新疆軍區某步兵團訓練場上,官兵們正在進行戰術訓練。「報告!我流鼻血了。」高炮連列兵蔣金順仰著頭用手堵著鼻孔,另一隻手摸索著在口袋裡找紙。
口腔執業助理醫師、上士王思偉趕緊過來,用手將蔣金順後仰的頭扶正,然後捏住鼻梁下方的軟骨部位,並用衛生棉堵塞鼻腔幫助蔣金順止血。
止住血的蔣金順有些疑惑:「為啥不讓我仰頭,不仰頭鼻血不就流出來了麼?」王思偉告訴他,流鼻血時仰頭並不能起到止血的作用,處理流鼻血是要禁止將頭向後仰起的,因為那樣容易使鼻血流進呼吸道並吸進肺裡,不僅不能止血,而且很危險。
王思偉告訴蔣金順,空氣過於乾燥容易誘發鼻腔出血,所以應保持一定的空氣溼度。晚上睡覺可以在地面灑水或者接一盆水放在室內,保持空氣溼潤。
要是遇到流鼻血的情況,不要將頭後仰,站在水龍頭旁,用一隻手捏住鼻梁下方的軟骨部位,持續約5-15分鐘,同時用另一隻手不停地沾冷水拍打面部,降低面部溫度,以達到收縮血管的作用。一般流鼻血通過這種方法能夠很快止住。
除了空氣乾燥會誘發鼻腔出血,還要注意不要用力擤鼻,避免挖鼻、揉鼻的壞毛病。老人平日活動時動作要慢,切勿用力擤鼻;對於兒童出血患者應糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等導致黏膜損傷的不良習慣。上火的人容易流鼻血,在飲食方面要注意多吃蔬菜水果,忌食辛辣刺激的食物。
蔣金順拍拍王思偉的肩膀佩服地說:「止住鼻血還有這麼多學問啊,以前都沒注意。」王思偉最後提醒對於流鼻血一定要警惕下面兩種情況:一是急性流鼻血超過20分鐘不能止血的,需要找醫生查找原因;二是長期反覆流鼻血,需要警惕鼻咽部腫瘤、肺出血及白血病等嚴重疾病,及時去醫院就診,查明原因。