新生兒最常見的哭鬧不止問題，除了餓、大小便、生病外，最常見最多發的就是新生兒脹氣。關於新生兒脹氣的症狀和原因，昨天文章已經介紹的很清楚了，大家可以關注我，看昨天文章。今天，小編繼續給大家介紹新生兒脹氣的有效緩解方法。
一、不要對脹氣寶寶做這些事
1、使勁搖晃
新生兒脹氣腹痛很痛苦，寶媽為了制止寶寶哭鬧往往會搖晃寶寶。但是，搖晃本身並不會減輕寶寶痛苦，相反，寶媽焦急的情緒會使搖晃力度過大，對新生寶寶大腦有損傷。
2、不停地餵奶
昨天文章中也談到，寶寶脹氣跟餓了的表現很像。這就是為什麼寶媽們會不自覺地想要去頻繁餵寶寶。可是，頻繁餵奶會加重新生兒胃腸負擔，讓寶寶吃進去更多空氣，寶寶脹氣會更加嚴重。
3、蓋的太厚
寶寶一哭鬧，除了餓，很多寶媽還會認為是寶寶肚子受涼了不舒服導致的。於是就把寶寶裹得跟粽子一樣，奶粉的水溫會過熱，覺得這樣寶寶肚子會舒服吧。
其實，這對脹氣一點也沒用，反而會引發寶寶「捂熱症候群」，一般如果脖子後面是溫熱的就不冷，手腳都熱，那說明就是太熱了。
二、緩解新生兒脹氣的有效方法
1、避免吃進去空氣
特別應該注意的是不要在寶寶大哭的時候餵奶，這樣很容易吞進去空氣。用奶瓶儘量選擇排氣奶瓶，吃完奶後及時給寶寶拍嗝，把嗝拍出來會對脹氣有好處，嚴重的脹氣寶寶可以吃五分鐘拍一次嗝。
2、戒除產氣食物
母乳寶媽飲食上要注意，少喝奶製品，比如牛奶、冰激凌、奶酪等；少吃十字花科蔬菜，比如西藍花、菜花，不喝咖啡、少接觸豆類。
3、按摩
按摩能很好的幫寶寶排氣，經常給寶寶做撫觸，順時針按摩寶寶肚子，你會發現寶寶很樂意享受。
4、排氣運動
網上有排氣運動視頻，寶媽可以學習一下。最簡單的方法就是幫助寶寶做蹬自行車運動，兩條腿交替進行，幫助寶寶排氣。
5、多趴
這個動作寶寶也很喜歡，但是不要剛吃完奶就趴，容易吐奶。通過多趴，擠壓腹部，寶寶更舒服，還能鍛鍊頭部肌肉，一舉兩得。
6、西甲矽油
這個東西能把大泡泡打碎，純物理的，沒有什麼毒性。嚴重了，寶媽可以試試，五分鐘見效，但不宜長久吃。
寶媽們不要覺得這些方法很簡單，但是很有用的，我家寶寶當時脹氣也很嚴重，經常做這些，寶寶會放幾個響屁出來，看著寶寶舒服得很。
歡迎寶媽分享緩解新生兒脹氣的好方法！
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