自己一人在家,孤苦伶仃的十分「可憐」,一到吃飯的時候就不知道做些什麼,肚子又餓,翻箱倒櫃的找到了半根香腸,幾個青椒和青菜,於是誕生了我做的最素和最簡單的一餐,還順便發了一個朋友圈,各位老友紛紛打趣道,問我是不是破產了,要再資助我一根黃瓜加加餐,我也是十分「感動」,謝謝各位,抓緊送來,我還等著吃呢。
其實這一餐也不便宜哦,關鍵是這次的大米比較好,包裝袋上寫著大米產自有「中國粳稻貢米之鄉」的吉林,那可是清朝皇室三代皇后故裡,白山黑水,龍興寶地產的大米哦,我大概和家中的普通大米比較了一下,從外觀上看確實比較的晶瑩剔透的,做出的飯粒也比較有光澤,口感很香糯,還是不錯的。
【簡單至極的一餐】
主食食材:大米
配菜食材:青椒一個,青菜兩顆,西紅柿一個,香腸半根
調料準備:蒜末適量,花生油
——【怎麼做】——
1.我做米飯喜歡將大米淘洗的很乾淨,這樣做出的米飯才顆粒分明,有的朋友說這樣大米的營養都被淘洗掉了,其實我覺得那只不過就是一層大米互相摩擦留下的澱粉罷了,營養還是在米粒裡哦;大米淘洗上鍋蒸個幾分鐘後打開鍋蓋將切好的香腸放進去一塊蒸熟,這主食和第一道菜就算做好了。
2.你們吃米飯的時候,不知是否喜歡用醬油拌一下,反正我是很喜歡這種簡單的吃法,可是現在的醬油可沒有小時候的鮮了,再也吃不到小時候的味道了,所以我決定將醬油再加工一番,去一去鹹味,增加一點香味,所需要的的材料有醬油一袋,蝦皮適量,白糖適量,蔥姜適量,八角一顆和乾花椒一小把。
將醬油倒進鍋裡,加入一小碗的清水來稀釋一下鹹味,然後加入小蝦皮,蔥姜,乾花椒,八角,白糖適量大火煮開轉小火熬煮2分鐘,煮出香味後關火晾涼撈出料渣待用即可。
3.下面就是做青菜和青椒了,青椒就是虎皮青椒的製作法,鍋裡少量的花生油燒熱,將整顆青椒下入鍋中煸出虎皮狀,待微微發軟的時候下入青菜,然後加入蒜末和上一步做好的醬油炒出香味就可以出鍋了。
4.盛出米飯,將香腸,青菜和青椒盛出擺好,在配上兩片西紅柿,澆上醬油就可以吃了,可能是餓了,來了一個光碟行動,吃的有點多。
這就是我一個人的簡單午餐,米飯配上兩根青菜和一個青椒,再來一小段的香腸,調味全靠自配的醬油,如果你也不知道該做些什麼吃,不妨也可以試一試這個做法,那個醬油做的多了可以用來炒菜,調涼菜,不會太浪費。
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