大家都知道大腦是神經系統的最高級別，如果腦部出現問題，那麼身體健康就會嚴重受到影響。
在腦部疾病裡面，最常見的就是腦供血不足，這種問題的出現通常是由於大腦局部出現了血液供應不足引起的，出現這種情況的大多是發生在60歲以上的人群，但是在最近幾年由於各種原因導致年輕人也常出現這種情況。
出現腦供血不足之後就要及時的進行改善，否則就會引起心腦血管疾病的問題，然而出現腦供血不足的時候，身上會有哪些症狀表現呢？
1、疲憊，無精打採
如果出現腦供血不足，人通常會感到疲乏總想睡覺，沒有精力，但即使睡覺之後也仍然會感到非常疲憊，大腦總是處於一種昏昏沉沉的狀態，而且有可能會出現頭暈的現象。
最常見的就是在飯後，由於血液通常會在飯後集中到胃部進行消化食物，所以腦部的血液供應就會減慢，出現睏乏的症狀，如果在平時偶爾幾次問題不大，如果經常出現這種感覺，那麼就要及時到醫院檢查是否是腦供血不足導致的，可以及時採取措施進行治療。
2、突發視力障礙
由於腦供血不足，那麼就會影響到視神經，所以就會出現相應的視力障礙，患者總是感到一側的眼睛或者兩側的眼睛在突然之間視物模糊，嚴重的會感到眼前一片漆黑，什麼都看不見，然而在幾分鐘之後就可以恢復正常。
如果這種現象經常出現，說明腦部出現了供血不足的情況，而心腦血管疾病也會引起這種突然性的視力障礙，所以要及時就診。
3、意識衰退
由於腦部的血液供應不足，那麼大腦的機能就會發生下降的現象，所以意識也有可能會跟著出現異常。
如果在生活當中經常會出現短暫的意識喪失，或者是智力突然下降以及記憶力下降，或者是對於事物判斷力下降的時候，也有可能是由於腦部血液出現了供應不足的情況。
4、臉部表情麻木
由於受到這種情況的影響，腦部血管裡面的血流通量就會比較緩慢，甚至有可能會引起不通暢的情況；
所以在平時如果出現臉部肌肉或者是舌頭等頭部以上的部位，經常感到麻木的時候，說明腦部出現了供血不足的情況，那麼就要引起重視。
5、運動能力下降
運動能力降低，通常包括身體的一側出現麻木感或者是不夠靈活，以及語言組織能力下降、說話困難、走路不穩，而且嚴重的會出現吞咽困難等情況；
對於日常生活當中的一些簡單運動都無法完成，那麼就很有可能是腦部的供血出現了不足。
因為大腦掌管著人體的整個神經系統，腦部血液供應不足的時候，運動神經就會紊亂，出現功能失靈的現象，導致基本的運動能力下降，使日常生活受到影響。
綜上所述，當腦部血液供應不足的時候，身體上可能會出現以上症狀，那麼就要引起高度警惕，及時到醫院進行檢查；
因為這種情況如果不及時的進行改善，有可能會引起中風的情況發生，對身體造成非常大的傷害；
另外在生活當中還要積極地控制飲食，在飲食上要保持低鹽低油等健康飲食習慣，要以清淡飲食為主，多吃一些清理血管的食物，比如黑木耳、芹菜等。
除此之外，在生活當中還要多鍛鍊身體，通過運動之後可以促進血液循環，使血管的彈性增加，從而幫助改善腦部血液供應不足的情況，在運動的時候不建議做太過劇烈的運動，可以做一些動作比較平緩的運動，比如打太極拳、慢跑、慢走、拉筋等。