《從尿布到約會》：性教育聖經，我讀過壓力最大的一本教育類書籍

文 / 魔斯媽媽育兒實錄

我讀過很多教育類書籍，《從尿布到約會：家長指南之養育性健康的青少年》是我讀過壓力最大的一本。

這部由美國性知識教育理事會會長黛布拉·W. 哈夫納博士結合30多年性教育工作和研究經驗創作的經典著作，在美國已經暢銷了20年，被譽為「性教育聖經」。

我讀起來壓力大不是因為內容有多專業，多難以理解，而是緣於內心的矛盾。矛盾點在於現實中有那麼多性侵害的事件讓我不得不警醒，但同時我又不知道該如何與孩子們溝通這個話題。

我就是那個一談到性教育，就如鴕鳥一般的家長。我想，像我這樣的家長在生活中有千千萬。即便現在「婚前性行為」已經非常普遍，但絕大多數人心中仍會有一個暗箱，裡面充滿了羞恥、內疚、恐懼等等關於性的錯誤信息。

既然覺得有壓力，那我姑且不用對自己要求太高。就站在一個普通接受能力的家長角度談談，我們該如何看待「性教育「這個話題，該如何說服自己內心的障礙。

​一、真相逼迫我們必須要面對「性教育」的話題

​1、性侵害無處不在

一名教育工作者曾在網上分享，她讀大學時一次女生宿舍聊天。其中一個女生說起小時候鄰居家有個露陰癖的叔叔老偷偷堵住她。另一個女生也講起類似的遭遇。她想起自己五六歲時也曾被鄰居家十二三歲的哥哥「特別」對待過，突然意識到這是一個很嚴重的社會問題。

按照這樣的推理，幼年時被猥褻過的孩子可能會超過半數。只是大量的真相因為難以啟齒被遮蓋了。儘管現在訊息如此發達，媒體上經常會爆出各種有關「性侵害」、「早孕生子」、「愛滋病傳染」的新聞，但這依然只是冰山一角。

無處不在的性侵事件，毫無保護的性行為，都源於受害人沒有受到正確的教育和引導，不懂得自我防禦，自我愛護。

​2、各種情愛信息、暗示、蠱惑在媒體上無處不在

你以為只有色情網站才是對孩子有害的嗎？

哈夫納博士說，即便在正規節目中，有關性的內容也會被頻繁提及。50年前，美國的電視上才開始出現同床共眠的鏡頭。但是看看現在的電視節目，有哪一部愛情片沒有親吻之類的鏡頭？

並不是說這些內容健康不健康，而是在沒有正確的性教育指引下，這些常常會讓孩子們產生錯誤的認知：性關係總是非常美好、浪漫的，沒有風險的。大家都在這樣做。

最近看《乘風破浪的姐姐》總決賽。蔡徐坤的一首《情人》讓我著實有些震驚。據說這首歌連續兩個多月霸榜國內外多個榜單，收聽量高得嚇人。可是我只想說：要不要這麼「欲」啊？他的粉絲大多是未成年學生吧？

被官方允許的節目尚且如此，更不要說那些屢禁不止、無孔不在的違規網站。

​3、孩子的信息甄別和自我認知能力嚴重缺失

未成年的孩子，對很多事物的認知都尚不清晰。美國一項針對7-12歲學生的調查結果表明，有11%的青少年不確定自己的性取向。想想現在國內盛行的耽美文學，不免有些擔心這會不會誤導很多學生。

不確定，是缺乏自我認知的表現。哈夫納博士在書中提到，一些孩子被同學語言暴力，說成是chippie，縱然是你試圖假裝沒聽見，但慢慢地自己都會這麼認為，變得自暴自棄。其實這樣的情況，在中國也非常常見。我記得在大學時，經常有人在背後說誰誰誰是「公交車」。

前兩天看到一個採訪深圳小學生的視頻。一個女生在談到戀愛問題時，她竟然說希望集齊12個星座的男朋友，這樣才知道哪個星座更適合自己。我聽了感到萬分驚訝，這是在召喚神龍嗎？

除了自我認知，孩子的信息甄別能力也嚴重缺失。青少年常常擁有「想像的觀眾」，他們認為每個人都在關注他們。所以他們會尤其在意外在的形象，包括自己的網名、頭像。但是她們不知道，正是你可愛的名字吸引了網絡上一些不法分子的注意。你以為遇到了一個心儀的同齡人，實際上可能正在掉入壞人的魔爪。

