燉排骨湯時,排骨要不要焯水?9人有8人做錯,難怪排骨營養流失重

2020-12-20 玲玲美食街

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最近豬肉的價格下降了許多,排骨的價格也跟著下降了許多,從去年豬肉價格漲價以來,雖然偶爾買了豬肉吃,但卻再也沒有買過排骨吃,因為排骨的價格實在是太貴了,最高的時候達到了五六十塊錢一斤,最起碼兩斤才能做一頓,一頓下來,光排骨的價格都一百多塊錢,不是家裡有礦,真的有些吃不起,所以就一直沒有買排骨吃了。

現在豬肉的價格下降了許多,排骨的價格也跟著下來了,所以又能買排骨吃了,當排骨買回來之後,唯一的想法就是將其燉湯,因為排骨湯的營養還是非常豐富的,除了能夠補充營養之外,排骨湯的湯汁還是非常鮮美的,如果再加入一點玉米或者海帶之類的配菜,排骨湯的口感會更好,而且營養也會更加的充分。

說到燉排骨,那麼又有一個難題擺在面前,那就是燉排骨時到底要不要焯水?9人有8人做錯,難怪排骨的營養流失嚴重。正確的做法是排骨不要焯水,焯水雖然能夠去除排骨當中的血水,但同樣能夠將排骨當中的營養帶走,所以就不要將排骨焯水了,去除排骨當中的血水也不一定非焯水不可,下面就和大家分享一下燉排骨湯的正確做法。

【燉排骨湯的正確做法】

第一步:將排骨先用清水衝洗一下,準備適量的麵粉,倒在排骨上,用手抓揉均勻,一定要用抓揉2分鐘以上,這樣麵粉才能將排骨當中的血水吸附出來,如果沒有用手抓揉的話,那麼排骨當中的血水無法全部吸附出來,再用清水將麵粉衝洗乾淨,如此反覆3次,這樣排骨當中的血水就能全部被吸附出來了,也不會造成排骨營養的流失了。

第二步:將排骨放入砂鍋當中,加入生薑、料酒以及蔥段,加入提前準備好的玉米,倒入清水,清水要一次性加夠,沒過食材表面,蓋上鍋蓋,燉一個小時左右,一個小時後加入食鹽調味,排骨就這樣燉好了。

以上就是燉排骨的方法了,在燉排骨的時候,排骨是不要焯水的,9人有8人做錯,難怪燉出來的排骨湯營養流失嚴重,燉排骨只需要用麵粉來清洗排骨,將排骨當中的血書血水吸附出來,那麼排骨自然就不會有腥味了。

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