女性長到一定年齡的時候就會開始來月經，它雖然很煩，給女性帶來很多困擾，但它的正常與否直接關係到女性的子宮健康狀況。正常的月經可以讓女性更年輕，有活力，還可以減緩衰老的速度。其實女性的身體相對於男性來說還是比較敏感脆弱的。
當女性比較勞累，壓力比較大，精神比較緊張，身體沒有休息好出現了內分泌不正常的情況，這時候月經就很容易受到影響。而子宮出現異常變化的時候，也會從月經中反應出來。子宮是女性身體中非常重要的器官，它可以幫助人們孕育後代，幫助女性排毒。但它也會出現炎症、糜爛、肌瘤等問題。宮頸癌對女性的殺傷力是非常強的，要積極預防。
月經頻繁有4個異常，可能是子宮壽命「告急」請提前做好調理
1、經量較少
通常女性每一次的出血量都是相對比較固定的，前兩三天會相對多一些，後面幾天就會逐漸減少，通常在六天左右就可以完全乾淨。當經量比較少的時候，身體中的一些毒素就不能完全排出來，這時很可能是子宮中的寒氣比較重，血氣出現鬱結的情況。這時就很容易出現血流不暢的情況，一些毒素甚至會排不出來，一直淤堵在子宮周圍，對健康造成一定的影響。
2、血塊較多
來月經的時候女性會出現少量的血塊，而且這些血塊會比較小，這種情況是正常的。它主要是子宮中的內膜自然脫落造成的。當血塊比較多，體積比較大的時候就不正常了，這時對子宮的傷害也是比較大的。長期出現這種情況會誘發自然流產、不孕不育的情況出現，子宮還會出現壽命縮短，提前退化的情況，有些女性到四十歲左右就不來月經了，而且衰老的速度也會明顯加快。
3、經血發黑
一般經血是比較新鮮，顏色也比較鮮豔的。有時顏色會稍微暗一點，這也是正常的，因為血液中會含有大量的鐵元素，這些物質被氧化之後，血液的顏色就會出現發暗的情況，變成暗紅色。但通常不會發黑，發黑主要是經血出現淤積的情況，在身體中呆得太久，沒有及時排出導致的，這種現象發生的同時，女性還會出現腹部疼痛的感覺，這時對子宮的傷害也是比較大的。
4、經期不穩定
其實月經造訪的日期是會出現波動的，提前、退後兩三天都是正常的，但超過5天，甚至是天，那麼就算是明顯不正常了。這時很可能是內分泌失調或是子宮疾病導致的。需要及時看醫生。進行調養。
注意事項
注意多多休息，不要過於勞累。調節情緒、放鬆心情。注意不要吃寒涼的食物，從冰箱裡面拿出來的食物要加熱之後再食用，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、花椒、大蒜、芥末等。可以多吃一點蔬菜水果，還有溫熱好消化的食物。