近日,抗疫一線好消息頻出,全國事態也明顯好轉,不少地區的教育部門開始發布學生的返校時間。但身處非常時期,萬不可大意,國內大部分中小學生將繼續維持網課狀態。
在我國青少年眼部健康情況早已不容樂觀的狀況下,經過近階段長期網課的催化,孩子們的眼部健康正受到嚴重威脅。
網課蘊藏何種危機?
近幾年,隨著各種電子產品的廣泛應用、人們生活習慣及環境的改變,近視、視疲勞等問題的發生率逐年上升,而造成這一現象的罪魁禍首——就是高能藍光。它也是長期網課之下,造成孩子們視力加劇滑坡的重要因素。
由於高能藍光的穿透力極強,能穿透人眼的晶狀體,對眼底直接造成損傷。在日常生活中,長時間使用電子產品後出現的視疲勞、眼乾眼澀、眼睛酸脹等現象多數是藍光傷害導致的;如果長期過度使用電子產品,將引起明顯的視力下降,甚至發生視網膜損傷、黃斑變性等不可逆的眼部傷害。
需要注意的是,藍光傷眼是一個潛移默化的過程,且隱蔽性較強,許多家長在發現孩子視力下降時,往往已較為嚴重。因此,提前預防藍光傷害成為了主要的護眼手段。
護眼手段多,這些方法有效嗎?
為了幫助孩子保護眼睛,各位家長可謂是八仙過海各顯神通。除了基礎的控制電子產品的使用時長、打開電子產品的「護眼模式」等方式,許多不近視的孩子們也化身「小眼鏡」,紛紛戴上了防藍光眼鏡。
其實,防藍光眼鏡雖然有一定的過濾藍光效果,但是眼鏡周圍是會漏光的,無法做到全面防護,且佩戴不得當也可能造成眼球變形、近視等風險,因而放藍光眼鏡並非藍光防護的上策。
此外,也有不少家長會選擇使用防藍光貼膜,但是市面上所謂的防藍光貼膜多為不正規產品,不僅無法有效過濾藍光,還會令屏幕偏色、變暗,反而會對視力造成損傷。
作為長期致力於護眼事業的品牌,來益建議大家使用更科學的方式進行藍光防護,可以調低屏幕亮度、控制孩子使用電子產品的時長(每次30-40分鐘)、保證眼睛的充分休息,並通過補充被稱為「眼睛的太陽鏡」的葉黃素來保護視力。
葉黃素攝入來源多,選擇有效方式更重要
葉黃素是存在於人眼視網膜黃斑區的主要色素,也廣泛存在於萬壽菊、獼猴桃等天然植物中。通過食物、補充劑攝入葉黃素,是人體中葉黃素的主要來源。但是光靠食物攝入的葉黃素量十分有限,對於長期使用電子產品的人群而言,攝入量遠低於需求量,因而急需一款安全高效的葉黃素補充劑,來輔助完成中國營養協會推薦的10mg-12mg/天的補充量。針對這一補充需求,來益葉黃素咀嚼片的優勢明顯。
來益從萬壽菊中提取高純度天然葉黃素,利用微膠囊納米專利技術,將脂溶性的葉黃素轉變為水溶性,可以通過小腸吸收直達血液,生物利用度高。同時,來益葉黃素也是國內少數兒童青少年可服用的葉黃素補充劑品牌,每粒富含10mg葉黃素有效成分,每天一粒,即可輕鬆滿足網課學生的眼部營養需求。
如此安全有效的護眼產品,確定不給您的孩子準備一份嗎?
責任編輯:張超
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