烹飪健康低糖米飯,這款電飯煲必不可少

2020-12-24 第一家電網

糖尿病人和健身達人都會選擇減少碳水化合物的攝入,避免血糖上升較快,少吃甚至不吃米飯成為這些人群的常態,看到米飯只能強忍食慾,想想都很痛苦。小編聽說美的有一款降糖神器,就去蘇寧賣場一探究竟。

剛走進美的專賣店,小編就看到了一個大的標籤,上面寫著「低糖降糖電飯煲MB-30LH5」。在工作人員的許可下,小編輕按按鈕,打開了電飯煲。小編看到電飯煲內除了一般的釜外,還多了一個布滿小孔的釜,在邊緣都有水位刻度線,這估計就是電飯煲低糖降糖的秘訣所在吧,但具體是如何實現的呢?小編詢問了工作人員。

「你可以看到,這個釜上面有很多小孔,周圍一圈的100個孔是進水的,下面的256個孔是瀝糖的,在電飯煲工作時,水會不斷地從進水孔進入,衝刷米粒,衝刷後的水又會從瀝糖孔流出。在衝刷過程中,水會將米中的可溶性糖衝刷到下面的釜中,以此降低還原糖的含量。」工作人員解釋道。「那做出來的米飯不就是溼的?」小編有些詫異。工作人員連忙解釋道:「是我剛才沒有解釋清楚,水流循環三十次後,就會停留在下面的釜中,然後電飯煲就會開始蒸米飯,整個過程就是先瀝糖後蒸米,口感和普通的米飯一模一樣。」

小編這才搞明白電飯煲低糖降糖的過程。「那這個水位線是以什麼為標準呢?」小編問道。「我們會有配套的量筒,米和水的用量也有說明,可以保證做出來的米飯口感最佳。」工作人員說,「不同於傳統電飯煲只對鍋底加熱,這個電飯煲採用立體加熱技術,可以全方位的對釜進行加熱,保證米粒受熱均勻。」說著,還給我看了一個釜的模型,外面有三種線纏繞,將釜的外壁全部包住,保證釜能均勻加熱。

「這個電飯煲烹飪的米飯至少可以滿足四個人的量,在添水時絕對不能越過瀝糖釜內側最高的水位線。」工作人員補充道,「如果想要吃低糖飯,那就兩個釜配合使用;如果想吃普通米飯,那就只用下面的釜就可以了。」

