溼疹是一種很容易復發的皮膚類疾病，得了溼疹是非常痛苦的事情，溼疹患者的飲食有很多要注意的。今天小編為大家介紹一下有溼疹不能吃什麼、有溼疹吃什麼好以及溼疹是怎麼引起的。一起來了解一下。
有溼疹不能吃什麼
不能吃高糖食物
患溼疹不能吃一些高糖類的食物。人體攝入高糖的食品之後，會使機體的新陳代謝比較旺盛，皮脂腺分泌就會增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。得了溼疹不能吃什麼，因此患者要忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
不能吃致敏食物
如果在飲食方面發現有致敏的食物，如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起，應徹底禁忌這些食物，以免引起變態反應，導致溼疹復發或加重病情。
不能吃辛辣刺激食物
溼疹患者不要吃蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗陰助陽，對溼疹是一種刺激，應該避免食用。
不能吃發溼、動血、動氣食物
中醫認為對皮膚溼疹的人來說，應該要忌吃發溼的食物，如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜等;動血的食物，如慈菇、胡椒等;動氣的食物，如羊肉、蓮子、芡實等。
有溼疹吃什麼好
多吃清淡的食物
患有溼疹的人群飲食適宜清淡，不要吃油膩、油炸等食物。
多吃利於消化的食物
平時可以吃一些流食性食物，例如湯、粥等，利於身體更好的吸收到食物中的營養物質。
多吃富含維生素的食物
平時多吃一些富含維生素的食物，例如胡蘿蔔、西紅柿、蘋果、西瓜等。
多吃富含礦物質的食物
海帶、綠豆、紅豆、冬瓜等都含有一些礦物質元素，這些礦物質元素雖然佔人體所需元素比重較小，但是是人體健康不可缺少的元素。
溼疹是怎麼引起的
遺傳因素
某些類型的溼疹與遺傳有密切的關係，遺傳因素有可能會引起溼疹。
藥物因素
藥物因素是某些溼疹的誘發因素，一般來說，任何藥物都有可能引起溼疹的發病。
飲食因素
食物是導致溼疹發病的常見因素。在日常生活中，我們會接觸到各種各樣的食物，有過敏體質的人在不知情的情況下，有可能會攝入某些食物導致其發生過敏反應，就會使皮膚出現異常。每個人的體質不一樣，所以讓其過敏的過敏食物也會千差萬別，所以飲食因素是較為複雜的因素。
感染因素
有些患者患上溼疹是由於感染了某些細菌導致的，例如金黃色葡萄球菌、馬拉色菌、點青黴、黑麴黴等。
環境因素
任何居住的環境，從空氣、水、土壤到室內，一旦遭到汙染，就會含有某些細菌、病毒等，導致人體患上溼疹。
其他因素
溼疹還可由苦悶、疲勞、緊張、情緒激動、失眠等神經因素;日光、紫外線、寒冷潮溼等氣候因素以及慢性腸胃疾病、慢性酒精中毒、內分泌失調等疾病因素引起。
結語：溼疹患者就儘量不要食用高糖、辛辣的食物了，也應忌食發溼的食物。引起溼疹的主要原因就是飲食的問題和居住環境，平時我們應多吃一些清淡、利於消化的食物。多關注一些健康養生知識，可幫助我們預防一些疾病的發生。