分娩雖然是女人與生俱來的本能,但過來人都知道生產過程之痛,絕不亞於同時斷裂十根肋骨。
分娩的疼痛係數相當於人類承受疼痛的極限值。不少女性回憶生產的經歷,都用「痛不欲生」、「以為自己快死了」來形容。可凡事總有例外,國外產婦的實力生娃經歷,直接將胎寶寶給拽出來,被網友尊稱為:史無前例的豪橫產婦。
事件回顧:
2009年直播尚未掀起全民熱度的時候,憑著真人秀出名的考尼特·卡戴珊就直播了自己的生娃過程,和其他產婦歷經千辛萬苦不同,考尼特·卡戴珊的分娩過程順利到出奇,而她本人在生產過程中的表現更是淡定到了可怕。
考尼特·卡戴珊直播生產過程最讓人震驚且不可思議的地方是,在寶寶即將要出生的時候,考尼特·卡戴珊作為一名躺在產床上的待產婦竟然強大到直接代替醫生動手,一把就把寶寶給拽了出來。
這一視頻讓網友們驚呆了,有人甚至調侃:比地裡拔蘿蔔還要輕鬆。大家一致肯定考尼特·卡戴珊是世上最豪橫的產婦。
如今距離考尼特·卡戴珊生娃也過去了整整11年,現年41歲的考尼特·卡戴珊母親已經是三個孩子的媽媽,但身材並沒有走樣,曬出來的照片中身材依舊凹凸有致,仍舊保持著年輕時候的風韻。
無獨有偶,大家熟悉的日本明星蒼空井在產前也跟網友超過19小時的直播互動,直播裡蒼井空狀態很好。
但之後,蒼井空的老公登錄了她的社交帳號,宣布蒼井空進入了產房待產。不同於其他產婦臨產前「痛苦不堪」,蒼井空產前的輕鬆狀態讓人完全無法聯想到她即將生產。
1)產前保持運動習慣的女性
雖說產後需要「安胎」,但絕對不能完全跟運動隔絕,孕期保持一定量的產婦,生娃的時候產程會順利不少。
因為運動可以讓保持產婦的耐力與體力,加上身體柔韌性良好,所以分娩過程較之於靜養的孕婦要縮短不少。
2)胎寶寶維持在正常體重範圍
很多女性在孕期都借孩子為名比較「放縱」,食量上完全沒有控制,但胎寶寶如果營養過剩,很容易體重超標。
醫學上胎寶寶的健康體重在3KG左右,換言之維持在這個健康體重範圍內是更易於母體分娩,超過8斤以上則被定義為「巨嬰症」,不僅分娩困難,還增加了母體分娩的高風險。
所以要想生產過程更順利,孕媽媽們在孕期也要「管住嘴、邁開腿」,保持胎寶寶合理的體重,利於分娩也利於孩子健康。
3)配合醫生,懂得用勁
生產是一個一蹴而就的過程,從宮口全開到推入產房,至少要歷經數個小時,因為疼痛,讓很多產婦忍不住「吱哇亂叫」,白白浪費了不少力氣。一部分產婦進入產房後也不能很快調整狀態,不配合醫生用力,方法不對自然會延長產程。
要想分娩順利,那麼產婦生產過程就要做到「心無雜念」,配合醫生,聽從醫護人員的指導正確用力,這樣不光能夠保存體力,還能夠縮短產程,預防造成私處撕裂。
4)遺傳性因素影響
雖說目前沒有明確的科學依據支撐,但很多例子都說明,產程的快慢也受一定遺傳因素的影響。倘若媽媽生娃時候比較順利,那么女兒繼承媽媽的體質,生產過程也有一定的相似度。這一點多數是靠先天體質決定,後天要佔有一定的運氣成分。
1)食物準備
分娩是個體力活,所以孕媽媽產前最好補充一些高能量的食物,譬如巧克力或者功能飲料等自己喜歡吃的食物,進入產房的時候,遇到體力不支,醫護人員都會取出讓你補充體力,確保產程順利。
2)心理準備
分娩過程難免有些突發事件,譬如過來人形容的「生娃之前大小便失禁了」。遭遇類似尷尬事件多少都有些影響產婦心情,但這時候千萬不要分心,盡可深呼吸,凝神靜氣調整心情,要知道醫護人員都是「身經百戰」,不會在心底因為此等小事而恥笑你。
十月懷胎、一朝分娩,每一位歷經分娩的女性都是偉大的女性。讓我們在此祝福全天下所有的母親都能順利分娩,寶寶健康平安!