"文 | 開心果媽媽（原創文章，歡迎個人轉載分享）"
說到孩子刷牙問題，作為家長的你，是不是很頭疼？
前幾天姐妹聚餐，其中有個小姐妹，她有一個8歲的兒子，最不喜歡的就是刷牙。且不說每次刷牙得刷足三分鐘，哪怕是拿個牙刷在嘴裡搗鼓一下，她兒子都不是很樂意。
蛀牙、看牙醫、拔牙等等，各種威逼利誘都不行。孩子就一個藉口：媽媽，你看我這牙齒，不是挺乾淨的嗎？
即使現在她兒子牙齒有些發黃，她兒子依舊嘴硬說自己牙齒很乾淨。
其實，不愛刷牙、敷衍著刷牙的孩子，真的很多。就包括開心果媽媽小時候，刷牙也都是應付了事。當時根本不知道，牙齒這麼平滑，為啥要刷牙，多累啊，還要早晚刷。直到長大後牙疼，才後悔小時候的不知事。
牙齒放大後的"真相圖"，建議家長拿給不愛刷牙的孩子看
我們用肉眼看，牙齒似乎還挺白，即使有一點黃，似乎也沒什麼大問題。但是，如果在顯微鏡下看呢？開心果媽媽為家長們準備了一些放大的高清圖，讓家長、孩子，都看清我們牙齒的"真相"。
上圖中，那個粉粉的，毛茸茸的東西，其實就是我們的牙菌斑。
這一粒粒的，就如粘連在一起的黃豆一樣，可是，它可沒有黃豆美味，這是隱藏在我們牙齦附近的黃色細菌，非常多，且密集。
所以，那些"黃牙齒"還覺得自己牙齒挺乾淨的麼？
這個看上去像個被腐蝕的小石頭，其實，這是一顆被腐蝕的牙齒，只剩下牙冠，而它的牙根，已經全部被牙菌斑給"吃"乾淨了。
如果再不幹涉，那麼這顆牙齒，會連牙冠都不剩了。
拔過牙嗎？這就是牙齒連根拔起後的模樣。牙冠部分看似還行，但是牙根部分，早已經被牙菌斑給侵蝕得坑坑窪窪了。如果這顆牙不拔掉，那麼就會像上面那張圖一樣，只剩下牙冠。
保護孩子牙齒健康，除了勤刷牙，還有三點要做到
1、勤換牙刷
記得小時候用的牙刷，一定得是等到牙刷刷到炸毛了，不能繼續刷了，才會換一隻新牙刷。現在才知道，當時以為的節儉，原來是蛀牙的原因之一。
上圖看著，是不是略為噁心？這就是我們牙刷的放大圖。
黃色的是牙刷毛，毛上粘附的黏糊糊的絲兒，就是從牙齒上刷落下來的牙菌斑。即使牙刷使勁清洗，也很難將牙菌斑洗得徹底、乾淨。牙刷長期不換，那麼上面粘附的牙菌斑也會越來越多。
也就是說，長期不換牙刷，就是牙菌斑和牙菌斑對刷，越刷越髒。
一般來說，除了牙刷刷到不太好刷了，需要換，還有一個並列條件，那就是牙刷儘量三個月更換一次。
2、7歲之前，家長幫助刷牙
很多家長都在培養孩子的獨立性，包括刷牙。
很多小朋友，從3歲左右，就開始獨立刷牙了。但家長不知道的是，這時候的孩子刷牙，刷得並不乾淨。因為他們的手部精細動作、力量，還無法支撐孩子刷乾淨牙齒。孩子需要到7歲左右，才能自己刷乾淨牙齒。
因此，在孩子7歲前，家長一定要幫助孩子刷牙。
開心果每次都是先自己刷一遍，然後開心果媽媽再幫助刷一遍。這樣，既鍛鍊了孩子的獨立性，又刷乾淨了牙齒，家長們可以試一試。
3、早晚刷牙，餐後漱口
無論是孩子，還是我們大人，絕大多數都是早晚刷牙。但這其實只能起到一定的防護作用，想要完整地保護牙齒，那還缺少一步，那就是漱口。
孩子在每餐、零食後，都該漱漱口，這樣能夠清理口腔中的食物殘渣。食物殘渣清理了，那麼殘留在口腔中的細菌會更少。
4、牙齒保健，不能少
作為家長的你，都是什麼時候帶孩子去看牙醫的呢？齲齒後嗎？
其實，寶寶在出了第一顆牙之後，就可以去看牙醫檢查了。最遲，家長也要在孩子周歲的時候，去檢查。
此後，基本半年、一年，就要去做個牙齒保健。根據醫生的建議，給牙齒拋光、塗氟、做窩溝封閉等等。
開心果媽媽寄語
刷牙，其實是一個習慣的養成。家長想要培養孩子這樣的習慣，那麼就要早些加以幹涉。看繪本、講牙齒的健康故事、給孩子看文中的高清圖等等，都是方法。