降糖電飯煲可以幫助我們減少糖分的攝入,有利於身體健康,而且現在只需要1299元,還有電餅鐺作為贈品,值得入手。

相關焦點

  • 低糖烹飪更健康!入手雲米IH低糖電飯煲,親測有效
    小米有品推出的雲米IH低糖電飯煲,專注養生,一鍵實現煮、瀝、蒸,為拒糖者煲出低卡和口感兼顧的健康米飯。而且,可以通過米家APP與電飯煲進行互聯,APP上還有很多美食菜譜,一鍵即可完成烹飪。這個電飯煲這麼厲害?不信,往下看!▼如今這個看臉的年代,無論任何產品,顏值才是第一生產力,"有顏任性"這句話一點都沒有錯,因此外觀設計一定要用心。
  • 雲米網際網路IH低糖電飯煲評測:IH技術加持,控糖無需戒米飯
    言歸正傳,吃飯和減肥自古就是一對矛盾體,如何平衡這一對關係顯得尤為重要,最近雲米推出的這款電飯煲不僅解決了這個問題,還讓吃飯變得是一種享受、一種健康、一種樂趣。不久前,雲米網際網路公司剛剛發布了一款低糖電飯煲--雲米網際網路IH低糖電飯煲,我也是很有幸地拿到了這款產品,並且體驗了一段時間。
  • 你還用傳統的電飯煲?來嘗嘗臻米電飯煲的低糖養生飯吧!
    就以我們每天都要吃的米飯為例,想要吃到健康低糖的米飯,傳統的老式電飯煲自然是心有餘而力不足,而最近備受推崇的低糖養生電飯煲大受歡迎,今天就為大家帶來一款臻米低糖電飯煲,來看看這款電飯煲做出來的飯,到底如何吧!
  • 「低糖」飲食成健康新追求,美的低糖電飯煲引領小家電潮流
    近年來,低糖產品迅速躥紅,「低糖生活」成為了網絡熱詞。不少明星、大V公開表示自己常年堅持抗糖。「低糖」飲食的風潮逐漸流行起來,儼然已成國人健康生活新追求。那麼,我們如何能夠實現低糖的生活方式呢?一種傳統的方式是從「餐桌」上入手,改變自己的飲食結構。如多吃含糖量低的蔬菜、水果、乳製品等純天然食物及營養比例均衡的代餐,以達到減糖的目的。
  • 現代工藝烹飪低糖柴火飯,小米有品上架脫糖蒸汽電飯煲
    近日小米有品上線了一款臻米新款脫糖蒸汽養生電飯煲電蒸鍋X5,第3代黑科技,擁有脫糖率44%,煮瀝蒸古法脫糖,軟硬口感智能切換。售價699元,感興趣的朋友可以關注一下。澱粉充分溶解後,米湯通過控水閥芯分離至米湯盒,低糖效果比普通低糖產品提升33%,米飯香而不甜。    日本大金PTFE塗層,粒粒分明不粘鍋。採用日本大金PTFE不沾塗層,表面緻密光滑,不沾性強,煮出來的米飯粒粒分明,鍋面易清洗。
  • 「低糖」電飯煲能降血糖?20款樣品大測評,消委會揭露真相
    銷售人員介紹,製作營養低糖飯的秘訣就在於「低糖三部曲」的烹飪過程,即所謂一煮、二瀝、三蒸,目前市面上的低糖電飯煲基本上都可以將米飯中的澱粉含量減少44%,特別適合有高血糖的老年人使用。銷售人員:「降糖其實就是把米飯的糖分降下來,可以讓人保持一個健康的狀態,說實話就是起到一個保健功能。
  • 低糖電飯煲是真的嗎?冤枉錢還是真有效?
    「低糖」電飯煲就是讓米飯的支鏈澱粉脫離。 這種做法,可以使得米粒中直鏈澱粉不被破壞,相比於普通白米飯,對於控制餐後血糖峰值的確有一定的幫助。 美的低糖電飯煲MB-40LS10 這臺美的低糖養生電飯煲制定了黃金控糖三部曲。
  • 古法烹飪味道香,低糖飲食更健康,臻米脫糖養生煲吃出健康來
    所以攝入低糖的主食,也是對我們的健康有益的一件事情。如今脫糖電飯煲,作為一種新興的健康飲食產品走進了我們的視線。我們常用的傳統電飯煲主要通過煮的方式將米飯煮熟,而脫糖電飯煲則是通過煮—瀝—蒸三步完成米飯的蒸煮。
  • 想吃健康飯?一口好鍋 雲米網際網路IH低糖電飯煲 評測
    低糖電飯煲市面上在售的不少,但能兼顧口感和健康的產品卻不多見,畢竟在兩者之間誰都不願意做出取捨。而雲米IH低糖電飯煲採用IH加熱技術以及鐵釜鍋膽。IH電磁加熱技術相比傳統電飯煲的底部加熱,能夠在鍋內形成立體的熱量渦流,就像是用柴火煮飯一樣讓每一粒米都充分受熱,因此煮出來的米飯粒粒飽滿,既做到了低糖又保證了口感。
  • 還在為低糖電飯煲交智商稅?發芽糙米才是健康選擇
    這一點在主食的選擇上尤為明顯,從燕麥到藜麥,從全麥麵包到脫糖白米,各種帶有「健康」標籤的主食可謂你方唱罷我登場,輪流佔據著人們的視野。比如「低糖電飯煲」就在前一個階段佔據了人們的視線,被國人奉為健康主食首選。
  • 低糖電飯煲優選韓國大宇品牌 秋瓷炫傾情推薦!
