幼兒園高溫防暑手冊，老師和家長必看

夏季炎熱，很多地方出現高溫天氣。老師和家長不僅要幫助孩子養成良好的作息習慣，還要對如何防暑降溫要有一定的了解哦~

那麼，要如何做好小朋友們防暑呢？小豆苗為老師和家長們準備了幼兒園夏季防暑手冊，一起來看看吧！

幼兒園篇

01.科學合理安排戶外活動時間

各園可根據自己園所戶外場地日照時間進行調整。

在高溫天氣裡，上午戶外場地日照強烈的，可以組織幼兒分散在寢室、活動室進行比較安靜的遊戲活動。

下午戶外場地出現陰涼地帶，可組織幼兒進行戶外活動。既保證幼兒的活動時間，又避免幼兒中暑。

02.酷暑天氣可適當增加室內的特色課

如帶領孩子們在室內進行防暑安全學習、製作防暑作品等。使幼兒在減少戶外活動、鍛鍊動手能力的同時學習到怎樣做到「自我防暑」。

03.科學使用空調保持室內溫度

每日上午、下午在幼兒活動時間適度開空調對室內進行降溫，保證室內溫度適宜。

注意空調的清洗消毒，注意每日保證足夠的開窗通風時間。

04.適時調整食譜花樣

為幼兒提供高質量的營養早餐，可口而不膩的中餐、晚餐，每日提供解渴消暑的綠豆湯及各類水果、餐點。

05.保證幼兒飲水量

各班備足飲用水，溫度適中，老師提醒，保證幼兒充足的飲水量。

06.保健醫加大日常防暑降溫檢查

保健醫加大日常防暑降溫檢查指導工作，及時查看幼兒健康狀態，準備相應防暑降溫物品。

家長篇

01.不穿洞洞鞋

洞洞鞋流行了好多年，一到夏天很多孩子都會穿。但不少劣質的洞洞鞋材料較差，容易滋生細菌刺激孩子的皮膚。

另外，洞洞鞋質地過於柔軟，走路容易滑倒，並且會影響正常發育。

02.亞麻材質比純棉材質更涼快

一般都建議家長們給孩子選購純棉的衣服，不過事實上100%棉的衣服透氣性沒有那麼好，有些甚至會有厚重感，不夠輕薄。

麻布是夏天常見的衣服布料，以各種麻類植物纖維製成的布，具有柔軟舒適、透氣清爽的特點亞麻的散熱性優越，且能夠吸收相當於自重20%的水分，並迅速釋放水分，因此能在出汗後也能保持清爽。

03.不要穿緊身衣

夏天要想穿著涼快，要考慮到衣服內的「吸風」和「鼓風」作用，其實就是讓風能吹進衣服裡面，加快體表熱量的散發，使人產生涼快的感覺。太貼身的緊身衣如緊身衣由於沒有風進入，難以產生涼快之感。

04.要注意穿襪子

對於年齡較小的寶寶，建議即使在家也最好穿上襪子，因為腳底神經末梢豐富，很多家庭夏季都會開空調，因此室內溫度實際是較低的，地板更是冰涼的，如果小寶寶光腳行走很容易受涼。

05.注意根據環境增減衣服

室內空調的溫度最好調在26℃-28℃，儘量保持一定的溫度，避免孩子著涼。如果必須帶孩子外出時，由於室內外溫差比較大，所以應注意增減衣服。

06.衣物要勤換勤洗

小朋友的汗腺分泌旺盛，容易出汗，如果汗溼的衣服沒有及時更換，則會引起感冒。此外，孩子的衣物、被單和枕巾要勤洗勤換，避免因此而患皮炎等皮膚性疾病。

幼兒發生中暑的三步處理法

第一步：立即將幼兒移到通風、陰涼、乾燥的地方，如走廊、樹蔭下或有冷氣的房間休息。

第二步：讓幼兒仰臥，維持呼吸道的通暢，解開衣扣，脫去或鬆開衣服，用溼毛巾擦拭全身降溫；如幼兒的衣服已被汗水溼透，應及時給幼兒更換乾衣服，同時打開電扇或開空調，以便儘快散熱，但風不要直接朝幼兒身上吹。

第三步：不要讓幼兒吃油膩食物，過多食用會增加消化系統的負擔，使大量血液滯留於胃腸，而輸送到大腦的血液相對減少，營養物質也不能被充分吸收。

給家長夏季送園的建議

01、請根據自家孩子的需求（以防過敏性體質幼兒）為其準備防蚊水帶到幼兒園，或適當為幼兒佩戴驅蚊手環等。

老師可以在幼兒外出活動、午睡等時段為幼兒塗抹防蚊水，做好防蚊措施，如發現蚊蟲叮咬現象及時為孩子塗抹止癢藥膏。

02、請為幼兒準備好可供換洗的透氣T恤以及汗巾

幼兒戶外出汗後老師會及時提醒幼兒擦汗、飲水，並幫助幼兒更換衣物，使幼兒更加舒適。

03、為幼兒及時補充水分

伴隨氣溫的升高和氣候的乾燥，在園老師會提醒幼兒及時飲水。

在家時，家長也要為幼兒及時補充水分，保證每天至少8杯水。

04、做好夏季衛生保健

夏季是各類傳染病以及腸道疾病的高發期，請大家儘量減少帶幼兒去人員密集的場所玩耍，做到勤洗手，勤洗澡，勤剪指甲，少吃冷飲等，外出時注意做好防曬工作。

由於夏季比較炎熱，幼兒容易出汗，因此請家長為小女生扎清涼的髮型，為小男生及時理髮，避免幼兒活動後滿頭大汗，容易起痱子不舒服。

作為孩子們永遠的「家」，幼兒園全體教職員工將盡全力與家長們並肩，保護照顧好每一個孩子。

也請家長共同配合，讓寶貝們平安、健康、快樂的度過，美好的夏季時光！

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