「動」或者「不動」：胎動小知識

很多孕媽媽常常因胎動問題而苦惱，為什麼肚中的寶寶有時候總動，有時候一天也不動呢?胎動什麼樣是正常呢?

胎動，是指胎寶寶在媽媽子宮裡做伸手、踢腿等活動撞擊到了子宮壁的情況，胎動的次數多少、快慢、強弱都能反應胎兒的健康狀況。一般來說，停經16~20周時孕婦就能夠感覺腹內有微的胎動，隨著妊娠的進展，胎動次數會越來越頻繁，直到孕晚期胎兒入盆。

一、不同月份，孕媽媽胎動感受

1、孕5月:可輕微感覺到，但不明顯。

有人形容像腸氣，像蝴蝶在飛，像蚯蚓蠕動，像一隻魚在遊來遊去。

2、孕6月:感覺明顯。

此時胎兒體積小，可以在羊水中自由穿梭。孕媽媽會感覺到胎動在靠近肚臍的位置，向兩側擴大。

3、孕7月:看出胎動。

胎兒在子宮內伸手、踢腿，一些皮膚薄的孕媽媽，能夠明顯的看出胎動。這時胎動在靠近胃部的位置，向兩側擴大。

4、孕8月:疼痛。

胎兒開始頭朝下固定位置，腳往上偶爾會踢到孕媽媽胸部下方，讓孕媽媽感覺到疼痛。

5、孕9月：疼痛加劇、

胎兒運動遍及腹部，手或者是腳會突然凸出或活動激烈，使得孕媽媽感覺肚子有刺痛的感覺。

6、孕10月:動作變小。

二、以下5個時間，胎動最頻繁

1、吃飯之後

孕媽媽吃飯後，血糖增加，寶寶也會感受到「能量滿滿」，胎動會比飯前要較頻繁一些。

這是吃飽飯，「打嗝」的寶寶！

2、洗澡時

洗澡時孕媽媽放鬆的感覺，能夠給胎兒帶來美好的感受，寶寶也會很享受。看寶寶好享受的表情！

3、聽音樂時

胎兒聽到柔和優美的音樂，也會感受到心情的舒緩和愉悅，通過運動來表達這種情緒。所以音樂胎教也很重要。這位寶寶肯定是在聽交響樂！瞧這搖頭晃腦的神態！

4、對著肚子說話時

胎兒的聽覺開始發展，貼近胎兒說話時，胎寶寶會用胎動的方式表達自己的感覺。這時準爸爸最好能夠參與進來，和孕媽媽一起來享受親子時光。瞧這拳腳功夫，肯定是爸爸說要和他打拳呢！瞧這臍帶玩的多自在！

5、夜晚睡覺前

在一天之中，胎寶寶有兩個活躍高峰，晚上7點到9點，和晚上11點到第二天凌晨1點。瞧這臍帶玩的多自在！

三、胎寶寶不動時都在幹啥

1、睡覺。

剛出生的寶寶大部分時間在睡覺，是因為他們體力不足，所以還沒出生的寶寶當然是在睡大覺了。

2、吸收營養。

胎兒不僅通過胎盤獲取營養，還要通過嘴巴來吞咽羊水，或許當感覺它們不動的時候，也許是在吃飯呢。

3、遊泳。

寶寶在子宮內遊泳時，細微的小動作孕媽們是察覺不出來的，除非動作非常大，孕媽才能感覺到拳打腳踢。

4、缺氧。

如果寶寶胎動開始正常，後來慢慢減少的話，則要考慮是否宮內缺氧了，這時孕媽可以先去醫院做B超檢查，了解下宮內情況再說。

5、性格安靜。

胎寶寶雖然小，但已然形成一個個體，有個人意識，當寶寶性格安靜，有點懶，不愛動的話，寶寶也會偏於安靜。

​ 胎動的幾個關鍵日期

1、16周的時候，不少媽媽就能第一次感受到胎動了。

2、20周左右，媽媽們都能感受到胎動了。只要孕檢一切正常，胎動早天晚天感受到是不用緊張的。

3、28周的時候，胎寶寶就有了自己的作息規律。此時胎寶寶大些了，胎動力度也大些，幅度也大。寶媽們可以在這個時候來數胎動，了解寶寶健康情況，增強親子感情。

4、30周左右，胎寶寶在肚子裡的可運動空間較小，胎動幅度也隨著減小了。在孕晚期，胎兒會逐漸進入盆骨，做好了出生的準備，相對來說，胎動也會減少。

​胎動異常的信號

1、胎動減少。

可能的原因：準媽媽血糖過低、發燒。注意休息，注意隨氣溫變化增減衣物，避免感冒。儘量避免到人多的地方去。經常開窗通風，保持室內的空氣流通，適當進行鍛鍊。多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。

2、胎動突然加劇，隨後慢慢減少。

有妊高症的準媽媽，應該定時到醫院做檢查，並注意休息，不要過度勞累。無論是走路還是乘公共汽車，儘量和他人保持距離，不到吵雜的環境中去，防止外力衝撞和刺激。保持良好的心態，放鬆心情，控制情緒。

3、急促胎動後，突然停止。

如果自覺胎動過頻，請一定及時到醫院就診；如果長時間沒有感到胎動，準媽媽可以嘗試將手輕輕放置在隆起的腹部，輕輕兒拍，看能不能把寶寶喚醒，並用手感受有無胎動，如果還是沒有胎動，請及時到醫院就診。