「已經扛不住了，心已經碎了」
「我僅僅是希望我在學校受了委屈，我回家以後給他們傾訴，他們能聽，能去理解，能去安慰安慰我就行了，我只是希望有一個突破口，因為這是家」這是一個9歲男孩面對心理老師，說出的知心話。
9歲孩子一上學就嘔吐，各種頭疼，肚子疼，而家長認為孩子是裝的，量體溫，上醫院檢查不出來。可孩子卻信誓旦旦，並說學校保安可以作證，自己真的很痛苦。那這到底誰說的是真的呢？
可當聽到孩子自己的說法時，我們才明白，原來學校有一個女同學經常無緣無故的掐他，跟爸爸爺爺奶奶說了，並沒有引起重視，而爸爸媽媽一直以為他撒謊逃學厭學，找不到原因。
再加上媽媽是個急脾氣，遇到孩子找各種理由就以為撒謊，孩子就不吭，媽媽就窩火，然後動手打，形成了連鎖惡性循環。
「每次遇到一問他，不說話的時候我就很著急，心裡就有一種發不出來的火，忍不住就打他」。
為此大人和孩子就這樣僵持著，互相煎熬著。
這就是節目一開頭小孩內心真實的狀態，在外面受欺負，不知道怎麼解決，回到家裡又沒有得到及時的回應，自己不想上學，然後又得不到家裡的理解和支持，反而進一步產生了誤解，自己內心崩潰，「已經扛不住了，內心碎了」。
在孩子身上，每個奇怪的表現，都會從家庭教育和壓力方面找到答案，有些表面上學校和教育方面的問題，也會求根溯源，在父母身上找到原因。
曾經有個小女孩也是這樣子的。
不願意上學，甚至出現幻覺，說自己屋裡有怪影，把父母嚇得不輕，找了好多家醫院，最終才確定，是因為自從父母有了二胎後，冷落了小女孩，孩子沒有安全感，就整天纏著媽媽，產生了同胞競爭障礙這個問題。
所以在家庭裡面，父母和孩子的關係好不好，關鍵在於溝通是不是順暢，家庭是孩子的港灣，也是孩子在外面，面對世界的支撐，就像本文一開始那個孩子所說的，希望有一個傾訴的地方能被傾聽，被安慰，被理解，大人和孩子關係不好，溝通不暢的家庭，最終受傷害的都是孩子。
那麼親子相處中，如果和孩子有個良好的溝通呢？
1、擺正好雙方的位置，尊重孩子，作為大人不能端著，不能居高臨下，要經常俯下身子，平視和孩子交流。
2、20法則，在孩子年齡之上加上20歲，這樣我們對孩子，就不會動不動打罵，咄咄逼人指責批評打壓等等教育方式，用理性平和，溫柔而堅定的方式給孩子講規則。
3、高質量的陪伴，良好的親子關係是提高溝通質量的基礎。經常和孩子在一起，像玩伴那樣，注意觀察，認真對待孩子的感受和情感，多點鼓勵和表揚，孩子自然就會給你親，說實話說心裡話。
以下3種場合要注意，不宜溝通
1、場景不對不溝通
人多的場合，公眾場合，雙方都會有面子，都會有顧忌，就會產生誤會，不適宜溝通。
2、氣氛不對不溝通
溝通技巧很注意，一個前提就是氣氛問題，就是所謂的說話注意場合，到什麼山唱什麼歌，見什麼人說什麼話，和孩子溝通也是這樣。
3、情緒不對不溝通
例如正在輔導作業，眼看孩子都被訓哭了，或者自己正在氣頭上，這個時候最好暫時離開，做15分鐘家務，轉一下注意力後再過來。
特別有時候大人孩子槓上了，賭氣的時候更不適宜溝通，這時候該做的是緩和情緒，離開當時那個環境和空間。
另外有條件的每周進行一次家庭會議，在會議上暢所欲言，大人要有容人之量，這樣才能聽到真實的聲音，不至於讓誤會和負面信息日積月累。
其次有時間的話，帶著孩子做些體育運動，大汗淋漓之後，那些開始無聊，浪費時間，其實都在默默的滋養孩子的成長，融合家庭氣氛，家和才能萬事興。
溝通讓情感升華，溫暖彼此，潤滑親子關係，勤於溝通，勇敢說出自己的感受和愛，做一個有情有義有趣的大人和孩子，大人和孩子都開心。
願天下孩子都能健康快樂的成長，父母享受其中。