聽說嬰兒半夜要醒好幾次，可以不理他讓他自己醒著嗎？

導讀：寶寶夜醒哭鬧應該是每一位媽媽們的噩夢了，在寶寶還沒有一歲的時候，每個媽媽幾乎都會被孩子的夜醒弄到頭疼無比，尤其是在半歲左右的時期。聽說很多小寶寶都會有不同程度的夜醒情況，疲憊的媽媽們還要耐著性子哄孩子。

一個夜裡折騰下來，媽媽們幾乎沒有機會能夠好好睡上一覺，很多媽媽對這樣的寶寶可以說是又愛又恨了。於是，有的媽媽就會覺得，面對嬰兒半夜要醒好幾次，有時候還怎樣哄都不奏效，那麼我們可以不理他讓他自己醒著嗎？

在面對嬰兒夜醒的問題，我們最重要的還是考慮其原因以及解決的方法。

一、嬰兒為什麼會夜醒？

一般情況下，嬰兒夜醒都是有自己本身的原因的，尤其是還會哭鬧的寶寶來說，必然是有自己的本身需求沒能夠得到滿足。而寶寶夜醒，常常會因為這幾種原因：

1、孩子餓了：對於月齡小的寶寶，本身喝奶的次數就比較頻繁，他們對於晚上也是有喝奶的需求了，所以半夜肚子餓了的時候就會醒過來哭鬧。這是寶寶給予媽媽的一種飢餓訊號，證明寶寶需要起來餵夜奶了。

2、寶寶精力旺盛：有些寶寶可能由於白天睡得太多，又或者是運動量太少，所以就會出現晚上睡半夜睡不著的情況。而這種精力旺盛的小寶寶夜醒很少會哭鬧，大多都是自己在床上玩，只有無聊害怕的時候才會鬧。

3、寶寶身體不適：處於長牙期的寶寶又或者是有腸胃問題出現腸絞痛的寶寶，都很容易會因為疼痛而夜醒，而且比一般的夜醒都要難哄。因為他們的睡眠是受到了身體疼痛感的影響而打斷，並且也無法確切地消除疼痛的不適感。

4、大腦發育帶來的煩躁感：很多稍大一些的寶寶他們由於大腦的發育，對自我和周圍都有了更高的認知，常常會出現一些分離焦慮的問題，而這就是心理層面的需求，因此他們會出現不同程度的煩躁和不安，變得比較黏人和焦慮。

二、如何有效解決嬰兒夜醒的問題？

對於寶寶夜醒的情況，媽媽們在了解到了具體的原因後就需要進行針對性的問題解決。所以，如果是低月齡的寶寶，夜奶是必須要給的，不然寶寶就很容易餓肚子，同時媽媽要調整好寶寶的作息時間，儘量不要讓寶寶在晚上留有太多的精力。

而對於一些身體不適和心理焦慮帶來的夜醒問題，媽媽們需要給予及時的安撫，又或者是給寶寶準備一個安撫奶嘴來減緩寶寶的不適感。這樣寶寶更容易找到舒適安心的感覺，從而減少夜醒哭鬧的情況。

三、媽媽們千萬不要忽略孩子的需求

孩子夜間哭鬧都是一種個人訴求的表現，而媽媽們最不能做的就是去忽略孩子的哭鬧，因為長此以往很容易造成孩子心理上的不安全感。小寶寶哭鬧的時候，媽媽們需要陪伴在身邊，給予孩子足夠的安撫和回應。

而且，如果只是單純的不理孩子，讓孩子自己在一旁哭鬧是無法解決問題的，並且也很影響周圍人的睡眠。當然了，如果寶寶只是因為精力旺盛而醒來，沒有哭鬧的行為，能夠自己一旁玩耍，只要做好安全措施也是可以的。

重要提示：小寶寶夜醒都是有原因的，有可能是因為孩子肚子餓了、夜晚精力旺盛睡不著、身體不適影響睡眠以及大腦發育帶來的心理焦慮，媽媽們要注意了解孩子夜醒的原因並且針對性的去解決問題，千萬不要忽略孩子夜醒這件事情。

今日話題：你們家寶寶有頻繁夜醒的情況嗎？歡迎留言討論。