出了本身有父母的遺傳因素的影響之外，還會受到媽媽在孕期的身體情況以及對於飲食方面的喜好的影響，那麼準寶媽們應該怎麼做，才能讓自己生的寶寶也變得如此可愛呢？
許多人認為高顏值的父母生下來的孩子，一定也會繼承父母雙方的高顏值，其實不是的，如果孕婦在孕期沒有好的飲食習慣和生活習慣，寶寶不僅不會生的漂亮，甚至還會患上一些疾病，給孩子的一生帶來困擾和痛苦，而且孩子的顏值不僅僅會受到基因的影響，跟孕婦在孕期的許多習慣都有密切的關係，所以如果想要寶寶健康又聰明，那麼媽媽們在孕期就要做好相應的措施了。
02.媽媽孕期不要做哪些事情？
1、激烈運動
媽媽在孕期不要劇烈的運動，可以適當的做一些有氧運動，但是不要進行太強烈的運動，否則不僅會使肚子中的孩子受到磕碰，還會讓自己供氧不足，影響胎兒的正常發育。
2、工作太拼命
孕期的媽媽就不要太拼命工作了，電腦輻射對於孕婦和孩子的健康是非常不利的，而且拼命工作的孕婦，身體和心理壓力都會增大，容易產生緊張情緒，非常不利於孩子的發育。
03.孕期怎麼做才能生一個漂亮寶寶？
1、飲食健康
媽媽們在孕期要保持飲食清淡，均衡一看是，不要暴飲暴食，更不要吃太多的垃圾食品和重油、重鹽之類的食物，儘量飲食清淡一些。
2、注意身體健康，定期產檢
寶媽在孕期要注意身體的健康，多做一些有氧運動，增強身體的抵抗力，另外還要定期去醫院產檢，謹遵醫囑，不要化濃妝，也不要吃太多化學藥品。
3、保持心情穩定
寶媽在孕期要保持情緒的穩定，不要大起大落，這樣對於自己的身體是非常不利的，而且好的心情也會對身體內部激素的分泌有好處，對於胎兒的整體發育是非常好的。
每一對父母都希望自己生下的小寶貝健康聰明又漂亮，所以寶媽們在孕前要保證自己的身體健康，認真備孕，在孕期養出良好的飲食習慣和產後習慣，健康作息，飲食均衡，定期產檢，保證情緒的穩定，不要讓自己太過勞累，這樣，自己的寶貝生下來之後，也會更加的健康和漂亮。
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我是奶嘴媽媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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