孕吐越厲害寶寶越聰明？關於孕吐，你要知道這些

對於孕吐，相信每一位媽媽都經歷過。但最近我發現一種說法，那就是孕吐越厲害寶寶越聰明，這是怎麼回事，一起看看吧！

孕吐主要是孕媽體內的激素發生變化，然後使神經系統紊亂，最終產生孕吐反應。而國外有位大夫曾經在《兒科雜誌》上發表過一篇文章，說孕媽孕吐越厲害，寶寶越聰明。

首先，我要說明的是這個實驗是不正確的。因為他研究的孕媽只有121位，人數少，地域上也不夠廣泛。所以這個結果是不夠讓人信服的。

寶寶的智商主要和爸媽的遺傳基因和後天培養有關。希望各位孕媽都能明白這個道理，不要被謠言欺騙了。

孕吐反應說明了什麼？

當孕媽開始出現孕吐反應的時候，說明寶寶正在發育。一般情況下，懷孕5到6周會出現孕吐，8到10周是孕吐最嚴重的時候，等到懷孕12周以後，孕吐反應就會慢慢消失。不過也有的孕媽比較嚴重，可能要到16周以後才消失。

孕吐如何緩解？

保持好心態

孕吐讓我們很難受，但千萬不要被孕吐影響了，好的心情，反而有利於緩解孕吐。

保持好的飲食習慣

如果孕吐嚴重的話，可以採用少吃多餐的原則，每次一點點，分多次吃。平時可以選擇一些自己喜歡吃的食物，提高食慾。

注意休息

如果我們休息不好的話，整個人的狀態就會不好，反而會加重孕吐。

適當運動

適當的運動，既有利於提高身體素質，還可以改善心情，讓心情愉悅，這樣也可以緩解孕吐反應。

孕期需要做的事情

運動

其實不只是孕期，很多時候我們都需要保持運動。運動不僅有利於身體健康，控制體重，還可以預防便秘和痔瘡。因為痔瘡的很大原因就是血液在盆腔淤積引起的。

治療方法：

對於痔瘡，媽媽們也不用太過擔心，可以用孕產婦專用的國西林消痔凝膠，溫和無刺激，用上當天就可以緩解疼痛。

注意飲食

平時多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，不僅可以補充身體營養，還可以促進腸胃蠕動，防止便秘和痔瘡。

按時產檢

除了胎動，我們也可以通過產檢知道寶寶的發育情況，大夫也會根據寶寶的情況給出合理的建議，所以一定要定時產檢喲~

總結：孕媽嚴重與否，和寶寶是否聰明沒有直接關係，媽媽們不用太過擔心。不過孕吐嚴重時，一定要及時去醫院，不要不放在心上。