「第九套廣播體操，現在開始！」
鏗鏘的口號、激昂的音樂在北京會議中心響起，幾十名企業職工代表在領操員帶領下進行了第九套廣播體操現場展示，為7月18日在此進行的健康中國行動（2019-2030年）啟動儀式增添了一抹運動的亮色。
被譽為「最美領操員」的付龐博1995年出生於遼寧瀋陽，是國家級藝術體操運動健將。儘管之前已經無數次做過第九套廣播體操，還成為央視《健身動起來》欄目第九套廣播體操唯一的示範領操員，但在如此重要場合領操，付龐博還是有些緊張，她說，「好在大家表現都不錯，把這套操的精髓展現了出來。」
「廣播體操動作簡單有效，可以鍛鍊全身肌肉和關節，基本不受時間、空間限制，是很好的鍛鍊選擇。」付龐博說。
廣播體操是新中國的共同體育記憶，創編於1951年，不但是一種積極有效的健身方式，還提醒人們規律學習、生活、作息，發揮著熱愛集體、凝聚人心、鼓舞鬥志、催人奮進的積極作用。
隨著時代的發展，生活水平的提升，鍛鍊條件的改善，健身選擇的多樣化，廣播體操的受關注程度有所下降，不少人對2011年8月8日正式發布的全新一套，也就是第九套廣播體操知之甚少。
為了在全國範圍內廣泛推廣普及廣播體操，挖掘廣播體操的時代屬性，讓其為健康中國建設貢獻更大的力量，國家體育總局推行了一系列舉措：今年年初，體育總局聯合中央和國家機關工委、教育部、衛生健康委、全國總工會、共青團中央、中央廣播電視總臺印發了《關於廣泛推廣普及廣播體操的通知》。4月在全國組織開展了2019年全國廣播體操、工間操展演活動。今年8月3日，全國各地區、各行業體協、中央和國家機關將帶著廣播體操的習練成果，在2019年全國「全民健身日」活動的主會場進行廣播體操、工間操集中展演，將廣播體操推廣普及工作推向高潮。
付龐博對記者說，自己現在經常到企事業單位、工廠、學校做第九套廣播體操的推廣，通過集中學習，大家做操的熱情明顯比以前更高，也能感受到通過系統做操，大家的身體素質有顯著提升。
「總有人問我，怎麼減肥，怎麼保持身材，堅持做廣播體操就是最好的選擇！」付龐博笑著說。（林劍/文 安靈均/圖）