​二、「性教育」為什麼必須要有父母的參與？

《從尿布到約會》這本書提到，很多家長都會迴避和孩子談「性教育」。能夠在孩子青春期，送給他們一本相關書籍讓他們自己閱讀，就已經算是很有覺悟的了。

​1、整個社會都缺乏性教育的認知

相比較西方發達國家，中國學校的生理衛生課幾乎形同虛設。2011年出版的小學性教育讀本中，因為解釋了精子是怎樣傳輸的，更是被批色情。

社會上做相關知識普及的公益組織少之又少。因為太過隱晦，媒體的宣傳、引導也不足。對於絕大多數孩子來說，這方面的教育幾乎為0。就像林奕含的小說《房思琪的初戀樂園》中，思琪曾用試探性的口吻對媽媽說：「我們的家教好像什麼都有，就是沒有性教育。」對此，媽媽顯得非常詫異。但正是因為這類教育的缺失，成為了思琪走向悲劇的源頭。

因為教育的匱乏，一群懵懂的孩子才會對非正常傳播渠道中的那些視頻、文字更有窺探欲。青春期荷爾蒙的激蕩，讓他們對人的生理結構、情感欲望充滿了好奇。面對這樣的現狀，父母承擔起對孩子的心理和認知教育，責無旁貸。

​2、父母教育更大的意義在於引領孩子認知自己，營造更具支持性的家庭關係

黛布拉·W·哈夫納博士在《從尿布到約會》中說，「好的性教育課程不只是講生理解剖結構和生育，也不僅僅是講怎樣預防少女懷孕和性傳染病。性教育課程應該圍繞人類的成長和發展、個人能力、關係、性健康、性行為和我們文化中的性。」

從這個角度講，最合適給孩子普及性教育的人就是父母。在孩子整個成長過程中，他們需要知道：不管自己遇到任何問題，都可以向父母求助。哪怕它多麼難以啟齒，父母永遠是自己堅強的後盾。他們需要父母為自己構建一個正確的人生觀，引領自己在重大問題上做出正確的抉擇，包括愛情觀、性的價值觀。

事實上，再大的孩子都希望得到父母的理解和支持。研究表明，大多數孩子到了青春期仍然希望獲得父母的肢體撫慰，比如說擁抱。之所以很多孩子出現青春期叛逆，是因為他們在尋求父母幫助這件事情上已經感覺到了絕望，因此拒絕溝通。這反而會給一些錯誤埋下隱患。

​三、 面對青春期孩子，把握這幾個可教時刻，是父母「性教育」合格的底線

可能是由於中西方差異，這本書中提到的很多建議，在我看來都太難操作了。我依然無法做到坦然地與孩子溝通這個話題。但是，我從書中也學習到了幾個值得借鑑的溝通方式。

個人覺得，把握好這幾個可教時刻，運用正確的溝通方式，能夠有效幫助孩子解決成長中關於性和愛情的困惑。我相信這幾點絕大部分家長都能做到，也應該做到。

​1、如何對待中學時期的早戀傾向

尋找一些能和孩子共同做的事情。比如一起去購物，打球、鍛鍊身體，或者共同培養某一個愛好。儘可能多的陪伴，單純的用心相處，能夠降低孩子向外尋求情感寄託的訴求。父母也可以花一些時間看看孩子最近愛讀什麼書，瀏覽哪些網站，覺察一下這些內容中傳遞了哪些信息？這並不是窺探孩子的隱私，是對孩子的思想動態保持必要的了解，並給予積極向上的解讀和引導。

如果明確孩子已經開始早戀，父母需要做的不是制止，而是首先承認並接納孩子的感受。事實上，對於青春期的孩子來說，任何專斷的限制都是毫無意義的。倒不如鼓勵孩子邀請她喜歡的人來家裡做客。這樣做有3點好處：

（1）對孩子喜歡的人多一些了解，評估這個人是否真誠地關心和尊重你的孩子，識別潛在的問題。

（2）讓對方看到你非常珍惜和愛護自己的孩子，這等於在向對方表明：請善待我的孩子。

（3）當然，如果覺得自己的孩子在與對方相處時存在問題，比如不夠尊重對方，也不妨借這樣的機會和孩子探討健康的戀愛觀。

青少年經常會在初戀中失去自我，懈怠學業、冷落家人或其他朋友。對此，父母需要讓孩子明白：初戀很美好。但這不代表全部。更積極的方式是把喜歡化為動力，互相學習對方的優點，一起努力共同進步。

