影響分娩時間有四個因素，想要順產時間短早準備可以少受罪

想要順產的媽媽們都十分關心分娩時間，因為某種意義上，分娩時間和分娩的疼痛成正比，分娩時間越短，產婦經受的疼痛時間也會越短。那麼如何才能縮短分娩時間呢？怎樣才能做到少受罪？在媽媽們了解了分娩過程之後，答案自然會出現。

分娩時間需要多久

很多產婦都希望分娩時間可以快一點，事實上，分娩時間既不能過短也不能時間過長。如果分娩時間少於3小時，被稱為「急產」，「急產」會給產婦和胎兒帶來很大的傷害，因為宮縮力度過強，時間間隔過短，導致胎盤血液循環受阻，容易導致胎兒宮內缺氧。

正常的分娩時間，初產婦從宮縮開始到胎兒落地大概需要十幾個小時到二十幾個小時；經產婦因為生過孩子骨盆和韌帶更鬆弛，所以分娩時間會縮短，一般在10個小時以內。

分娩共有四個產程，其中第一產程需要花費的時間最多。

第一產程

從有規律的宮縮，也就是10分鐘左右一次宮縮開始，子宮頸需要從0指開到10指，這個過程中最耗費時間，也是身體承受疼痛最長時間的過程，第一產程共分為三個階段。

階段一，1－3指，子宮管從1指開到3指需要的時間最長，尤其是初產婦，因為宮頸管比較緊，所以通常宮口開到3指以後才能進待產室。而宮頸管從1指開到3指每個產婦所需要的時間不同。宮口開得快可能在10小時以內，宮口開的慢可能需要十幾個小時。

階段二，4－6指，一旦「邁過」了3的門檻，宮頸管打開的速度就會開始加速，這個時候宮縮的頻率是1－3分鐘一次，整個過程持續的時間在36小時。

階段三，7－10指，宮頸管打開的速度是不斷加快的。在宮縮間隔小於1分鐘之後，宮頸口打開的速度會不斷加速，通常1－3個小時，宮頸口就可以完全打開。

從10分鐘一次的規律宮縮開始，到宮頸口完全打開，初產婦需要的時間在12小時左右，而經產婦所需要的時間在6－8小時。

第二產程

宮頸口完全打開後，胎頭下降，產婦會感覺到有強烈的便意，代表著胎兒馬上就會出來。伴隨著一陣陣強烈的宮縮，產婦需要配合宮縮在醫生的指揮下不斷用力，利用宮縮的力量把胎兒分年出。

通常第二產程需要的時間在1－3小時，如果分娩時間超過3小時，可能會造成胎兒胎心不穩，

胎兒缺氧，滯產，醫生會根據情況採取措施，比如產鉗，側切甚至順轉剖。

第三產程

第三產程是胎盤娩出。胎兒分娩出後，胎盤會在半個小時內自動娩出，如果胎盤不能自動娩出，醫生會進行手動剝離。

至此，整個分娩的過程已經結束，接下來產婦會被要求在產床上進行2個小時的產後觀察，觀察子宮收縮的情況和出血量，確保產後產婦的一切指標正常。這段時間被稱為第四產程。

影響分娩時間的因素

每個產婦的分娩時間長短都會不同，因為影響分娩時間的因素是多方面的，而不是單一的。

骨盆的形狀

女性骨盆由兩部分組成，尤其是骨盆的下半部分，直接影響胎兒是否能夠順利分娩。如果骨盆寬而淺容易分娩，如果骨盆深而狹長會比較難順產，如果骨盆是扁平狀，胎兒責無法通過骨盆。

胎頭的大小

骨盆的直徑在10釐米，胎兒雙徑頂如果大於9.3釐米，就會有難產的風險，如果胎頭過大就會擱置到骨盆出口。

產婦的身高

個子高的產婦相對個子矮的產婦骨盆會更寬，如果產婦身高小於150釐米，發生難產的概率會增加，如果產婦本身個子偏小，最好控制胎兒大小。

BMI值

BMI值是剖宮產的指徵，一般情況下，BMI值大於24，會導致身體軟組織過厚，脂肪堆積使骨盆變窄，胎兒分娩的速度過慢，增加難產的機率。

所以所分娩的時間是可以人為控制的，想要分娩時間短，痛苦少，懷孕的時候就需要提前的進行準備，可以做到事半功倍。