    事實上,米飯確實擁有很高的糖分,100克米飯含有25.86克糖。想要吃得健康,可以選擇用低糖電飯煲製作低糖米飯,利用米湯分離的辦法,降低米飯中原有的糖分。
  • 告別多糖,低糖健康食用米飯——臻米脫糖電飯煲X6上手實用
    在上個世紀,人們飽受饑荒的折磨,食物的只為能填飽肚子,但是現在人們的食物都是以安全為首要條件,其次才是健康和美味。穀類、豆類和塊莖類,它們是傳統上、餐桌上的主要食物,也是我們日常飲食所需蛋白質、澱粉、油脂、礦物質和維生素等的主要來源。在漫長的歷史發展中,米飯逐漸深受人們對喜愛,而在如今米飯更是成為了南方人生活中每一天都不可或缺的主食了。
  • 養生健康必備法則:降糖電飯煲哪個牌子好
    因此,低糖健康的生活方式也逐漸受到人們的追捧,「抗糖化」等網絡新詞出現在人們的視野中。可是真正做到「抗糖化」是非常不容易的,我們已經陷入了個「糖化」圈子:米飯,麵食,西瓜等日常食物,都含有較多的糖分,想吃又不敢吃,吃了又擔心發胖,人生就是如此地艱難。聽說,最近市面上出現了「降糖電飯煲」這樣新的產品,可是大多人不僅不知道,即使知道的也不了解哪個牌子好。
  • 米飯口感不好是不是沒有香氣呢?是時候換一個電飯煲了
    不要覺得燜米飯就是簡單的加水就可以了,電飯煲的好壞也直接影響到了我們燜飯的效果。不管是獨居的單身一族還是三口之家,我們在選擇電飯煲的時候都儘量選擇一些功能性全烹飪效果好的,這樣的話才能夠給我們帶來更好的體驗感。所以今天就為大家推薦兩款美的電飯煲讓它們來幫助我們燜出完美米飯。
  • 揭秘:CBA球員都在用這款電飯煲,原因竟是東芝讓米「發了芽」?
    視頻中方碩分享了自己愛吃的優質主食——「發芽糙米飯」,還提及煮「發芽米」神器——東芝電飯煲的神奇之處:四個小時的烹飪過程中前三個小時在「騙」糙米發芽,還能減少米飯自身糖分和澱粉含量。前排有評論提到:「職業運動員也吃米飯嗎?」答案是肯定的,運動員們吃的是糙米,具有豐富的營養物質且含糖量、澱粉量較低,能夠滿足人體運動與健康所需。2020年,在運動員們中,一場「發芽糙米」飲食新風尚已悄然壯大。
  • 智能電飯煲告訴這裡面的門道
    米飯,對於我們來說,還是餐桌上必不可少的主食。無論我們的生活怎麼改變,生活節奏怎麼加快,這都是無法改變的。為什麼呢?除了幾十年來養成的生活習慣外,米飯,不僅帶給了我們幸福感,還能帶給我們營養豐富的能量,能讓我們更好的應對繁重的工作。而說到米飯,你的第一反應是什麼呢?是點開外賣APP下單呢?還是打開家中的電飯煲呢?
  • 來一碗香噴噴的低糖大米飯:巧釜脫糖電飯煲煮飯記
    本想借著家裡服役五六年電煲飯退役之時,入個可以快速煮飯的電壓力鍋,結果被一款脫糖電飯鍋搶了先,就是下面這款巧釜脫糖電飯煲!1,脫糖50%的關鍵——幹掉支鏈澱粉脫糖煲跟普通電飯煲有啥不一樣?這要從咱國家中老年人血糖血脂血壓的「三高」聊起,其中血糖高容易發展成糖尿「四個加號」,為預防癌症患病風險,降低爸媽日常飲食中的糖分攝入很有必要。而巧釜脫糖電飯煲利用特有的水循環系統32次高頻率衝刷米飯,使其五分熟時溶出的支鏈澱粉經米湯排出鍋體之外,米飯中的支鏈澱粉含量大幅降低。為什麼要針對支鏈澱粉?因為它相對於直鏈澱粉,更容易與酶產生反應,也更容易被人體吸收,可以說是大米中高糖分的小頑主。
  • 好吃的、健康的米飯,秘密就在一口鍋!
    米飯是我們餐桌上少不了的主食,菜餚千變萬化,不變的是一晚香甜彈糯的米飯。想要煮出好吃的米飯,健康的米飯,不僅僅需要米好,更需要鍋好,尤其對於烹飪小白來說,可以選擇一款適合自己的美的電飯煲,輕鬆上手,零失敗,就能煮出你想要的米飯。
  • 韓國大宇電飯煲風靡全球 顏值高米飯口感好
    不用擔心,現在科技已經很發達了,市面上有很多可以降糖的電飯煲,即使你正在減 肥或者血糖偏高,都可以放心吃降糖米飯。比較知名的一款降糖電飯煲是韓國大宇品牌,大宇電飯煲可以製作出香軟可口的降糖米飯,很受現代家庭的喜歡。
  • 養生時代,蘇泊爾IH低糖電飯煲,幫您選擇幾分糖
    按每天兩頓米飯,一頓4兩飯計算,一天攝入的米飯大約250卡路裡,相當於約14塊方糖的熱量!選擇少吃或者不吃米飯?能量攝入不足會讓人容易疲勞無力。 其實,米飯也可以選幾分糖!蘇泊爾虹吸式低糖健康IH電飯煲CFXB30HC38,解鎖米飯另一種打開方式!