可以說，孕育下一代是每對兒夫妻的頭等大事，這個歷程是充滿神奇色彩，並且是值得回味的。當準媽媽懷孕的那一刻，準媽媽就要經歷十月懷胎之艱辛，雖然過程很辛苦，但是當自己的寶寶出生的那一刻，對媽媽來說不單單是一份責任，更是一個女人一生中最快樂並且最為自豪的時刻。
十月懷胎這一過程必然要經歷很多大大小小的事情，這些經歷也會對在胎中的寶寶產生很大的影響。所以，那些即將成為準媽媽的一定要知道懷孕期間這幾點注意事項！並且應該提前調整好心態，滿懷信心地迎接自己孩子的降臨。
那麼究竟在懷孕期間需要注意什麼，需要怎麼做，接下來小編將從（衣食住行）這幾個方面為準媽媽們講解。
第一：衣服
首先第一點就是我們大家穿的衣服，每個人都有一顆愛美的心，尤其是女人。但是大多數準媽媽卻不知道，懷孕期間穿衣打扮有很多注意事項。如果不注意，嚴重的可能會影響胎中的寶寶。首先就是愛穿高跟鞋的準媽媽們，懷孕期間一定不要再穿了。因為平時穿高跟鞋走路都很費勁，更別說挺著個大肚子了，而且懷孕期間穿高跟鞋，很容易造成流產等情況。準媽媽們可以選擇一些稍微有點坡度的鞋子，這樣對肌肉和胎兒都有很大的影響。尤其是洗澡時穿的拖鞋，一定要具備防滑功能。
還有準媽媽懷孕時期穿的內衣都要費點心思，因為懷孕前和懷孕後身體會有很大的變化，比如胸部會變大，如果還穿懷孕前的內衣的話會感覺很不舒服，所以懷孕期間要根據自己的身體變化，重新選擇一款合適的內衣。同樣的內褲也不要穿懷孕前的，隨著胎中的寶寶成長，準媽媽腹部會有很大的變化，所以在選擇內褲的時候，一定要選擇足夠寬鬆並且不妨礙血液流通的。
前幾個月外衣方面選擇穿脫方便，活動方便的就可以了，千萬別再穿緊身衣了。到了一定的孕周后可以根據身體的變化選擇孕婦裝，選擇時一定要保證腹部不會受到傷害。而且選擇孕婦裝是還需要注意衣服的材質和顏色，因為準媽媽的皮膚會比沒懷孕時更加敏感，如果選擇穿人造纖維面料的衣服時，很容易造成皮膚過敏，應該選擇全棉或真絲的衣服，尤其是內衣。
第二：食物
有很多吃貨們懷孕了，還會像沒懷孕時瞎吃，這樣對胎兒來說非常危險。在懷孕期間一定要注意飲食的搭配，不能再吃垃圾食品了，要保證營養跟上，多吃一些綠色蔬菜和水果。
懷孕後像桂圓和荔枝這些食物應少食用，如果過多食用的話會造成孕期糖尿病。
懷孕期間葷素要搭配好，不能喜歡吃什麼就一直吃什麼。少吃辛辣和刺激的食物，懷孕期應該多補入鈣鐵和維生素，還有些孕婦可能會氣血不足，這時候應該多吃一些補充氣血的食物。
生病服用藥物時，一定要諮詢和聽從醫師的建議。如果食用了不合理的藥物，會不利於胎兒的健康發育。
第三：住
很多準媽媽很容易忽略「住」的環境，從而會影響胎兒的發育，最重要的一點就是一定不要住剛裝修好的房子。我們大家都知道，就算是沒懷孕也不能住剛剛裝修好的房子，更別說懷孕期間了，所以說準媽媽們一定要注意起來。如果長期住在剛裝修好的房子裡，很容易造成流產和胎兒發育畸形。
還有就是準媽媽住的房子，一定要保證整潔，如果很亂的話，很容易碰到準媽媽還會影響準媽媽的心情，這些都是不利於胎兒的發育和成長的，這時候準爸爸應該勤快一點，定期整理房間，將容易傷害到準媽媽的東西整理起來。
同樣住的房子要安靜，如果住的環境太嘈雜的話也會影響準媽媽的心情從而影響胎兒的發育。準爸爸跟準媽媽說話時也不要高聲說話，還要保證房間裡的溫度並且勤通風。
第四：行
「行」是每個準媽媽們最重要的也是最需要注意的一點，因為大部分流產都是走路時造成的，所以準媽媽們出行時，儘量少去危險的地方。也應少去人流量大的地方，人流量大的地方會有一些小孩子跑來跑去，這樣很容易撞上準媽媽，出行時不要帶太多的東西，尤其是重的。每天準爸爸應該適當的陪準媽媽散散步，這樣不僅有利於準媽媽的心情同樣還利於胎兒的成長發育。
好了，今天的育兒知識分享就到此結束了，喜歡小編的準媽媽，準爸爸，可以關注我哦！每天為你分享育兒知識，祝願每個準媽媽們都能順利生下健康的寶寶。