愛的營養大師提示您：長期給寶寶吃這個，小心讓寶寶變成胖娃娃

剛出生的寶寶，我們提倡哺餵母乳或是配方奶，來提供寶寶成長所需營養，但小編最近聽到一個離譜的哺餵方式，『給寶寶喝米粥比喝配方奶及輔食還要好?』真的是這樣嗎?小編聽到這樣的消息時，有點錯愕，擔心真的有新手媽媽就這樣糊塗的相信了，來看看怎麼回事?

喝米粥真的比喝配方奶及輔食還要好?

推行喝米粥論點是這樣說的，吃米粥可以幫助寶寶養胃，比起配方奶及輔食還要好。當然是錯誤的!!!! 剛出生的新生兒還沒有分解吸收澱粉的能力，無法分解吸收怎麼起到養胃的作用呢?且米粥中只有澱粉，要是單吃米粥不但會造成營養不良，最後還可能變成『胖娃娃』。

這裡所指的『胖娃娃』:白粥稀，水分太多，不僅沒有營養，沒有飽腹感，而且升糖指數高，胰島素出動容易促進脂肪形成，容易造成肥胖，不適合單吃。

建議搭配豆類、雞蛋、青菜，均衡攝取。

開啟正確哺餵方式，聽聽專家怎麼說

兒科醫學會呼籲

1.新生兒於出生後應儘速哺育母乳，哺乳4-6個月之後搭配輔食，並持續哺餵至2歲。母乳是嬰兒最佳的食物，其成分會隨著寶寶的成長而調整。在某些特殊情形下，不適合哺育母乳或是有特殊需要時，才可用嬰兒配方奶餵哺嬰兒。

2.嬰兒出生後的 4-6 個月內只可以喝母乳或嬰兒配方奶，不宜添加如米粥等其他食物，因為 4-6 個月大時消化米粥所需的胰澱粉酶才逐漸增加。此外，純米粥之營養成分不足(幾乎只有糖類)，並不適合嬰兒。

3.輔食的添加需於 4-6 個月後開始，藉由均衡的輔食補充使寶寶獲得成長所需養分，同時應持續哺育母乳至2歲以上。

寶寶不能喝米粥嗎?

當然不是，但添加時間要準確

4個月以內的寶寶不宜餵食米粥，但在4個月開始，寶寶除了乳糖酶以外，還有其他澱粉酶也會開始成熟，這時候可以提供給寶寶輔食(如米粥)，來訓練寶寶的咀嚼能力，如果擔心寶寶未來偏食，可以在粥中加蔬菜泥，不過在添加輔食時，一開始最好每次只增加一樣食物。

寶寶輔食添加首選米精華

米精華使用胚芽米製作，營養價值較大米豐富，利用EHP酵素水合工藝，加入澱粉酶、纖維素酶、麩質酶，輔助發展中的澱粉酶，讓寶寶好消化好吸收，更添加多種營養素，營養豐富不單一，補充寶寶成長所需營養素，多種口味選擇，任意搭配，跟著愛的營養大師科學餵養，陪伴寶寶健康成長。