愛美的女性朋友，除了喜愛各種花茶以外，最離不了的要屬紅糖了。
紅糖它味甘，性溫。能補中緩急，和血行瘀。主要含蔗糖，並含有維生素B和鐵。
我們經常喝卻很少有人知道它的用途:紅糖多用於脾胃虛弱，腹痛嘔噦；婦女產後惡露不盡。
不管是食材還是藥材它都不是每個人都能長期食用的，那紅糖它都不適宜哪些人喝呢？有痰溼者不宜，多食助熱，損齒。糖尿病不宜，高脂血症，肥胖須控制攝入量。
那我順便在給朋友們介紹兩種紅糖的喝法，喜歡的可以介紹給親朋好友們。
1.紅糖烏梅湯:紅糖120克，烏梅12克。煮成濃湯，時時飲用。來源於《摘元方》。紅糖補脾緩急，活血，烏梅收斂止瀉。用於瀉痢日久，腹部隱痛，不思飲食。
2.生薑紅糖湯:生薑250克，紅糖150克。小火煎熬。來源於《本草綱目》。生薑溫肺止咳，溫中止嘔，紅糖溫胃和中。用於肺寒咳嗽，嘔逆少食，肺胃不和。