家長把3歲孩子吃成70斤，不靠譜的爸媽，肥胖症你了解多少？

3歲吃成70斤？其實目標是100斤？肥胖症你了解多少？

現在的有些父母可真有意思，為了賺錢什麼都敢幹。連自己三歲的孩子都不肯放過，聽說當網紅能賺錢，硬生生把自己三歲的孩子餵到了70斤。

三歲大的孩子呀，不是應該當成小公主嗎？

怎麼就變成賺錢的工具啦！

有懂法律的人嗎？能告訴我這算不算虐待嗎？

而且更過分的是，70斤不是他們的目標，他們的目標是100斤。

這樣的父母怎麼想的我不知道，真的很為這個孩子的未來擔憂哇。

根據標準的女孩兒生長曲線，三歲大的孩子，滿分之97都是在17公斤以下，也就是說，大多數孩子都是不超過34斤的。

很難想像，為了這30多斤的體重差，孩子經歷了怎樣的生長過程。

嗯，都說肥胖並沒有什麼不好，唐代就是以胖為美，楊貴妃也不是一個瘦人。但事實上，肥胖真的好嗎，對健康來說胖瘦都一樣嗎？

1.不怕肥胖症嗎？

其實胖得太嚴重也是一種病，肥胖症就是一種常見的而且很古老的代謝性疾病。當進食熱量過多，而消耗熱量很少，多餘的熱量就會以脂肪的形式存儲在體內。如果脂肪的含量超過了正常生理需要，而且達到一定值的時候就會逐漸變成肥胖症。

其實隨著年齡的增長，體脂所佔比例也就相應增加了。也就是說，對於我們正常的人類，年齡越大，脂肪含量越多，這是一個不爭的事實，但是肥胖症的實質是體內的脂肪絕對量增加。

2.胖子真的很多嗎？

想知道胖子多不多，上街上走一圈兒就知道了，好多肥胖的人在身邊潛伏著。

在2017年的時候，世界衛生組織曾經給出了一份報告，全球範圍內大概有1億兒童和6億成人是肥胖的，總體患病率分別是5%和12%。

但是我國的流行性病學調查顯示，在2014年時，我國超重率和肥胖率分別是34%和10%。

肥胖的人真的很少嗎？不是的。根據這個數據結果，每三個人裡就有一個人是超重的。快看看你們家裡誰超重了。

3.胖多少斤算肥胖症？

很多人都說自己胖，大多數的女性永遠在減肥的路上，那麼到底是肥胖症的定義是怎樣的呢？多重的人可以稱自己是肥胖症呢？

並不是所有人都有自信說自己肥胖的，其實，根據體重和體重就可以做出肥胖症的診斷，首先必須考慮年齡和身高的問題。

標準體重=（身高-100）*0.9。

打個比方，如果一個一米八的人，他的標準體重就是（180-100）*0.9=72kg。

簡單來說，一米八的人標準體重就是72千克，那麼超過72千克的就算超重嗎？也不是。只有當實際體重超過標準體重的20%才可以診斷為肥胖症。在這個例子裡面，如果一米八的人超過了86.4公斤就是超重的肥胖症患者。

以上的方法是比較簡單地判斷是否肥胖的方法，當然臨床中含有其他方法，比如說間接體脂測定，比如體質指數的測定，還有腰圍和臀圍比。還有比較專業的直接體脂測定。

有很多方法來判斷是否體重超標，也可以判斷一個人的肥胖程度。

4.肥胖症都是因為管不住嘴嗎？

很多肥胖的人都會通過減少飲食量來控制體重，在大多數人看來，吃得多才會胖。肥胖的主要原因就是因為管不住嘴，但真的是這樣嗎？

肥胖是由於能量代謝平衡失調導致的，熱量的攝入過多而消耗減少都會導致脂肪的增加，最後產生肥胖。

脂肪細胞可以通過分泌多種脂肪，細胞因子和信號物質，與各種器官和組織相互作用，形成複雜的調節系統。

一般而言，人體每天所積能量是有差異的。根據年齡，性別和身高等因素，正常的神經內分泌系統進行精細調節，都會使人體的體重達到相對穩定的狀態而不產生肥胖。

那麼肥胖症的產生主要有兩方面，內因和外因。

內部因素主要包括遺傳因素，神經精神因素。比如有一些研究就顯示，當下丘腦發生病變時，無論是炎症還是後遺症或者創傷，都會導致吃東西沒有夠，貪食無厭，最後導致肥胖。在沒有受到刺激之後，會有一些人食慾特別旺盛，導致吃東西越來越多，肥胖就這樣產生了。

