有些女性懷孕後，味道也會發生相應的變化，有的人會對以前喜歡的事物沒有食慾，聞到油煙的味道就想吐，很多人都說懷孕吃鵝蛋好，那麼到底好在哪裡呢。
蛋黃中含有的卵磷脂非常豐富，可以提高妊娠中皮膚細胞的再生能力，另外，卵磷脂有一定的親水性，懷孕中的媽媽適當吃鵝蛋，可以滋養皮膚，使皮膚變得比較光滑細膩，而且鵝蛋的個子比較大，充飢能力很強，而且營養價值很高有助於促進胎兒大腦的發育。
雞蛋中的蛋白質含量也很豐富，有助於促進人體吸收，並且含有各種胺基酸，補充人體中的各種微量元素，懷孕的媽媽經常吃鵝蛋，不僅能補充體內的營養物質，還能促進胎兒的健康發育，另外，鵝蛋中所含的卵磷脂物質對促進胎兒大腦發育更好。
聽說大部分人懷孕的媽媽吃鵝蛋能有效去除胎兒出生後的黃疸，是真的嗎？一般情況下，從醫學理論上來看，認為胎毒是由孕婦體內的內熱引起的，懷孕期間媽媽經常吃辛辣刺激的食物，油膩性較大的食物容易發生內熱，出現胎毒，影響胎兒發育，研究結果表明，嬰兒出生後容易出現黃疸，實際上即使吃了雞蛋也沒有去除產毒的效果。
鵝蛋的營養價值非常高，對於懷孕的媽媽來說可以隨便吃，但是如果是妊娠中媽媽的體質容易引起過敏的體質，在吃鵝蛋之前也要進行測試，取少量蛋白或蛋黃塗抹在自己的手臂上，看看是否有水腫，如果沒有問題的話，會水泡的，隨便吃。
關於育兒的小知識每天都會更新，如果有不同的意見和意見的話，歡迎留下你的觀點和經歷。