記得收到一個粉絲的私信說：為什麼有的產婦分娩時間很短，很輕鬆，而有的產婦卻要經歷好幾天痛得要命才能生下寶寶呢?
看到這個問題，我突然想起我以前生我家寶寶的時候，那時我從進產房到寶寶出生大概用了9個多小時，時間不算短也不算長，而我隔壁病房的一個產婦從出現臨產徵兆到醫院來待產，整整呆了三天還沒有分娩，進了很多次產房，又出來，整個人看起來十分痛苦。而據我所知道的，分娩時間最短（不包括急產）的一個寶媽從進產房到寶寶出生僅僅用了半個小時。
為什麼有的產婦分娩時間短很輕鬆，有的卻需要經歷幾天痛得要命，究竟有哪些原因呢
生孩子沒有不痛的，那為什麼有的產婦分娩時間短看起來很輕鬆，而有的卻需要好幾天痛得要命才生生出寶寶呢?其實這主要跟以下幾個因素有關。
1、孕期的活動量不同：我們知道，影響生產快慢很重要的一個因素就是產力，一般懷孕期間運動量比較多的準媽媽在分娩時產力就會很充足，因此分娩時間短。而孕期活動量不是很多的準媽媽，分娩時沒勁，花費的時間就要多一些。
2、骨盆大小不同：有醫生說產婦骨盆大，順產就有天生的優勢，骨盆大，胎寶寶好通過，自然分娩的快一些，產婦輕鬆。而相反的，有的準媽媽骨盆比較狹窄，那胎寶寶不好通過，花費的時間就會長一些，準媽媽忍受的痛苦也會多一點。
3、胎寶寶大小的不同：說起胎寶寶的大小，就要說一說準媽媽孕期的飲食，如果懷孕期間，準媽媽吃的很多，一點節制都沒有，那胎寶寶難免會發育的比較大，胎兒變大，不好通過產道，準媽媽分娩的時間就會久一些。
準媽媽應該如何避免分娩時間過長相信很多準媽媽都希望自己生孩子時能夠快一點，少忍受一些痛苦，那應該怎麼做才能避免分娩時間過長呢?
1、一定要多運動
懷孕期間準媽媽一定不要偷懶，成天抱著手機躺在床上或者沙發上，要想分娩時少受些痛苦，一定養成堅持運動的習慣，每天多出去散散步，或者練練孕婦體操，都是可以的。
2、孕期均衡飲食
要想分娩不遭罪，懷孕期間準媽媽一定要控制自己的飲食，注意均衡飲食，要知道，準媽媽並不是吃的越多，胎寶寶發育的越好，而是飲食越均衡，胎寶寶才能更加健康，甚至更加聰明。
3、要有信心
有些準媽媽看自己體重增長了很多，平時運動也少，就以為肯定很難順產了，索性放縱自己，要不就直接破腹產，其實每個準媽媽都是可以的順產的「除了一些特殊情況」。因此準媽媽一定要對自己有信心。
總之，有的產婦分娩時間短，看著很輕鬆，跟她懷孕期間的習慣是離不開的，當然，也有一些準媽媽可能天生條件好，即使不運動，不控制飲食也能超快順產。如果沒有這樣的體質，建議準媽媽還是多運動少吃吧。