秋冬時節蘿蔔很討喜,6種白蘿蔔的家常做法,蘿蔔也能吃出花樣來

2021-01-08 愛看西安

秋冬時節,大白蘿蔔和大白菜一樣,都是很家常、很便宜、又很受人歡迎的蔬菜。此時的白蘿蔔正是白白嫩嫩,水分充足的時候,尤其在乾燥的秋天,多吃一些非常適合。白蘿蔔中的膳食纖維和維生素的含量都很豐富,可以促進消化,保護腸胃,還可以給皮膚增加水分,使皮膚水嫩白皙。白蘿蔔的吃法非常多,也很便於保存。所以,建議大家平時可以在家多備一點兒,清炒、燉湯、還是醃泡菜都可以。本期就給大家分享6種白蘿蔔的家常做法,蘿蔔也能吃出花樣來。

清炒白蘿蔔絲

食材:白蘿蔔、蔥、姜、蒜、幹辣椒

做法:

1、把白蘿蔔刨成細絲,準備好蔥姜蒜幹辣椒,

2、把蔥姜蒜幹辣椒先熗鍋,再放白蘿蔔絲大火快炒至軟,撒上鹽和蔥綠翻炒均勻後即可出鍋。

紅燒香菇白蘿蔔

食材:白蘿蔔1根、香菇10朵、紅燒醬油1湯匙、鹽半湯匙、白糖少許

步驟:

1、把幹香菇,先把它泡發,前期多換幾次清水把香菇傘蓋裡的泥沙洗淨。

2、白蘿蔔洗淨去皮切成滾刀塊兒待用,塊兒可大可小。

3、把白蘿蔔塊兒和泡好的香菇連同泡香菇的水一同倒進電飯煲內膽,也可以用普通的煮鍋。(注意:泡香菇的水不要丟棄,它含有很多營養物質,也有香菇的香氣。)

4、添加適量鹽,不宜過多;再加少許白糖,白糖用來提鮮提味兒,不宜過多,以不會吃出甜味為宜。

5、最後加入一湯匙紅燒醬油。沒有紅燒醬油的話可以用生抽和老抽代替。

6、拌勻後,把所有食材放進煮鍋置於火上燉熟即可。

糖醋蘿蔔片

食材:白蘿蔔、生抽、陳醋、白糖、鹽

做法:

1、白蘿蔔洗淨,切成片,儘可能薄些。

2、切好的蘿蔔片中加入鹽,醃製20分鐘左右,醃出水分。用手將蘿蔔片中的水分擠出,白蘿蔔片呈透明狀。

3、調糖醋汁,碗中倒入生抽,醋,糖,攪勻。將糖醋汁倒入蘿蔔片中,汁要沒過蘿蔔片,蓋上保鮮膜,醃製一天左右時間。醃好的蘿蔔片口感特別的脆,酸甜可口,開胃爽口 。放入冰箱冷藏,口感更爽!

蘿蔔丸子

食材:白蘿蔔、蔥、姜、雞蛋、麵粉

做法:

1、將蘿蔔和姜洗淨,把蔥姜切成末,用擦子將蘿蔔擦成絲,再用刀切成小段。(擦的過程小心手哦~)

2、將蘿蔔絲用手捏幹水分,放入碗中,加入小蔥,薑末;放入花椒粉、十三香和少許鹽,然後加入麵粉和雞蛋,攪拌均勻。

3、起鍋燒油,油熱之後,將拌好的蘿蔔揉成圓形的丸子,放入鍋中油炸,炸至微黃撈出,然後再將油燒熱,將蘿蔔丸子復炸撈出,蘿蔔丸子就做好了。

蘿蔔炒肉片

食材:豬肉、蘿蔔1個、油、鹽、蔥、花椒、紅辣椒、醬油、香菜、雞精

做法:

1、蘿蔔洗乾淨切片,豬肉也切成片,蔥和紅辣椒切好備用。

2、鍋中放油,倒入豬肉炒至發白,加入蔥、花椒、辣椒炒出香味,再加入適量醬油。

3、放入蘿蔔片加鹽翻炒,待蘿蔔熟後,加入適量香菜和雞精即可出鍋。

以上圖片均來源於網絡,版權歸原作者所

泡菜蘿蔔

食材:白蘿蔔、梨、生薑、小米椒3個(喜歡重口味的可以放小米椒)、蜂蜜、白糖、味精、鹽

做法:

1、把白蘿蔔清洗乾淨,切成小塊放入盆中,再在上面撒上一層鹽,攪拌均勻,讓白蘿蔔入味,然後放置2個小時,看蘿蔔是否變軟,如果軟了就濾幹水分,(沒有變軟的話就繼續靜置些時間)放入一旁晾乾待用。

2、把梨、姜和小米椒洗乾淨後切碎,再放入鹽、味精和糖一起攪拌均勻成調料汁。

3、把之前晾乾水分的白蘿蔔拿出來,再淋上一層蜂蜜,然後把調料汁也倒進去和蘿蔔攪拌均勻,放入一些冷開水浸住白蘿蔔。

4、把做好的白蘿蔔倒入玻璃瓶中,再用保鮮袋包住開口嚴格密封,放入廚房或者是冰箱靜置2天左後就可以開蓋品嘗了。

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