-
調理陰虛體質 做健康女人
隨著社會經濟的發展，女人所承受的壓力越來越大，遭受的健康問題也日益增加，在佔據全球75%的亞健康人群中絕大部分的人均為陰虛患者。陰虛，我們聽說的不多，也鮮少有人知道陰虛對女性健康的影響。陰虛者內熱火燥，皮膚缺水不滋潤，汙物無法排出，從而易生斑，尤其陰虛火燥相結的色斑很難祛除。體內缺水同樣容易發生口腔潰瘍，便秘等症。發梢也容易開叉。 女性卵巢功能早衰多與陰虛體質有關。由於陰血不足，身體沒有多餘的陰血排出體外，從而出現女性年紀輕輕就月經量少、周期延長、甚至閉經等疾患。
-
什麼是「陰虛體質」?有哪些症狀?我們該怎麼調理「陰虛體質」?
「陰虛體質」的基本表現陰虛體質多見於老年人、更年期男女，精神壓力過重、睡眠不足、精力消耗過多的中年人。「陰虛體質」的人大多形體消瘦，性格外向活潑，甚至有點急躁。常感覺手腳心、身體、臉上發熱。感覺皮膚或口唇乾，口唇的顏色比一般人紅。容易便秘或大便乾燥，經常感到眼睛乾澀。
-
陰虛體質吃什麼中成藥,8大調理陰虛體質的中成藥
人體內陰陽不調和，陰液缺失時，就會出現中醫上說的陰不能制陽的情況，這就是陰虛。陰虛會導致一系列的不適症狀，那麼陰虛體質吃什麼中成藥好呢?下面就為大家介紹8大調理陰虛體質的中成藥。2.知柏地黃丸知柏地黃丸中主要含有知母、黃柏、熟地黃、山茱萸等成分，具有滋陰清熱的功效，可用於緩解潮熱盜汗、咽痛口乾等陰虛火旺導致的症狀，能夠有效調理陰虛體質，促進身體達到陰陽平衡的狀態。
-
陰虛是什麼樣子的應如何調理陰虛體質
刮痧是傳統的中醫療法之一，可以起到很好的養生功效，還能治療很多的疾病，想要調理陰虛體質，我們也可以採用刮痧的療法，下面為大家詳細的介紹一下調理陰虛體質的刮痧療法，一起來學學吧!網絡配圖陰虛是什麼樣子的呢？
-
形體消瘦或是陰虛所致 陰虛體質如何日常調理?
陰虛體質患者容易出現手腳發熱、失眠等症狀，了解什麼是陰虛體質，可以採取正確的方法治療這種體質，進而找到適合的養生方法。陰虛體質特點形體消瘦、面色潮紅、口燥咽幹、心中時煩、手足心熱、少眠、便幹、尿黃、不耐春夏、多喜冷飲、脈細數、舌紅少苔。補陰清熱，滋養肝腎，陰虛體質者關鍵在補陰；五臟之中，肝藏血，腎藏精，同居下焦，所以，以滋養肝腎二髒為要。
-
陰虛體質如何調理?中醫教你做到「陰陽平衡」
每個人的生活方式不同，體質也不同，有些人身體強壯，有些人則因為生活不規律而導致亞健康。如今人們都很注重養生，其目的是讓身體更健康，免疫力更強。有些人在去醫院檢查身體的時候，發現自己是「陰虛體質」，那麼什麼是陰虛體質？陰虛體質的人平時要注意些什麼？該如何調理呢？
-
陰虛體質的表現 陰虛體質吃這些比較好
陰虛體質是中醫所說的一種體質，是指當臟腑功能失調時，易出現體內陰液不足，陰虛生內熱的證候，那麼請問陰虛體質的表現是什麼?陰虛體質怎麼調理?陰虛體質吃什麼?下面小編為大家講解。陰虛體質怎麼調理1、飲食方面不吃傷陰的食物，如：溫燥的、辛辣的、香濃的食物;油炸煎炒的食物。食物的製作方法也會影響，例如用燜、蒸、煮、燉的方式，吃起來不容易上火。
-
陰虛火旺調理注意6個方法
陰虛火旺是陰虛體質人群容易出現的一種病症，那麼陰虛火旺如何調理好呢？今天就給大家盤點6個調理陰虛火旺的方法，趕緊來了解下吧。陰虛火旺如何調理1精神調養陰虛體質的人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，故應遵循《黃帝內經》中恬淡虛無、精神內守之養神大法。
-
人有九種體質,不同體質對應不同養生方,老中醫教你一次性分清楚
人有九種體質，不同體質對應不同養生方，老中醫教你一次性分清楚經常怕冷，夏天身體也熱不起來？別人感冒兩三天就好了，自己卻持續一兩個星期不好？明明吃得不多，卻還是胖了起來？……這一系列的問題，在老中醫眼裡，都是體質的問題。自古以來，我國就講究養生，而養生的關鍵就是要遵循自身體質。那麼，如何才能分辨清楚自己的體質呢？人的體質大體可分為九種，平和質、氣虛質、陰虛質、陽虛質、血瘀質、痰溼質、氣鬱質、溼熱質、特稟質。
-
如何判斷陰虛還是陽虛呢 陰虛和陽虛如何調理
陰虛和陽虛其實是中醫上面最常見的兩種體質，這兩種的症狀各有不同，但是卻很難明確的判斷到底是陰虛還是陽虛。那麼具體我們應該如何判斷陰虛還是陽虛呢?陰虛和陽虛的症狀都有哪些呢?下面跟小編一起來了解一下吧!陰虛和陽虛是中醫常見體質，但是如果想要具體判斷屬於哪一種還是要了解一下症狀的。
-
多半是陰虛體質作怪,按此4方法調理完,精神或好一些
夏季總是犯困，有可能是陰虛體質的一種表現，該如何調理呢。陰虛體質有哪些表現？1、肌膚乾燥和身體消瘦陰虛顧名思義是陰液不足，因為缺少陰液而不能滋養肌膚，導致皮膚乾燥和無光澤。另外陰虛的人常常伴有胃火旺盛，雖然吃得多，但不能吸收食物中的營養，從而導致身體消瘦。
-
體質虛弱 中醫調理體質虛弱有方法
體質虛弱是很多人都有的症狀，很多種原因都會導致體質虛弱，那麼體質虛弱應該怎麼辦呢?當然是要想辦法調理，因為只有調理的好才能恢復的快。那麼具體體質虛弱怎麼調理呢?下面跟小編一起來了解一下吧!體質需要的原因很多，我們需要了解清楚才可以，這樣才能幫助我們更好的調理。不僅如此，體質虛弱還有很多種的類型，我們需要的就是分清楚類型。
-
一陰虛就火旺,陰虛火旺體質的人,有哪些特點?怎麼調理才好?