而外部因素就比較多了，主要就是飲食過多而活動很少。

在這兩方面主要因素中，內因普遍是很難控制和改變的，但是對於我們大多數人來說，一定要控制好外因，也就是管住嘴，邁開腿。

5.肥胖有哪些危害？

肥胖症的危害還是很多的，肥胖症的臨床表現會因為病因的不同而有所差異。單純肥胖的患者不但有肥胖的表現，還有可能出現肥胖，相關的代謝性疾病包括糖尿病，血脂異常，高血壓以及非酒精性脂肪性肝病，不知道聽沒聽說過多囊卵巢症候群，睡眠呼吸暫停症候群，這些都跟肥胖有密切的關係。當然，長期肥胖還會導致骨關節的退變加速，最後生成骨關節炎，嚴重影響運動能力，以至於肥胖越來越加重。

小知識點，一般男性的脂肪分布都是在脖子，軀幹和頭部為主，而女性的肥胖主要以腹部，下腹部和胸部臀部為主。

由於大量脂肪堆積，魚體內體重過多，導致運動時需要的能量增加，耗氧量增加，所以一般肥胖的人是不喜歡運動的，這也很好理解。但是因為患者胸腹部脂肪較多時腹壁增厚，膈肌過高的時候換氣會有困難。所以久而久之會出現長期缺氧的狀態，進而形成紅細胞增多症，肺動脈壓增高。這些狀況嚴重的時候會導致心力衰竭，如果體重減輕的時候可能會恢復。但是長久以往會導致一系列的症候群，這時可以稱之為肺泡低換氣症候群。

另外，肥胖的患者可能由於脂肪組織中血管增多，有效循環血量和心搏出量的負擔往往比正常人高很多，有的時候會出現高血壓和動脈粥樣硬化，這進一步加重了心臟的負擔。最後會導致左心室肥大。所以肥胖患者的心血管系統都是較差的。

吃飯還可能出現內分泌代謝紊亂，包括甘油三酯和激素分泌異常。肥胖的患者生活確實非常地痛苦，因為它們的內分泌和呼吸循環系統都受到了極大的損害。

6.肥胖的患者沒救了嗎？

當然不是，對於肥胖症的預防和治療還是有很多方法的。比如說，在剛剛有肥胖趨勢的時候，一定要做好特別的注意。而且肥胖家族史比較明顯的家庭中更需要注意這些細節，比如適當地控制食量，避免高糖和高脂肪飲食。要注意體力勞動和鍛鍊。

有研究顯示，代謝症候群或者糖尿病前期的患者體重下降10%，就可以有效地預防糖尿病。

糖尿病，高血壓和血脂紊亂的患者，體重下降5%到15%，就可以起到降糖，降壓，降脂的作用。

而體重下降至少5%，可以使脂肪肝患者肝細胞脂肪量明顯下降，而脂肪性肝炎的患者減少10%到40%的體重。才能起到降低炎性水平和減少纖維化的作用。

所以，治療肥胖症是很重要的。目前主要方法是控制飲食和增加體力活動，必要的時候可以通過藥物治療，只有很少的患者需要通過手術治療才能控制體重。最主要的還是讓患者明確肥胖的危害性，自覺地長期堅持體重控制和體育鍛鍊。而且兒童少年控制飲食時，必須考慮到滿足他們生長發育的需求，而且一定要儘量避免使用減肥藥物。

7.手術減肥可行嗎？

其實，對於部分肥胖程度嚴重，以及肥胖相關疾病程度嚴重的患者，可以考慮應用手術治療。目前，減重代謝外科已經經歷了幾十年的發展。手術方法已經有很多了，但是需要注意的是，手術治療也必須和飲食，運動相結合。

醫生會通過評估患者的狀態，考慮是否應用手術治療，比較主要的是以下三個方面。

1如果確認出現和單純脂肪過剩相關的代謝紊亂症候群，比如二型糖尿病，心血管疾病，甚至睡眠呼吸暫停症候群等。預測減重可以有效地治療以上疾病。

2男性腰圍大於90cm，女性的腰圍大於80cm。同時血脂紊亂很嚴重。

3連續五年以上穩定或穩定增加的體重。

以上幾種患者可以考慮進行手術治療，當然還要做整體的評估，並不是單純滿足一項指標就一定需要手術。

肥胖症其實是一個老生常談的問題。因為現在生活質量有了明顯的提高，不像以前那樣有可能吃不飽飯了，所以在食物和物質生活都很豐富的時候，人們往往更加注重飲食，當然我們所有人基因裡攝取能量的愛好，一直都是存在的。這也是不爭的事實，大多數人類都是喜歡追求能量的，這是我們幾萬年前形成的習慣。

但是現在不一樣了，我們的生活越來越富裕，食物越來越充足，對於現在的我們來說，更應該注意的就是生活質量的提高。

最後，希望那個70斤的三歲女孩兒可以更加健康地生活，從減重開始。希望她的父母不要再逼她吃東西了。這真的很不健康，是對她未來的不負責。

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參考文獻

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