《高分智囊團》：學習成績「打怪升級」，高考狀元妙支四招

有這樣的一個故事，西天取經歸來的白龍馬和一頭騾子相遇，它們短暫交談後，驚奇地發現它們走了相近的裡程：但白龍馬馱著唐僧求得了真經，可騾子日復一日在原地磨麵轉圈。

它們的親身經歷道來這樣的道理：相同的路程，因為方向不同，結果會有巨大差異；有時候方法比努力更為重要。

方向

生活中如此，學習更是此般。對於學習這磨人的「小妖精」，倘若方法不當，不僅苦了勤勉的學生，更苦了伴讀的家長。那麼，如何才能高效高能學習呢？幾位高考狀元將他們的心得分享，匯成《高分智囊團》；他們選用自己的親身實踐為案例，結合身邊同學、親戚的問題，以詼諧幽默的言語，一一解開學習的神秘面紗。

《高分智囊團》

你會發現，原來，學習可以如同打《王者榮耀》一般有趣。

遊戲中，每次開局總會有一定的緩衝時間。學習也是這樣，因為大腦的特殊機制，不可能整天都保持亢奮、清醒的狀態。要想學習效率提高，首先應讓身心進入狀態；所謂「磨刀不誤砍柴工」說的就是這個道理，學習的準備是必須且必要的。

「擁有好習慣，才能激發學習的最強大腦。」

內蒙古的理科狀元賈書宇這樣分享：想要進入狀態，可以遵循「八字原則」，即「此時此刻」、「排除幹擾」。

（1）「此時此刻」。萬事開頭難，想要安心學習，最為關鍵的是何時「開始」。聽課時，容易走神，不知道老師講解重點；自習時，難以專心，不清楚當日課堂學習要點，均是因為沒有「準備好」。

「兩分鐘法則」便適用於此，在這兩分鐘內，放下手中的事情，進行情緒醞釀，讓心態平和；進而有助於精神集中；緊接而來的「四十分鐘任務」是對於時間的規劃，遊戲會有疲勞感，學習也是，將學習階段化，把握每個階段的「此時此刻」，這樣才能「勞逸結合」、事半功倍。

賈書宇

（2）「排除幹擾」。「面前一部手機，身邊一個逗比，窗外還有挖土機」，這些都會在無意間分走你的精力。乾淨、清爽的外部環境會有利於心態的安穩；同時，減少身邊不必要的物件，例如雜書、電子設備，會帶來高效的學習氛圍。

在你的視野中，只有此時此刻要學習的內容，這樣你才能快速進入學習狀態。一切準備好，才能迎接學習，全軍出擊。

一旦開始遊戲，你會發現隊友各司其職，各路分配；學習理應如此。如果遊戲讓你覺得「枯燥」、「乏味」，一定是因為你沒玩兒到想要的人物；反觀於學習，必然是你遇到了新的知識點，或者對這門學科之前提不起興趣。

簡而言之，就是逃避心理，想要待在舒適區，便對自己的短板視而不見。那麼，自己給自己定下學習目標，便迫在眉睫。

「提高學習效率，讓學習事半功倍。」

江蘇省理科狀元的潘慰慈如是分享。他用時間管理的方法來克服自己的學習瓶頸。在某個學期中，他的英語成績影響到他整體分數和排名。在制定好心理預期的目標後，便尋求老師幫助，進行評估突破；他制定了四個月的計劃，穩紮穩打，最終將英語提升一個臺階。他的經歷充分證明了「關注大局」和「超前意識」的重要性。

潘慰慈

（1）「關注大局」。是對於學習的整體把握。面對短板學科，一定卡在幾個或者十個不清楚、處於懵懵懂懂中的知識點。一講就暈，一做就錯，讓你產生恐懼心理。

但要想解決問題，必然要對症下藥，要反覆分析錯題後找準「癥結」，及時尋求老師和同學幫助。

（2）「超前意識」。問題找到後，要有超前意識。「反正不會再考」「下次見到再說」……這樣的自我安慰要不得，長期計劃和短期規劃應接踵而至。每日有每日的提升，這樣才會由量變到質變，完成短板學科的蛻變。

