十月懷胎一朝分娩,寶媽經歷了數個月的忐忑和操勞,終於在分娩這一天準備出貨。可是生孩子的痛也是一個坎,很多寶媽回想起來都是心驚膽戰。
不過每個人體質不一樣,生娃的速度和遭受的疼痛感覺也不一樣,尤其是有的國外產婦,不僅又快又輕鬆生下孩子,還很硬核的選擇直播,親手把孩子帶到這個世界。
卡戴珊家族是國外非常有名的一個名媛家族,幾個姐妹都長得很漂亮,也有用著超高的人氣。而其中有個姐妹叫做考尼特•卡戴珊,在她孕晚期臨近分娩的時候,突然萌發了一個十分大膽的想法,那就是直播生孩子。
先不說這種事情有沒有人做過,只是這個想法絕大多數女性都不太能接受。不過考尼特•卡戴珊還是決定這樣做了,用直播記錄下自己和孩子人生最終的一刻。
在分娩的過程中,隨著產婦一點點在努力,孩子的頭也是一點點從產道裡往外擠,差不多順利的出來了大半,就當大家屏住呼吸祝願孩子平安完全出生時。
考尼特•卡戴珊做出了一個驚人的舉動,那就是一邊自己努力生孩子,一邊雙手託著孩子往外「拽」,這種彪悍的做法震懾住了很多人,大家不知道真的就是這麼硬核,還是為了節目效果,但是網友對於這個行為紛紛表示:學不來。
因為體質和飲食等多方面的原因,國外產婦生孩子看起來似乎比我們更輕鬆,同時她們產後也不坐月子,飲食上也沒那麼多講究,但有些東西羨慕不來的,更不能盲目去模仿。中國坐月子是非常有必要的,不想今後留下後遺症,還是老老實實按部就班的養身體。
第一, 放鬆自己的心情
進入到產房,因為溫度比較低的原因,產婦會感覺有點冷,再加上精神上有一點緊張,身體會有些僵硬,這是很正常的情況,產婦心裡不要想太多。一定要放平自己的心態,保持好身心平穩,腦子裡儘量放空不要想太多,剩下的事情努力去做就好,孩子自然會平安健康出生。
第二, 積極配合醫生
在分娩的時候,產婦一定要積極配合醫生,生孩子的痛寶媽們都經歷過,過來人都會勸認真聽醫生的話。如果產婦該用力的時候不用力,不該用力的時候用錯力,疼的大聲喊叫,這些都會打算醫生的安排,也會增加分娩的難度,最後遲遲生不出來,遭罪的還是自己。
所以分娩的時候,一定要聽醫生的話,醫生說用力了就用力,醫生沒說別盲目用力,也不要亂喊亂叫,配合的好了孩子出生的更快。
第三, 分娩前提前準備些食物
分娩會消耗產婦大量的精神和體力,所以提前準備一些高能量的食物,例如巧克力、麵包等等,這樣不僅能補充寶媽的體力,一定的飲食攝入也能緩解一部分精神壓力,更有利於順利分娩。
生孩子的真的是很不容易的事情,也足以見證媽媽的偉大,在孩子出生後,丈夫和家人一定多理解多分擔,給足寶媽安全感和心理安慰。
我是小雪媽媽,一名90後寶媽,關注我,每天分享科學孕產育兒知識!