杏鮑菇最好吃好看的做法,下鍋前多做一步,去除雜質和異味更好吃

2020-12-18 二條愛美食

杏鮑菇最好吃好看的做法,下鍋前多做一步,去除雜質和異味更好吃

多吃菌類對我們的身體非常地好,各種的不同的菌類裡面都會有不同的營養物質,都是我們非常需要的營養,所以大家再吃菌類食物的時候,不要只是吃一種,要經常變換著種類來吃,這樣我們就能夠補充到不同的營養元素了!

菊花杏鮑菇

雖然菌類的營養元素很多,但是它們在生長的時候身體裡面會有一些草酸在裡面,草酸是對人體不好的物質,所以我們在製作之前一定要把草酸都清除掉才可以,所以在製作之前要多做一步去掉菌類的草酸,這樣吃起來會更好吃更健康的!今天咱們就做一個造型特別好看的杏鮑菇,把它做成菊花的樣子,看著好看,吃著也特別的好吃!

【菊花杏鮑菇】

【材料】:杏鮑菇、食用油、麵粉、食鹽、白糖、香醋、番茄醬、澱粉水。

【做法】:

1、準備一些杏鮑菇,先用水把它們都洗乾淨,晾乾水分以後,用到把杏鮑菇的頭部和根部都切掉,只留中間粗細均勻的部分,頭部和根部不要丟掉,可以留著來炒菜吃。

菊花杏鮑菇

2、然後把剩餘的杏鮑菇切成大約6裡面長的小段,把切好的下端豎起來,兩邊各放一根筷子夾著杏鮑菇,把杏鮑菇橫著豎著各均勻的切幾刀,把杏鮑菇上面切成均勻的小條,底部墊著筷子不會切斷。

3、燒點水,水量要沒過杏鮑菇,燒開後加一勺食鹽,然後把切好的杏鮑菇放入開水中焯水,去掉杏鮑菇裡面的草酸和異味,這樣做出來的杏鮑菇會更好吃,煮三分鐘後撈出來控幹水分。

4、把杏鮑菇裡面殘留的水分用力的擠出來,擠幹後再讓杏鮑菇均勻的粘上一層麵粉,縫隙裡面也要裹上一層麵粉,可以用手把麵粉撒上縫隙裡面,全都裹上麵粉以後在抖動一下,去掉多餘的麵粉。

5、給杏鮑菇裹麵粉的時候就可以在鍋中倒油進行加熱了,等到鍋中的油溫升至六成熱的時候,就可以把裹好麵粉的杏鮑菇放進去炸了,炸的時候把打花刀的一頭朝下放進去,這樣就能出來菊花的形狀了。

菊花杏鮑菇

6、看到下面的小條都定型以後就可以把它們都翻過來炸了,等到杏鮑菇都炸成金黃色的時候就可以撈出來了,把把它麼都整理成一個菊花的形狀擺入盤中。

7、半碗清水中加入一點食鹽,再加入一勺白糖和兩勺的香醋,再加入三勺的番茄醬,攪勻後倒入鍋中燒開,然後再倒入一些澱粉水攪勻,煮至濃稠以後均勻的澆在杏鮑菇上面就完成了。

菌類裡面有草酸存在,所以我們一定要先給他們焯水才可以,高溫煮大約三分鐘左右,草酸就能夠去除的差不多了,這樣還能去掉菌類的異味,使我們吃起來更加的好吃!不要炒著吃,切成菊花的樣子,再澆上酸甜的湯汁,酸甜的味道特別開胃,孩子們會特別的喜歡的!

菊花杏鮑菇

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