就在前一段時，大家還記的網上流傳的一個梗嗎？一瞬間所有人都知道了那一家奶茶店，那一家奶茶店名叫秋茶，當秋天的來臨的第一天，他們為了宣傳奶茶，所以就有了「秋天的第一杯奶茶」的梗。
直到現在秋天已經過去，冬天來臨，就在前兩天前，小編這裡就下了兩場雪，原本冬天空氣就很冷，下了雪更是冷得要命，化掉的雪水第二天結了冰，風一吹真是又冷又滑，真的只想賴在家裡，與其想喝奶茶，倒不如自己動手泡一杯「冬天的第一杯養生茶」更暖心。
大家覺得呢？
並且現在已經二十號了，明天就是冬至了，傳統醫生認為，冬至在養生學上是一個最重要的節氣，主要是因為「冬至一陽生」，在我國自古就有「順時攝養」的說法，節令更替，冬至養生方法亦當做相應調整。
應該及時禦寒，冬至是「數九」的開始，冬至養生的首先任務就是做好防寒保暖，在飲食上以溫熱為主，如食用糯米、狗肉、大棗、桂圓等食物，尤其是之冬至後，天氣寒冷、陽氣伏藏，順應這一變化，此時養生當注重於「藏」，早睡晚起。
此外，還應該順應這一趨勢，冬至養生亦應適當補養陽氣，可以適當吃一些羊肉、枸杞，在《內經》有所記載「秋冬養陰」之說，北方冬季氣候一般較乾燥，常有大風天氣，所以滋益陰精也是冬至養生的重要一關。
我們在冬天要尤其是注意寒涼，有些人特別愛吃涼東西，所以在冬天也不愛喝熱飲和吃溫熱的食物，尤其是剛剛在冰箱拿出來的酸奶、涼麵包和涼餃子等食物，這些東西沒有經過室內恆溫或是鍋內加熱，就涼著吃涼著喝。
這樣非常的不好，特別容易造成胃病，導致腸道消化不良，而且有一部分本身腸胃就不是很好的人，卻還偏偏喜歡冬天吃涼食，稍有不慎就會導致腸胃受涼，從而導致拉肚子、胃痛等症狀。
那些腸胃好的人，比較抗凍，所以並不在意，但是吃下去的涼食不是不會造成傷害，而是造成的傷害比較小，雖然小可還是給腸胃造成了負擔，讓其受涼，與其這樣倒不如用點暖胃的花茶來喝。
丁香
性溫；味辛；歸胃、脾、腎經
清新口氣
丁香茶的作用幾乎要和牙膏差不多了，特別是在古代，它就是可以除口臭的良藥，它的方效果可以壓制口中的臭氣。
其實許多人口臭是因為胃熱或是胃寒導致的，胃舒服了口臭自然就會就消失，若是平時患有口臭，將寒涼的食物停止食用，在多喝丁香茶，效果還是很明顯的。
暖胃
丁香茶可以說是在所有茶中對養胃來說最好不過了，由於它對脾胃的淤氣和降逆都有很好的改善作用，可以溫中散寒，止呃止嘔，具有溫中降逆、補腎助陽、行氣止痛的作用，對胃寒的人們來說有很大的益處。
最適宜脾胃虛寒者、腎虛陽痿者、胃寒嘔逆者
茯苓
味甘、淡、性平
鎮靜安神
茯苓可以平靜心情，有助於提高睡眠質量。
降低血糖
可以減輕胰島細胞的負擔，降低血糖的效果。
健脾和胃
茯苓具養胃調理腸道，緩解胃部不適。
預防泌尿系統感染
有利尿的作用
具有利水滲溼、益脾和胃、寧心安神功效
這兩樣也都是養胃暖心的好茶飲，奶茶雖好喝，但喝多了對身體無利，多喝還會發胖，但是這養胃茶，簡單容易，多喝也不用擔心有害健康。
小編今天給大家推薦一種養養胃茶，可以起到一定的養胃、暖胃、護胃的作用，體寒胃不好的人非常適合，都是現成不用食材煮，有科學比例配置，有時需要隨就能時喝，攜帶方便，只需要79元就能到手。
主要成分：猴頭菇、丁香、沙棘、大麥、佛手、茯苓
丁香：養胃健胃,殺菌,除口臭,治療胃潰瘍
沙棘： 健脾養胃、止咳化痰、活血散淤
猴頭菇：猴菇多糖和胺基酸具有保護、調理消化系統功能和修復受損胃黏膜的作用
茯苓：消食健胃、活血化淤、收斂止痢
大麥：緩解便秘、提高免疫
佛手：有理氣化痰、止嘔消脹、舒肝健脾、和胃更多種藥用功能