現在不管是男性朋友還是女性朋友，都會有敷面膜的習慣，畢竟愛美之心人皆有之，像一些明星更是在意自己的皮膚狀況，對於護膚這一問題，很多人都會選擇使用面膜，像一些美白的、補水的、提亮膚色的，但是經常敷面膜真的對皮膚有用嗎？
敷面膜
到了冬季之後，我們會感覺自己的皮膚變乾燥了，這是皮膚的角質層裡水分不夠，面膜本身就是溼溼的，敷在臉上，就可以幫助我們滋潤皮膚，讓水分停留在角質層，這樣皮膚就不會有幹的感覺。
敷面膜
但是撕下面膜之後，臉上沒了水分，就會恢復到原來的狀態，所以說，用面膜補水只是暫時的，並不能持續多長時間，而且面膜中含有的一些物質也不會進入到我們的皮膚裡面。
敷面膜
而且很多人在敷完面膜之後都會有拍臉的習慣，很多人都認為這樣可以促進皮膚對水分的吸收，實際上，這樣的方式可能會加快水分的流失，讓皮膚變得乾燥。
吃水果
保護皮膚做好這2點。一是通過食補的方式，平時吃一些含有維生素C、維生素E的食物，這類食物的抗氧化性是比較強的，對女性的皮膚有好處。二是注意防曬，尤其是一些紫外線比較強的地方，可能會出現曬傷的情況，對皮膚不利。