皮膚乾燥瘙癢,要注意這些皮膚護理細節

2020-12-24 騰訊網

皮膚乾燥瘙癢是非常常見的皮膚問題,乾性皮膚者多見,女性因為皮膚保水能力較差,更容易出現這個問題,這時候只要注意日常護膚,多注意皮膚保溼,一般都可能很快得到控制。

日常止癢的方法

1、少吃刺激性食物

日常生活中,很多皮膚瘙癢都是飲食過於刺激引起的,因此在飲食方面一定要注意,要遠離酒跟咖啡這類飲料,同時還需要遠離蝦蟹蚌等海鮮食物。

2、注意做好保溼工作

如果有皮膚乾燥等問題,那麼很容易會出現皮膚瘙癢,因此要做好保溼工作,每天都要塗抹身體乳液,特別是洗澡之後,要趁皮膚溼潤的時候塗抹乳液進行保溼。

3、遠離熱水敷燙

當身體某些部位出現瘙癢症狀之後,很多人都喜歡用熱水敷燙,殊不知這是一種通過高溫來麻痺瘙癢症狀的方法,當高溫退去之後會發現情況更加嚴重,而且還可能帶走皮膚的油脂層而加重瘙癢程度。

4、不要抓撓皮膚

皮膚瘙癢不要一味抓撓,否則可能會造成皮膚損傷甚至引發感染,可能造成癤子、溼疹等更嚴重的皮膚問題。

5、保持適宜的室內環境

室內溫度不宜過高,可用加溼器或種植花草等辦法來保持適宜的溼度,以減少皮膚水分的蒸發。

如果是皮膚乾燥等原因引起的皮膚瘙癢,塗抹一些保溼乳就可以解決,但如果是病造成的皮膚瘙癢,需要從根本上進行治療。

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