但凡對養生知識稍有了解的人，對陰虛火旺這四個字肯定都不陌生。中醫上講，人共分為九種體質，陰虛體質就是其中之一。陰虛生內熱，陰氣越虛，體內的火氣越旺，久而久之，就會出現陰虛火旺的情況。陰虛火旺對人體的危害是比較大的，人體內的陰陽二氣平衡，身體才會健康。陰虛代表體內陰氣不足，陰不制陽，會出現陰虛陽亢的情況，身體會陷入亞健康的境地。怎樣判斷自己是不是陰虛火旺體質呢？陰虛火旺的人，身體往往都有一些共性特徵，若你也有，說明你屬於陰虛火旺。
-
氣虛血弱陰虛陽虛 中藥應該根據個人體質來調理
由於每個人的體質不同，要通過中藥物來調理，增強體質，得先了解自己的體質，才能取得良好的調理效果。基本上，中醫學把體質分成四種類型，用中藥來調整。氣虛要補氣表現為臉色蒼白、精神不振、說話聲量小，動不動就流汗、感冒；或者是胃口不好，吃一點東西肚子就發脹。
-
陰虛火旺體質會有哪些表現?每天這樣調理,還你好體質!
大家好，我們您的中醫體質調理師殷醫生中醫有一個詞叫「陰虛火旺」，這個詞語是中醫中用來形容人體體質的，陰越虛，火越旺就是這個詞語的解析。一、陰虛火旺體質陰虛火旺是指陰液虧虛，虛火亢旺。陰虛火旺最常出現的症狀就是咽幹口燥，心煩易怒，轟熱升火，舌質紅絳e，多見於更年期的女性。
-
女人陰虛體質怎麼辦?
因為並不是只有更年期才會有這樣的症狀，這種情況很有可能是由於陰虛體質引起的！陰虛體質也會導致更年期提前到來，對女人的健康是極為不利的。今天掌門師兄跟大家一起來聊一聊什麼叫陰虛體質，女人陰虛應該怎麼調理？什麼是陰虛體質？在中醫中講究陰陽平衡，而陰虛是一種非平衡狀態。
-
體質陰虛,冬怕冷,夏怕熱,每日一組瑜伽,調理氣血,增強體質!
本期導讀：體質陰虛，冬怕冷，夏怕熱，每日一組瑜伽練習，調理氣血，增強體質，做健康美麗的快樂女神！很多姐妹的身體不夠健康，對於一年之中的四季更替，總是難以適應。特別是冬天和夏天，是最難熬的季節。最明顯的體質特徵就是：冬天特別怕冷，夏天特別怕熱。
-
陰虛體質如何飲食調理,12種食物要多吃
海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補益，又能滋陰，陰虛體質宜常食之。3、蚌肉含有豐富的蛋白質和維生素，有滋陰、清熱、明目的功效。清·王孟英也認為蚌肉能「清熱滋陰，養肝涼血。」陰虛之人常用蚌肉煨湯食用，最為適宜。
-
什麼體質決定得什麼病?九大體質的判斷和調理方法,給您列出來
我們常常會說某某人生病了和她體質差有關係，某某人經歷風吹雨打卻沒有感冒咳嗽，和她體質好有關係。那麼體質究竟是什麼？為什麼會有人說什麼體質得什麼病？根據中醫對體質的劃分，一共有9種病理性體質，接下來我就和大家說一說如何確定自己的體質，以及這九種體質各有什麼特點，如何進行調理。
-
不同體質的調理方法不同,中醫教你這5種體質的調理側重點
在溶液中將人的體質分為多種情況，不同的體質，就需要不同的處理，才能使身體更加健康。只有適合自身體質的調理才能最好的發揮作用。我們一般人可以進行的調理，大多數以飲食為主，在飲食上科學合理的調整，不亞於進行專項的保養。健康的飲食，才是我們長久保持良好體質的基礎。