子宮內膜薄是一種相對較為常見的生殖系統疾病，對女性的影響是非常大的，容易導致女性月經失調、不易受孕等。導致子宮內膜薄的原因眾多，但是因為醫療常識的匱乏，很多女性朋友對此並不是特別的清楚。
一般來說子宮內膜薄多數是這5個原因導致
一、年齡因素
年齡是導致子宮內膜變薄的主要原因之一，一般來說，隨著年齡的增長，女性月經量會逐漸的減少，體內雌激素水平會逐漸的降低，隨著時間的推移，子宮內膜也就越來越薄。
二、內分泌紊亂導致
如果女性經常熬夜加班、缺乏鍛鍊，很容易出現內分泌紊亂的情況，進而導致體內雌激素水平降低，子宮內膜變薄，所以大家一定要養成一個健康的作息習慣，避免頻繁熬夜。
三、人工流產
人工流產手術也是導致女性子宮內膜薄的罪魁禍首之一，尤其是多次進行藥流、人工流產手術的女性，更容易出現這個問題，這是因為無論何種流產方式都會傷害女性子宮內膜，導致其變薄。
四、子宮發育畸形導致
女性子宮發育畸形也是導致子宮內膜薄的重要原因，並且很容易被大家忽略，子宮發育畸形多是先天性的，治療難度很大。
五、精神壓力過大導致
現代職業女性需要面臨來自工作和家庭的雙重壓力，當長期處於高壓狀態下，女性很容易出現雌激素水平降低，內分泌失調的問題，時間久了就容易導致子宮內膜變薄。
導致子宮內膜薄的原因以及介紹完畢了，那麼該如何調理呢？其實多吃2物，可以幫你「增厚」。
一、多吃豆製品
如果女性髮型自身有子宮內膜薄的問題，可以適當的多吃一些豆製品，如豆漿、豆腐等，豆製品含有大量的天然雌激素，並且相對溫和，有助於促進女性子宮內膜壁的增長。
二、多吃溫補的食物
子宮內膜薄的女性朋友還能多吃一些羊肉、烏雞等溫補食物，可以有效的促進體內雌激素分泌，促進子宮內膜的發育。
導致女性子宮內膜變薄的原因以及該如何調理已經為大家做了詳細的介紹了，相信大家也都非常清楚了，子宮內膜薄的危害是比較大的。如果不及時幹預治療，很容易導致女性不孕，所以大家千萬不要麻痺大意，如果有相關症狀，一定要及時進行治療。