拖延，成為突破路上的攔路虎，但「關注大局」可發現問題，「超前意識」可解決問題；學習才能日積月累提高，才能「進攻水晶」。

想要贏得遊戲的勝利，必然要推掉水晶；那想要知道學習是否有所提高，一定要有卷面分數的反饋，特別是高考的分數。

「平時全都會，一考全都跪」，這必然是停留在表面的學習，就像滿滿的順風局，因為自大、狂傲，最後成為逆風；遊戲可以重來，但重要的考試只有一次。

「掌握基礎學習法，顛覆你的熟悉度錯覺。」

吳錚，這位從百萬考生中脫穎而出的河南文科狀元，坦露了她的心得。正如來自《紐約時報》的頂級科學記者尼迪克特提出：「人們容易把熟悉度錯當成熟練，結果高估了自己的掌握程度」。吳錚對此深有體會，「提高質量」，「會看答案」是她的學習秘訣。

吳錚

（1）「提高質量」。當你解決短板、能夠安心專注於學習時，不免會有驕傲的情緒。因為老師的慣性思維以及平時測驗難出新意，你的分數會很「漂亮」。畢竟經常考的知識點就是那些。這時，一些潛在的危機便會暴露。

不再注重基礎知識，筆記也會零零散散，「提高質量」是此刻更高更好的追求。隨著教育改革的不斷更進，大型考試的題目看似「離譜」，卻是書本知識的發散。提高質量在於多觀察生活，把握新的解題思路。熟悉，不等於熟練。但，考試萬變不離其宗，書本永遠是最大的寶藏。

（2）「會看答案」。錯題本人人有，錯題幾乎人人整理。錯題的批註，有人三言兩筆，記得潦草不堪；有人長篇大段，搬運絲毫不差。但，答案最終的目的是讓你回到題目本身，回歸到知識點。

「理解」便是「會看答案」的要求。只要你細心整理，便能輕易發現經常出問題的就是那幾個題目，「只記答案，不看分析」成為絕大多數學生的學習中的誤區。「答案」不是標準，而是思路。這樣才能舉一反三。

「提高質量」與「會看答案」相輔相成，助你養成謙虛、謹慎的學習態度，擺脫「高分」誤區，在大型考試中從容面對，取得勝利。

遊戲結束後，會有一定的數據分析，多數玩家會瀏覽而過；正如學習中，很多人拿到高分後，會「一笑而過」，他們取得的成績容易曇花一現。

學習的復盤頗為重要，它是最後的環節，卻是不可缺少的環節。

出身外交世家的北京高考文科狀元熊軒昂，傳授他的考後復盤——「最強大腦」養成計劃：「視覺記憶」和「思維導圖」。

熊軒昂

（1）「視覺記憶」。我們常驚嘆於記憶大師的能力非凡，學習盤點中不可忽視的便是知識的反覆識記。視覺記憶是一種具體化的思維能力，數學學習過程中最為常見的「數形結合」便為最為簡單的視覺記憶。

視覺記憶在於聯想生活，將不同的知識分類，英語單詞、漢語詩詞很容易在現實生活中找到相應的參考物；而博物館陳列的物件，會給予一定的歷史啟迪和美學啟發……視覺記憶會讓記憶生動化、形象化。

（2）「思維導圖」。如果說視覺記憶打開了記憶的大門，那思維導圖便是一張神秘的藏寶圖。它將許多看似無關的知識點以各種方式聯結起來，進而讓記憶更加深刻；如同人類的神經脈絡，每個分支下，都會有潛在的知識點；但導圖整體清晰、明了。

思維導圖化整為零，讓知識點不斷穿插，學科之間進行交融。深刻地記憶，便是思維導圖。這樣的復盤，會讓學習更加有趣。

勝利

學習，其實和遊戲一樣有趣：從來到峽谷時的進入狀態，到全軍出擊時的弱科擊破；從進攻水晶時的戰勝錯覺，到取得勝利時的思維拓展。它是一個循序漸進，一點一滴進步的過程。

它需要時間和耐心，需要專注和成長。它需要你擺脫懶惰、直面問題；它也需要你勤勉踏實、戒驕戒躁。

那麼，準備好了嗎？一起感受學習的樂趣，感受成長的歡樂。

稚繪院，好的文章，寫給你看。