​2、如何與熱戀期的孩子談性教育

國家衛計委2015年的統計數據顯示，我國年度新增15~24歲青年學生愛滋病感染者在相應感染總人群中的佔比已由2008年的5.77%上升至2014年的16.58%。大中學生愛滋病病毒感染者每年以35%的速度遞增。

這就是我們必須面對的現實。

如果您的孩子即將步入大學開始獨立自主的生活，或者正處在熱戀期，專家建議您認真地與孩子聊聊關於性的話題，交流下彼此的看法、能夠被接納的行為以及必要的保護措施。父母需要讓孩子明白這幾點：

​（1）不論做什麼，都必須做好承擔結果的準備

每個人都應該為自己的行為負責任，年輕不是藉口。當你打算和戀人發展更親密的關係時，必須要慎重思考這有可能帶來的結果。比如身體的傷害、心理的影響、懷孕墮胎的危險以及染上愛滋病的可能性等等。如果覺得自己還不能對性的後果負責時，一定不要試圖去嘗試。

​（2）為愛付出全部，並不一定能維繫更長久的愛情

大多數青少年的戀愛關係只能維持幾個月，這與該年齡段的孩子心智尚不成熟有關。戀愛中的青少年看起來對愛情如飛蛾撲火，能付出一切。但其實並不能如實看到自己所愛的人，接納對方的一切。對方更像是一面鏡子，只是折射出自己所欽佩的那些品質。

要讓孩子明白，愛情中更應該追求共同的價值觀、共同的願景。能夠彼此信任、彼此包容，相互鼓勵、相互扶持。在一段戀情還沒有超過6個月之前，不要投入太多。試圖通過獻身來鎖住愛情的，最終都是徒勞。只會讓自己在失戀的時候更加悲痛。

​（3）任何時候，都要保護好自己

告訴孩子必要的避孕措施和愛滋病的防範知識。風險無處不在，每一個青少年都必須懂得自我保護。數據表明：如果家長明確告訴青少年戀愛中什麼是不被允許的，與沒有和父母進行過類似討論的青少年相比，他們會持有更健康的戀愛觀。

當然，萬一孩子偷嘗禁果，父母也需要懂得接納。讓孩子有勇氣告訴父母，避免因擔心被責罵，而造成更嚴重的後果。

​3、如何鼓勵孩子勇敢走出失戀期

美國的一項統計數據表明：33%-40%的青少年自殺都與戀愛失敗有關。

要認真地對待孩子的愛情，同樣也要認真地對待孩子的傷心。大多數青少年在分手後幾周內，就會開始恢復正常，但也有可能面臨抑鬱症的開始。

失戀，可能會讓孩子沉默寡言、沮喪、失眠、食欲不振。對此，父母應該提供額外的溫柔與愛護，比如擁抱、坐下來認真聆聽他們的傾訴。或者安排一些出遊項目。

面對失戀，父母都不要迴避孩子的感受。一些「天涯何處無芳草」、「她不值得你這樣」的勸慰是無法解決根本問題的。認同孩子的感受，讓孩子能夠感受到自己被理解、被關愛，才能逐步減輕她的痛苦，有勇氣走出來。

​寫在最後：

《從尿布到約會》有兩本書，我的這篇書評感想主要是基於「從初中到成年之後」這本書。還有一本書是專門針對「從嬰兒期到初中」的孩子來講述如何進行「性教育」。兩本書都引入了大量運用場景和溝通方法，非常實用、操作性極強。而且哈夫納博士還在書中提到了很多心理學和教育學知識，能夠幫助父母站在孩子整個人格發展的高度上，引領孩子的成長。

一篇文章無法道盡一套權威教育著作全部的精華。如果大家想了解更多，不妨親自讀讀這套書。

​我是魔斯媽媽，倆寶媽。財務金融領域混跡多年，後因孩子投身教育領域。感謝孩子，讓我擁有不斷成長的動力！原創不易，喜歡我的文章，請點擊關注、轉發！為回饋粉絲，魔斯媽媽免費向大家開放海量英文啟蒙歌曲、遊戲（學齡前）、繪本、國家地理兒童百科全套。如有需要可關注我，私信發送「國家地理」或「歌曲」或「繪本」。